Jäär Jäärad, see on päev, mil sa saad oma partneriga koosolemise ajast maksimaalselt rõõmu tunda. Planeerige midagi ette, mis paneb teid mõlemad naeratama. Loe ka: Horoskoop – Esmaspäev 16 oktoober 2023 Sõnn Sõnnid, see on päev, mil sa pead olema oma partnerile avatud ja aus. Kui sul on midagi hinge
Loe edasi »Search Results for: stress
Kellel 3 tähemärgil tuleb 16.10 hea päev ja kellel halb päev? Uuri järgi!
Hea Päev: Jäär (21. märts – 19. aprill): Täna on Jäärtele hea päev, et võtta initsiatiiv ja astuda uusi samme oma eesmärkide saavutamise suunas. Teie energiatase on kõrge, ja teie julgus viib teid edule. Ambur (22. november – 21. detsember): Amburid tunnevad täna inspiratsiooni ja soovi seiklusteks. See on suurepärane
Loe edasi »Läbipõlemise äärel: lootus on olemas, tea seda!
Läbipõlemine on nähtus, mis on muutunud üha tavalisemaks tänapäeva kiire elutempo ja nõudliku töökeskkonna tingimustes. Läbipõlemise tunnused hõlmavad füüsilist ja emotsionaalset kurnatust, motivatsioonipuudust ning suutmistega seotud enesehinnangu langust. Kui leiate end olukorrast, kus tunnete, et olete läbipõlemise äärel, on loomulik, et küsite endalt, kas on lootust taastuda ja leida tasakaal
Loe edasi »Kinnitati esimene A-gripiviiruse juht, kokku on tuvastatud neli gripijuhtu
Sel nädalal kinnitati laboratoorselt esimene A-gripiviiruse juht, kokku on registreeritud neli gripijuhtu. Laialdast gripilevikut ei ole veel täheldatud. 40. nädalal haigestus ägedatesse respiratoorsetesse nakkustesse 1793 inimest, 33,6% haigestunutest olid lapsed. Keskmine haigestumus 100 000 elaniku kohta on 134,6. Haigestunuid on kõige enam Tallinnas, järgnevad Tartumaa ja Narva. Suurem osa haigestumisest
Loe edasi »Hingevalu leevendamine: Võtted emotsionaalse heaolu parandamiseks
Hingevalu on emotsionaalne seisund, mida paljud inimesed võivad kogeda elu jooksul. See võib olla tingitud kaotusest, traumast, stressist, leinast või muudest emotsionaalsetest põhjustest. Hingevalu võib olla intensiivne ja raske taluda, kuid õige lähenemisviisiga on võimalik leevendust leida. See artikkel keskendub erinevatele viisidele, kuidas hingevalu leevendada ja emotsionaalset heaolu parandada. 1.
Loe edasi »Nikotiini mõju ajule ohustab noorte vaimset tervist
Noorukieas toimuvad ajupiirkondades ulatuslikud muutused, millega kaasnevad ka muudatused käitumises. Muuhulgas suureneb riskide võtmine ja uudsete kogemuste otsimine. Nooruki aju, mis areneb kuni 25. eluaastani, on uute kogemuste suhtes tundlik ja seetõttu suureneb ka haavatavus erisuguste uimastite, sealhulgas tubaka- ja nikotiinitoodete suhtes. Uimastite proovimise ja tarvitamisega tehaksegi sageli algust just
Loe edasi »Kinnitati esimene A-gripiviiruse juht, kokku on tuvastatud juba neli gripijuhtu
Sel nädalal kinnitati laboratoorselt esimene A-gripiviiruse juht, kokku on registreeritud neli gripijuhtu. Laialdast gripilevikut ei ole veel täheldatud. Eelmisel, 40. nädalal haigestus ägedatesse respiratoorsetesse nakkustesse 1793 inimest, 33,6% haigestunutest olid lapsed. Keskmine haigestumus 100 000 elaniku kohta on 134,6. Haigestunuid on kõige enam Tallinnas, järgnevad Tartumaa ja Narva. Suurem osa
Loe edasi »Horoskoop – neljapäev 12 oktoober 2023
Jäär Täna on hea päev oma eesmärkide poole püüdlemiseks. Sul on palju energiat ja motivatsiooni, mida saad kasutada oma ideede elluviimiseks. Ole julge ja ära karda riskida. Loe ka: Need on neli sodiaagimärki, kelle ellu toob oktoobrikuu õnne ja maagiat Sõnn Täna on hea päev oma pere ja sõpradega koos
Loe edasi »Kuidas toime tulla kurbusega hinges
Kurbus on inimelu lahutamatu osa ning kõigil meil tuleb varem või hiljem silmitsi seista selle tundega. See võib tekkida erinevatel põhjustel, olgu selleks siis kaotus, pettumus, stress või elumuutused. Kuigi kurbus võib olla valus, on selle tundega tegelemine võimalik ja oluline. Artiklis uurime, kuidas toime tulla kurbusega. 1. Tunne ja
Loe edasi »SEB pälvis vaimset tervist väärtustava organisatsiooni kuldmärgise
Eelmisel nädalal toimunud pidulikul sündmusel tunnustati SEB-d vaimset tervist väärtustava organisatsiooni kuldmärgisega. Peaasi.ee andis märgised vaimset tervist toetavatele ettevõtetele välja esmakordselt. Vaimse tervise kuldmärgis on tunnustus, mis näitab, et selle pälvinud organisatsioon hindab oma töötajate vaimset heaolu ning teeb teadlikke samme selleks, et luua võimalikult hea vaimset tervist toetav tööalane keskkond.
Loe edasi »