Friday , 20 September 2024

Search Results for: stress

Miks me tõmbame negatiivsust ligi ja kuidas sellest vabaneda

count chris yOSHqKxyz g unsplash

Paljud inimesed on märganud, et negatiivsus võib mõnikord hakata kogunema nende elus nagu lumepall, mis veereb mäest alla. Olgu selle põhjuseks keerulised suhted, tööstress või isiklikud probleemid, negatiivsus võib olla kurnav ja demoraliseeriv. Aga miks see nii juhtub ja kuidas seda muuta? Selles artiklis käsitleme seda, miks inimesed negatiivsust ligi

Loe edasi »

Tähemärgid, kellel tuleb 19.09 keeruline päev:

slimming 4370008 1280

Vähk: Võtke ettevaatlikult iga samm, eriti suhetes. Homme võivad emotsioonid olla kõrgendatud ja tekivad arusaamatused. Kaalud: Raha ja finantsid võivad tuua stressi. Olge ettevaatlik uute investeeringute ja suurte ostude tegemisel. Konsulteerige enne ekspertidega. Skorpion: Koostöö võib homme olla keeruline. Teie ja teie kolleegide vahel võib esineda arusaamatusi. Püüdke olla kannatlik

Loe edasi »

Horoskoop – Pühapäev 17 september 2023

horoskoop

Jäär (21. märts – 20. aprill) Pühapäev on rahulik ja lõõgastav päev. Sul on hea võimalus veeta aega lähedaste inimestega või tegeleda hobidega. Ära karda näidata oma loomingulist külge. Loe ka: SUUR aasta 2024 horoskoop kõigile tähemärkidele.   Sõnn (21. aprill – 20. mai) Pühapäev on hea päev, et tegeleda oma

Loe edasi »

Tähemärgid, kellel on 15.09 tulemas halb päev

bad sleep2 1600 850x560 1

Sõnn Täna võite tunda, et kõik ei suju nii nagu peaks. On võimalik, et tekib erimeelsusi või arusaamatusi teistega. Olge ettevaatlikud rahaliste otsuste ja investeeringutega. Lõvi Täna võite tunda, et olete energiast tühjenenud ja et teid ümbritsevad inimesed ei toeta teid nii, nagu sooviksite. Hoidke end tagasi ja vältige suuri

Loe edasi »

Ketogeeniline dieet võib aidata vähendada kehakaalu ja parandada viljakuse näitajaid naistel

dieet

Aajakirjas Endocrine Society avaldatud uuring leidis, et ketogeenne dieet võib aidata vähendada kehakaalu ja parandada viljakuse näitajaid naistel, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS). PCOS on tavaline hormonaalne häire, mis mõjutab umbes 10% viljakas eas naisi. Seda iseloomustavad ebaregulaarsed menstruatsioonitsüklid, liigne karvakasv ja raskused rasestumisega. Keetogeeniline dieet on kõrge rasvasisaldusega

Loe edasi »

COVID-19 on tagasi: mida on vaja teada sel sügisel ja talvel

covid 19 gc5734fd40 640

Jah, COVID-19 juhtumid on paljudes maailma osades taas tõusuteel. Selle põhjuseks on mitmed tegurid, sealhulgas uute variantide levik, vaktsineeritud või varem nakatunud inimeste immuunsuse vähenemine ja avaliku tervise meetmete leevendamine. Siin on mõned asjad, mida on vaja teada COVID-19 kohta sel sügisel ja talvel: Viirus on endiselt väga nakkav, seega

Loe edasi »

Tubaka ja kanepi kasutamine suurendab ärevuse ja depressiooni riski, hoiatavad teadlased

seedling ga228c1462 640

Jah, see on tõsi. Uuringu kohaselt, mis avaldati ajakirjas PLOS ONE, on inimestel, kes kasutavad nii tubakat kui ka kanepit, suurem tõenäosus kogeda ärevust ja depressiooni kui neil, kes kasutavad ainult tubakat või ei kasuta ühtegi neist ainetest. Uuring vaatas andmeid COVID-19 Citizens Health Study’st, mis kogus andmeid 53 843

Loe edasi »

KURB: Naised joovad üha rohkem….

stressed unhappy woman with messy loose hair suffering from headache after party holding pillow empty bottle

Naiste alkoholism on viimastel aastakümnetel kasvanud. 2023. aastal on naiste keskmine alkoholitarbimine Eestis 10,8 liitrit absoluutset alkoholi aastas, mis on 1,5 liitrit rohkem kui meestel. Naiste alkoholismi kasvu on põhjustanud mitmeid tegureid, sealhulgas: Naiste rolli muutused ühiskonnas: Naised on muutunud aktiivsemateks ja edukamateks ning see võib viia stressi ja depressioonini,

Loe edasi »

Neljapäev 14.09 tuleb halb päev just nendel 3 tähemärgil

animal 4997424 1280

Sõnn Sõnnid, hoidke end tagasi impulsiivsetest ostudest või kiirustamisest. Teie kannatlikkust võidakse proovile panna ja te võite tunda end stressis või rahulolematuna. Skorpion Skorpionid, valmistuge võimalikeks arusaamatusteks või konfliktideks, eriti lähisuhetes. Proovige mitte võtta asju liiga isiklikult ja ärge reageerige üle. Ambur Amburid, teie tavaliselt positiivne suhtumine võib homme saada

Loe edasi »

KALJUKITS  HOROSKOOP 2024

Beige and Green Mystic Astrology Capricorn Horoscope Instagram Post

2024 aasta on sinu jaoks karjääris suurepärane aasta. Sul on võimalus saada edu ja tunnustust oma töö eest. Sa leiad uusi võimalusi oma oskusi ja kogemusi rakendada. Aasta alguses on sul võimalus saada uue töökoha, tõusu või preemia. Sa oled edukas oma töös ja sa saad kiitust oma ülemustelt ja

Loe edasi »