Friday , 20 September 2024

Search Results for: stress

Armastuse horoskoop esmaspäev 16.10.2023

love 2331486 960 720 576x560 1

Jäär Jäärad, see on päev, mil sa saad oma partneriga koosolemise ajast maksimaalselt rõõmu tunda. Planeerige midagi ette, mis paneb teid mõlemad naeratama. Loe ka: Horoskoop – Esmaspäev 16 oktoober 2023 Sõnn Sõnnid, see on päev, mil sa pead olema oma partnerile avatud ja aus. Kui sul on midagi hinge

Loe edasi »

Kellel 3 tähemärgil tuleb 16.10 hea päev ja kellel halb päev? Uuri järgi!

israel pina V85sH2OxkMY unsplash

Hea Päev: Jäär (21. märts – 19. aprill): Täna on Jäärtele hea päev, et võtta initsiatiiv ja astuda uusi samme oma eesmärkide saavutamise suunas. Teie energiatase on kõrge, ja teie julgus viib teid edule. Ambur (22. november – 21. detsember): Amburid tunnevad täna inspiratsiooni ja soovi seiklusteks. See on suurepärane

Loe edasi »

Läbipõlemise äärel: lootus on olemas, tea seda!

fire 2648873 1280

Läbipõlemine on nähtus, mis on muutunud üha tavalisemaks tänapäeva kiire elutempo ja nõudliku töökeskkonna tingimustes. Läbipõlemise tunnused hõlmavad füüsilist ja emotsionaalset kurnatust, motivatsioonipuudust ning suutmistega seotud enesehinnangu langust. Kui leiate end olukorrast, kus tunnete, et olete läbipõlemise äärel, on loomulik, et küsite endalt, kas on lootust taastuda ja leida tasakaal

Loe edasi »

Kinnitati esimene A-gripiviiruse juht, kokku on tuvastatud neli gripijuhtu

gripp ja koroonaviirus

Sel nädalal kinnitati laboratoorselt esimene A-gripiviiruse juht, kokku on registreeritud neli gripijuhtu. Laialdast gripilevikut ei ole veel täheldatud. 40. nädalal haigestus ägedatesse respiratoorsetesse nakkustesse 1793 inimest, 33,6%  haigestunutest olid lapsed. Keskmine haigestumus 100 000 elaniku kohta on 134,6. Haigestunuid on kõige enam Tallinnas, järgnevad Tartumaa ja Narva. Suurem osa haigestumisest

Loe edasi »

Hingevalu leevendamine: Võtted emotsionaalse heaolu parandamiseks

louis hansel XYsMYtoM6dk unsplash

Hingevalu on emotsionaalne seisund, mida paljud inimesed võivad kogeda elu jooksul. See võib olla tingitud kaotusest, traumast, stressist, leinast või muudest emotsionaalsetest põhjustest. Hingevalu võib olla intensiivne ja raske taluda, kuid õige lähenemisviisiga on võimalik leevendust leida. See artikkel keskendub erinevatele viisidele, kuidas hingevalu leevendada ja emotsionaalset heaolu parandada. 1.

Loe edasi »

Nikotiini mõju ajule ohustab noorte vaimset tervist

andres siimon ryBnRg4c3L0 unsplash

Noorukieas toimuvad ajupiirkondades ulatuslikud muutused, millega kaasnevad ka muudatused käitumises. Muuhulgas suureneb riskide võtmine ja uudsete kogemuste otsimine. Nooruki aju, mis areneb kuni 25. eluaastani, on uute kogemuste suhtes tundlik ja seetõttu suureneb ka haavatavus erisuguste uimastite, sealhulgas tubaka- ja nikotiinitoodete suhtes. Uimastite proovimise ja tarvitamisega tehaksegi sageli algust just

Loe edasi »

Kinnitati esimene A-gripiviiruse juht, kokku on tuvastatud juba neli gripijuhtu

gripp ja koroonaviirus

Sel nädalal kinnitati laboratoorselt esimene A-gripiviiruse juht, kokku on registreeritud neli gripijuhtu. Laialdast gripilevikut ei ole veel täheldatud. Eelmisel, 40. nädalal haigestus ägedatesse respiratoorsetesse nakkustesse 1793 inimest, 33,6%  haigestunutest olid lapsed. Keskmine haigestumus 100 000 elaniku kohta on 134,6. Haigestunuid on kõige enam Tallinnas, järgnevad Tartumaa ja Narva. Suurem osa

Loe edasi »

Horoskoop – neljapäev 12 oktoober 2023

horoskoop

Jäär Täna on hea päev oma eesmärkide poole püüdlemiseks. Sul on palju energiat ja motivatsiooni, mida saad kasutada oma ideede elluviimiseks. Ole julge ja ära karda riskida. Loe ka: Need on neli sodiaagimärki, kelle ellu toob oktoobrikuu õnne ja maagiat Sõnn Täna on hea päev oma pere ja sõpradega koos

Loe edasi »

Kuidas toime tulla kurbusega hinges

woman 4866179 1280

Kurbus on inimelu lahutamatu osa ning kõigil meil tuleb varem või hiljem silmitsi seista selle tundega. See võib tekkida erinevatel põhjustel, olgu selleks siis kaotus, pettumus, stress või elumuutused. Kuigi kurbus võib olla valus, on selle tundega tegelemine võimalik ja oluline. Artiklis uurime, kuidas toime tulla kurbusega. 1. Tunne ja

Loe edasi »

SEB pälvis vaimset tervist väärtustava organisatsiooni kuldmärgise

Anna Kaisa Oidermaa ja Margit Pugal833

Eelmisel nädalal toimunud pidulikul sündmusel tunnustati SEB-d vaimset tervist väärtustava organisatsiooni kuldmärgisega. Peaasi.ee andis märgised vaimset tervist toetavatele ettevõtetele välja esmakordselt.   Vaimse tervise kuldmärgis on tunnustus, mis näitab, et selle pälvinud organisatsioon hindab oma töötajate vaimset heaolu ning teeb teadlikke samme selleks, et luua võimalikult hea vaimset tervist toetav tööalane keskkond.

Loe edasi »