Friday , 20 September 2024

Search Results for: stress

Kas teadsid, et kanarbikutee alandab palavikku ja aitab lõõgastuda?

380851057 599628898812773 8303692479604787248 n

Kanarbik, tuntud ka kui tavaline kanarbik (Calluna vulgaris), on põõsas, mis on levinud kogu Euroopas. Selle väikeseid roosasid või valgeid õisi võib näha õitsemas hilissuvel ja varasügisel. Lisaks oma kaunile välimusele on kanarbikul ka mitmeid tervist edendavaid omadusi. Kanarbiku kasulikud omadused: Palaviku alandaja: Kanarbikutee alandab palavikku, soodustab seedimist ja võitleb

Loe edasi »

Kuidas loobuda suitsetamisest?

reza mehrad wQv94mB3TcY unsplash

Suitsetamisest loobumine on üks keerukamaid, kuid samas ka kõige tervislikumaid otsuseid, mida inimene saab teha. Järgnevad on mõned populaarsed ja tõhusad nõuanded, mida interneti avarustest leidub, mis aitavad suitsetamisest loobuda: Mõistmine ja motivatsioon: Kõigepealt peate mõistma, miks soovite suitsetamisest loobuda. Kas sellepärast, et soovite olla tervem? Või säästa raha? Või

Loe edasi »

Kuidas elada võimalikult õnnelikuna?

ian stauffer bH7kZ0yazB0 unsplash

Elu on pidev muutus, täis üles- ja allamäge, rõõmu ja kurbust. Kuigi õnne definitsioon võib olla erinev iga inimese jaoks, on teatud universaalsed strateegiad, mis võivad aidata meil kõigil elada võimalikult õnnelikku elu. 1. Tähtsusta positiivset mõtlemist Optimistlik suhtumine ja positiivse mõtlemise harjutamine aitab tugevdada meie vaimset tervist ja tõstab

Loe edasi »

Andrus Ansip avab saates “Öökülaline” oma pehmema poole ning paljastab seni varjul olnud kire

Ansipiga Raekoja ees jaatist soomas

Legendaarne peaminister Andrus Ansip on viimased aastad teinud edukalt suurt poliitikat Euroopa koridorides. Laupäeval avab ta oma Tartu kodu ukse saatejuht Mart Normetile, kes läheb talle külla suisa kaheks päevaks ja üheks ööks. Lisaks oma kaunile kodule näitab poliitik saates “Öökülaline” oma pehmemat poolt. Selgub, et eriliselt paneb tal silma

Loe edasi »

Tähemärgid, kellel tuleb 22.09 hea päev

happy advice 400x400 1

Sõnn (20. aprill – 20. mai) Täna avanevad sinu ees uued võimalused, mida sa poleks osanud oodata. Päev toob endaga kaasa rõõmsaid hetki ja ootamatusi, mis teevad su meele eriliselt heaks. Üks hea uudis võib kaasa tuua teise ja sinu energia levib ka teistele, muutes ka nende päeva helgemaks. Kaalud

Loe edasi »

Horoskoop – Neljapäev 21 september 2023

horoskoop

Jäär (21. märts – 19. aprill) Täna on suurepärane päev, et alustada uut projekti või luua uusi suhteid. Sinu energiatase on kõrge, ja sa suudad oma eesmärke saavutada. Oled motiveeritud ja optimistlik, mis aitab sul ületada kõik takistused. Sõnn (20. aprill – 20. mai) Homne päev toob kaasa emotsionaalseid hetki,

Loe edasi »

Tähemärgid, kellel tuleb 21.09 keeruline päev

animal 4997424 1280

Jäär Võimalikud on rahalised raskused või ootamatud kulud. Ole ettevaatlik oma rahaasjades ja proovi vältida impulsiivseid oste. Neitsi Tähtede seis näitab, et võid kogeda suuremat stressi ja ärevust, eriti töökeskkonnas. Proovi mitte langetada kiirustades otsuseid. Sõnn Võimalikud on pingeid suhetes lähedastega. Võta aega maha ja proovi olukorda analüüsida enne, kui

Loe edasi »

Horoskoop 21.september

HOROSKOOP MINUAEG 1

Jäär Homme on suurepärane päev, et alustada uut projekti või luua uusi suhteid. Sinu energiatase on kõrge, ja sa suudad oma eesmärke saavutada. Sõnn Homne päev toob kaasa emotsionaalseid hetki, kuid need annavad sulle võimaluse end paremini tundma õppida. Proovi vältida tülisid. Kaksikud Uudishimulikkus viib sind homme põnevatesse olukordadesse. Ole

Loe edasi »

Horoskoop 20.september kõikidele tähemärkidele

HOROSKOOP MINUAEG 1

Jäär Ole valmis ootamatuteks kohtumisteks. Võimalik, et keegi, keda pole kaua näinud, astub su ellu tagasi. Ole avatud ja vastuvõtlik. Sõnn Päev tuleb töine, kuid viljakas. Keskendu detailidele ja ära karda teha ületunde, kui olukord seda nõuab. Õhtu toob rahu ja lõõgastust. Kaksikud Sinu loomingulisus saab täna hoogu juurde. Kasuta

Loe edasi »

Taroskoop, teisipäev 19 september 2023

petr sidorov GESOWH4YLRI unsplash

Jäär (21. märts – 20. aprill) Täna on sinu jaoks suurepärane päev, et keskenduda oma eesmärkidele ja püüdlustele. Sa oled täis energiat ja inspiratsiooni ning sul on kõik eeldused, et saavutada seda, mida soovid. Sõnn (21. aprill – 20. mai) Täna on sinu jaoks hea päev, et keskenduda oma suhetele.

Loe edasi »