Thursday , 19 September 2024

Search Results for: stress

Loe millisel 3 tähemärgil tuleb neljapäev 9.11.23 hea või keeruline päev

horoscope 2

Hea päev Jäär Jääradel on hea päev, et keskenduda oma karjäärile või ettevõtlusele. Neil võib olla hea päev uute ideede genereerimiseks või uute projektide alustamiseks. Nad võivad olla ka produktiivsed ja saavutada oma eesmärke. Vähk Vähadel on hea päev, et keskenduda oma suhetele. Neil võib olla hea päev lähedastega aega

Loe edasi »

Kas vasaku jalaga voodist tõusmine ennustab halba päeva? Ebausu mõju meie igapäevaelule

vasak jalg voodi

See uskumus, et voodist vasaku jalaga välja astumine toob kaasa halva päeva, on ebausk ja sellel puudub teaduslik alus. Sellised uskumused on osa rahvapärimusest ja võivad erinevates kultuurides erineda. Inimeste kalduvus leida seoseid juhuslike sündmuste ja teatud käitumismustrite vahel on tuntud kui ebausuline seostamine või maagiline mõtlemine. Kuigi mõned inimesed

Loe edasi »

Kui katkiolek muutub tugevuseks: Teejuht toimetulekuks elu raskustes

katki

Elus tuleb ette aegu, kus tundub, et kõik, mida me teame ja armastame, variseb meie ümber kokku. Need on hetked, mis panevad proovile meie sisemise tugevuse ja vastupidavuse. Olgu selleks siis töökaotus, lähedase surm, suhte lõppemine või muu sügavalt mõjutav sündmus – see kõik võib tekitada tunde, nagu oleksime ‘katki’.

Loe edasi »

Lähedase toetamine depressiooniga: Märgid, mida märgata, ja kuidas pakkuda abi

depresioon

Depressioon on keeruline vaimse tervise häire, mis mõjutab inimese meeleolu, mõtteid, tundeid ja käitumist. Lähedase inimese depressiooni märkamine võib olla keeruline, kuid on oluline osata ära tunda märgid ja sümptomid, et saaksite neid toetada. Siin on mõned vihjed, mida võiksite jälgida: Depressiooni tunnused: Muutused meeleolus ja käitumises: Sage kurbus, lootusetuse

Loe edasi »

Elu uus hingamine: Kuidas suitsetamisest loobumine taastab tervise ja pikendab eluiga

suitsetamine

Suitsetamine on üks peamisi ennetatavaid surma põhjuseid maailmas. See mõjutab peaaegu iga organit kehas ja on seotud mitmete haigustega, alates kopsuvähist ja südamehaigustest kuni kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) ja insuldini. Õnneks on suitsetamisest loobumisel kiireid ja pikaajalisi tervisemõjusid, mis võivad oluliselt parandada inimese üldist heaolu ja pikaealisust. Suitsetamisest loobumise esimesed

Loe edasi »

Elu ilma alkoholita: Keha imeline teekond ja taastumine pärast joogist loobumist

alkohol 1

Alkohol on psühhoaktiivne aine, millel on lühiajaline meeleolu muutev toime ning pikemaajaline tarbimine võib põhjustada tervisele tõsiseid tagajärgi. Kui inimene otsustab alkoholi tarbimise lõpetada, käivitub tema kehas mitmeid positiivseid muutusi, mis võivad parandada tema üldist tervislikku seisundit ja elukvaliteeti. Järgnevalt käsitleme, mis juhtub inimese kehas, kui ta lõpetab alkoholi joomise:

Loe edasi »

Loe millisel 3 tähemärgil tuleb kolmapäev 8.11.23 hea või keeruline päev

horoscope 2

Kolmapäev, 8. november 2023, on Veenuse ja Pluuto konjunktsiooni päev. Veenus on armastuse, ilu ja luksuse planeet, Pluuto aga sügavuse, transformatsiooni ja surma planeet. See konjunktsioon võib tuua esile emotsioone, mis on nii positiivsed kui ka negatiivsed. Hea päev Kaljukitsed saavad selle päevaga positiivselt hakkama. Neil on võimalus oma eesmärke saavutada

Loe edasi »

Koerte küünte hooldus: miks ja kuidas peaksime koera küüsi lõikama?

koer kuuned

Koera küüniste lõikamine on oluline osa lemmiklooma hooldusest, et tagada nende heaolu ja vältida mitmeid terviseprobleeme. Siin on põhjused, miks ja kuidas koera küüsi korrapäraselt lõigata: Miks on koera küüniste lõikamine oluline? Ennetab Valu ja Vigastusi: Liiga pikad küüned võivad põhjustada koera käpadele valu ja ebamugavust, eriti kui need painduvad

Loe edasi »

Kosmiline kompass: Tähtkujude tarkus naistele – Leia oma tee tähtede juhatuse

HOROSKOOP MINUAEG 1

Jäär (21. märts – 19. aprill)Nõuanne: Sinu kirglik ja ettevõtlik olemus on sinu tugevus. Kasuta seda enesekindlalt, kuid ära unusta ka teisi kuulata. Inspiratsioon: “Julge elada see elu, mida oled unistanud. Alusta kohe.” – Ralph Waldo Emerson Isiklik sõnum: Võta aeg maha, kui tunned end ülekoormatuna – see taastab su

Loe edasi »

Seller: Roheline Imetegija sinu tervisele

daniela paola alchapar u0QBoxz LF4 unsplash

Seller ehk aedseller on köögiviljade seas eriline oma mitmekülgsuse ja tervislike omaduste poolest. Tegemist on Apiaceae perekonna liikmega, mida tuntakse nii juur-, varre- kui ka lehtselleri vormis, ning mida hinnatakse maailmas laialdaselt nii selle maitseomaduste kui ka tervisele kasulike omaduste poolest. Selleri Toitained ja Tervislikud Omadused: Madal kalorisisaldus: Seller on

Loe edasi »