Jaapani meetod “shiatsu” on löök punktile, vajutades nimetissõrmega, pöidlaga.Seda saab kasutada koos pöörlevate liigutustega valitud punkti piirkonnas – päripäeva ja vastupäeva. Juhised:1. Olete leidnud vajaliku punkti nende nähtuste kõrvaldamiseks, mis teid häirivad. Esiteks vajutage kergelt (30 sekundiks), see parandab kohalikku vereringet.2. Pärast seda massaaži, püüdes mitte haiget teha: tehke 9

Sõnn (21. aprill – 21. mai): Keeruline päev. Sõnnidel võib see reede olla väljakutseterohke. Teie tavaline püsivus ja kannatlikkus pannakse proovile, eriti tööalaselt. Võite tunda, et teie pingutused ei too soovitud tulemusi nii kiiresti, kui lootsite. Oluline on säilitada rahu ja mitte lasta välistel asjaoludel enda meeleolu liiga palju mõjutada.

Kaljukits (22. detsember – 19. jaanuar)Armastuses on aeg, mis on täis energiat, tegutsemist ja uusi alguseid. See viitab sellele, et on tõenäoline alustada uue romantilise suhtega või viia juba olemasolev suhe lähedasemale ja avameelsemale pinnale. Tunded on praegu eriti intensiivsed ning väljaspoole suunatud. Kui oled soovinud pälvida kellegi tähelepanu, siis

Kujutagem ette inimest, kes käib iga päev tööl, et teenida elatist, kes peab tegelema probleemidega nii töö kui ka eraelus ning seda kõike tehes peab olema ka naeratus näol, muidu peaksid inimesed seda meest läbikukkunuks. Jah, meest. Läbi ajaloo on just mehed olnud need, keda õpetatakse olema perekonnapea. Nad peavad

“Maailma Terviseorganisatsioon ütles juba aastakümnete eest, et kuni viis liitrit absoluutset alkoholi inimese peale kompenseeritakse veel ära, 5-10 liitrit tekitab tõsiseid probleeme ja kui tarvitatakse üle 10 liitri absoluutset alkoholi inimese kohta, siis see on katastroofiline ja probleemiga peab väga tõsiselt tegelema,” kirjeldas psühhiaater Jüri Ennet. “Eestis tarvitatakse aastas umbkaudu

Kaljukits (22. detsember – 19. jaanuar)Armastuses on aeg, mis on täis energiat, tegutsemist ja uusi alguseid. See viitab sellele, et on tõenäoline alustada uue romantilise suhtega või viia juba olemasolev suhe lähedasemale ja avameelsemale pinnale. Tunded on praegu eriti intensiivsed ning väljaspoole suunatud. Kui oled soovinud pälvida kellegi tähelepanu, siis

Oled sa mõelnud, millised raviomadused on maitsetaimedel, mida sa tarbid? Sinu jaoks on kindlasti tuttavad nii sibul, sigur, lavendel, rosmariin kui ka sinep, aga kas sa tead, milles peitub nende tervistav võlujõud – Tartu Ülikooli farmaatsia instituudi juhataja Ain Raal avas teemat Tartu Ülikooli vilistlaste ajaveebis. SIBUL Kui tänapäeval on

Mida sulle meeldib pühade ajal teha? Kas oled mõelnud, et see ei sõltu ainult sinust? Sinu sünnihetke tähtkujul on samuti selle kohta midagi öelda. Kui sa ei tea, mida tänavu pühade ajal ette võtta, on meil mõned soovitused, mis sulle kindlasti meeldivad – lõpuks oled sa just nende tegevuste jaoks

Eesti suurimaks haiguseks on meie inimeste vereringehaigused, mis tipnevad väga sagedasti südameprobleemidega. Benu apteegi proviisor Marina Rjabtsova juhib tähelepanu, kuidas end sellise tõsise terviseprobleemi eest kaitsta. Miks on nii, et Eestis on jätkuvalt väga kõrge suremus südame- ja veresoonkonnahaigustesse? “Meie inimeste seas on üsnagi levinud intensiivne elustiil – tehakse kõvasti tööd

Astroloogia on iidne süsteem, mis seob inimeste iseloomu ja saatuslikke sündmusi taevakehade asenditega. Siin on ülevaade sellest, millised tervisemured võivad enim kimbutada igat sodiaagimärki, tuginedes traditsioonilisele astroloogilisele tarkusele. Jäär (21. märts – 19. aprill) Jäärad on tuntud oma energilise ja ettevõtliku loomuse poolest. Tervisehädad, mis võivad neid kõige rohkem kimbutada,