Ingver ja nelk annavad jõulumemme lihapallidele tõelist jõuluhõngu.   Mida osta Koostisosad 1.5 spl sibulapulbrit 2 tl Santa Maria jahvatatud ingverit 0.5 tl nelki, jahvatatud 0.5 dl riivsaia 1 tk muna 0.5 dl köögikoort 500 g hakkliha Santa Maria soola Santa Maria Tellicherry musta pipart võid   Kuidas valmistada Sega kausis

Koostis: 1 pakk Tartu Mill’i pitsa jahusegu Täidis: 400 g hakkliha 1 sibul sool toru pitsamaitseaine 1 väike purk purustatud ananassi 300 g riivjuustu ketšupit     Traditsioonilisele pitsale on antud uus vorm. Uues kuues küpsetis jääb mahlane ja seda saab süüa nii näpu vahelt, eriti hea on see ahjusoojana.

Ahi kuumutab igast küljest, seepärast sobib ahjus hästi küpsetada suuri tagaosalihatükke. Meeles tuleb aga pidada lihtsalt õpetusi, mis aitavad saavutada parima maitse. Soojenda liha toatemperatuurini ja pruunista igast küljest, siis saad ilusa värvitooni. Hõõru sisse sool, pipar ja soovi korral muid vürtse, seejärel aseta liha kitsasse kuumuskindlasse vormi. Ahju tavatemperatuur liha

Loorberilehed: keetke need läbi ja kasutage niimoodi – minu vanaema ajatu traditsioon Loorberilehed on pikka aega olnud köögis põhitoiduks, suurendades paljude roogade maitset oma peene aromaatse lõhnaga. Kuid lisaks kulinaarsele kasutamisele on loorberilehti nende raviomaduste tõttu sajandeid hinnatud. Põlvkondade kaupa edasi antud teadmisi loorberilehtede kasutamisest loodusliku ravivahendina on hellitanud paljud,

Confido Tartu Raatuse kliiniku ortopeed dr Hardi Kaljurand selgitab, miks võivad põlved valutada ja ragiseda. Kui pole olnud traumasid, siis enamik põlveliigese valudest noores eas on seotud ülekoormuse või sundasenditega. Näiteks ametist tulenevad sundasendid või järsk koormuse suurenemine. Siia alla võib minna treeningu alustamine või selle juurde naasmine pärast pikemat pausi. Vanemas

Jäär (21. märts – 19. aprill)Täna võib sul olla palju energiat, kuid pea meeles tasakaalu ja mõõdukust. Püüa mitte üle pingutada, eriti treeningutel või füüsilistel tegevustel. Hoolitse oma lihaste eest ja leia aeg taastumiseks. Hea päev lõõgastumiseks ja meditatsiooniks. Loe ka: UUE NÄDALA, ENNUSTUSED, HOROSKOOP, TAROSKOOP Sõnn (20. aprill –

7 suurepärast põhjust, miks hakata avokaadosid sööma. Banaanid, apelsinid, sidrunid, greibid, õunad, mandariinid – jah, need kõik on tervisele kasulikud, kuid tunnista üles – oled neid juba aastate viisi pidevalt söönud ning neist on kerge tüdineda, kas pole nii? Banaanid, apelsinid, sidrunid, greibid, õunad, mandariinid – jah, need kõik on

Erinevalt paljudest teistest toitainetest pole D-vitamiin üldsegi vitamiin. See on hormoon, mida inimese keha päikese käes olles toodab. Hoolimata sellest, mis ta tegelikult on, läheb inimestel D-vitamiini vaja luude tugevuse säilitamiseks. Süües mitmekesiselt ning olles päevas vähemalt 20 minutit päikese käes, saab organism tõenäoliselt vajaliku koguse kasulikku vitamiini kätte, kirjutas

VITAMIINID – Vahel on inimestel raske uskuda, et vitamiinidel on nii palju positiivseid omadusi, mis võimaldavad organismil vabaneda paljudest häiretest ja ebameeldivustest. Vitamiinid on vältimatult vajalikud (asendamatud) mikrotoitained, mis omavad kindlat toimet raku protsessidele. Ilma vitamiinideta keha lihtsalt terve olla ei saa. Vitamiin koosneb paljudest ühendite summast ning üks ja

Naturaalne õunaäädikas – iidne ja moodne imeravim Naturaalne õunaäädikas (täpsemalt õunasiidrist valmistatud äädikas, ingl apple cider vinegar, ACV) on tõhus ja antibakteriaalne looduslik rohi paljude selliste hädade vastu, mille vastu kirjutatakse muidu antibiootikume ja teisi mitmete kõrvalmõjudega ravimeid, vahendab portaal Alkeemia.ee. Õunaäädikas on tõhus naturaalne ja antibakteriaalne aine, mis sisaldab