Thursday , 19 September 2024

Search Results for: stress

Horoskoop – Teisipäev 2 august

horoskoop

Jäär 21. märts – 20. aprill Teie loominguline pool jääb täna veidi varju, esile kerkivad igapäevaste kohustustega seotud probleemid. Vältige stressitekitavaid tegevusi. Sõnn 21. aprill – 20. mai Tänane päev on teie jaoks ilmselt lähiaja üks lõbusamaid, kergemaid ja loomingulisemaid. Kõikvõimalikud pinged, kui nad üldse tekivad, lahenevad väga lihtsalt. Kaksikud

Loe edasi »

Uuest uuringust selgub, et voodi jagamine romantilise partneriga parandab tervist.

magama

Kas teil tuleb mõnusam uni, kui olete voodis üksi või kaksi? Uuest uuringust selgub, et voodi jagamine romantilise partneriga parandab tervist. Värskes uuringus otsisid teadlased seoseid voodi jagamise, une ja vaimse tervise vahel. Selgus, et täiskasvanud, kes jagavad voodit oma kallimaga, magavad paremini kui need, kes uinuvad üksinda. Tulemustest selgus,

Loe edasi »

Kuidas kaitsta end halba soovivate inimeste eest?

anthony tran vXymirxr5ac unsplash

Halvad ja negatiivsed inimesed ei too su ellu midagi head peale stressi. Kui olukord on väljakannatamatu, siis kirjuta selle inimese, kes sulle halba on teinud perekonna- ja eesnimi ning sünnikuupäev (juhul, kui sa seda tead) väikesele paberile. Murra paber kokku ja pane see väikesesse suletava kaanega purki. Täida purk veega

Loe edasi »

Millised negatiivsed emotsioonid takistavad sul õnnelik olla?

õnn

Kõik inimesed tahavad olla õnnelikud. Meil on kõigil õnnest oma nägemus ja õnn on sageli midagi sellist meie jaoks, mida me peame saavutama ja milleni püüdlema. Alles hiljem tagasi vaadates mõistame me, et need hetked, mil me ootasime suurt õnne, olidki täis seda tõelist õnne, mis peitus väikestes asjades ja

Loe edasi »

Horoskoop – Reede 8 juuli

horoskoop

Jäär 21. märts – 20. aprill Mõjute täna oma kaaslastele salapärase mõistatusena. See tuleb kasuks armuasjades, kuid mitte ametlikes suhetes. Ebasoodne aeg ideede esitamiseks. Sõnn 21. aprill – 20. mai Täna on soodustatud tegevused ja suhted, mis seotud välismaaga või välismaalastega. Hea aeg minna pikemale reisile ja tutvuda teiste kultuuridega.

Loe edasi »

Eestis on kasvanud on naiste alkoholism

Alcoholic Mom

  Perearst Eero Merilind kinnitas, et viimased koroona-aastad on olnud nii laste kui täiskasvanute vaimsele tervisele väga keerulised, ning täiskasvanute stressid ja ärevushäired on tohutult kasvanud. „Alles hiljutisest Tervise Arengu Instituudi antidepressantide kasutamise uuringust nähtus, et inimesed ei julge antidepressante tarvitada ja selle asemel hakkasid mure ja depressiooni leevendamiseks tarvitama

Loe edasi »

Uuring: levinuimad vaimse tervise probleemid on depressioon ja ärevushäired

sadsa

Vaimse tervise probleemid on Eesti rahvastikus laialt levinud. Igal viiendal (20%) Eesti inimesel on ärevushäire risk ning enam kui veerandil (28%) depressiooni risk, selgub sotsiaalministeeriumi tellimusel Tervise Arengu Instituudi ja Tartu Ülikooli aastatel 2020–2022 tehtud rahvastiku vaimse tervise uuringust. Märkimisväärselt suurem risk vaimse tervise probleemide tekkeks on noortel täiskasvanutel. Uuringu

Loe edasi »

Valguse Inglid: Mida toob meile alanud nädal 04.07 – 10.07.2022

Giving birth to Life 1080x608 1

Vahendame Valguse Inglid  postitust Esmaspäeval lahkub kuumapäine Marss Jäärast. Marss on Jäära koduplaneet ning seega ei kahekordista ta mitte oma sõdalase mõju, vaid on sodiaagirattas eriti tugevalt laetud ning annab lisajõudu kõigele, mida planeeritakse. Seega on täna (04.07) hea võimalus veel kasutada ära Marsi mõju Jääras ja saada eriti tugev jõud taha

Loe edasi »

JUULIKUU 2022 HOROSKOOP

Instagram Post Blue Hydrangea Flowers of July

Jäära juulikuu horoskoop ( 21. märts – 20. aprill) Juuli tuleb sinu jaoks väga kuum ja mitte ainult ilma pärast. Tänu Veenuse positiivsele energiale, näed sa selle kuu jooksul elu läbi roosade prillide. Vallalisi Jäärasid ootavad ees romantilised kohtumised, paarisuhtes elavad Jäärad aga muudavad oma suhet tugevamaks ning paremaks. Merkuur

Loe edasi »

MERILY TIMMER: Vanad majad elavad tihtipeale oma elu

Merily Timmer

Mulle meeldib teha koduvisiite, lood on alati erinevad ja väga huvitavad. Loomulikult on ka juhtumeid kus seletab kõik füüsiliselt ära või on lihtsalt hirmul suured silmad olnud. Vanad majad elavad tihtipeale oma elu ning tahavad ka rääkida oma lugu ning need lood on põnevad. Millised need lood siis on? Eks

Loe edasi »