Meile, eriti nõukaaegsele põlvkonnale, on emapiimaga kaasa antud rida uskumisi, mis on nii kivisse raiutud, et meil on raske neid isegi kahtluse alla seada. Näiteks see, et abi palumine tähendab nõrkust või et (tugevad) mehed ei nuta. Põrgusse kõik! Tegelikult on elu palju mitmekihilisem ja meie enda hingetervisele tuleb kasuks,

Vahendame  Alexis Varnum postitust Armsad sõbrad! Toimub meie õpetamine, mis ilmub ellu erinevates vormides. Jätkuvad vanad asjad, sest uuele veel pole jõudu. Täna on võimalik, et sukeldud mingite teemadesse või dokumentidesse, plaanide, graafikutesse võ eeskirjade koostamisesse, mis viib sind eemale elu aktiivsusest. Kui sa tahad vajalikud asjad teha keskendu vaid ühel, tähtsal.

Lahenda elulisi olukordi sisaldav test ning saa teada, kui palju on sinus empaatiavõimet teiste inimeste suhtes. Empaatia on oskus kaasa tunda ning mõista teise inimese emotsioone. Kaasatundmise võime määravad ära geneetika, kasvatus ning väärtushinnangute süsteemi teadlik valik. Empaatia madal tase muudab meid kalgiks ning egoistlikuks. Liiga kõrge tase aga võib

Piparmünt on populaarne maitse- ja ravimtaim, mida leidub metsikult kasvamas nii looduses kui kultuurina koduaedades ning mida kasutatakse juba sajandeid. Mündiliste perekond on väga suur ja teadaolevalt on maailmas vähemalt 25 erinevat mündisort. Juba Egiptuse püramiididest on leitud piparmündi kasutamise jälgi, mis viivad tagasi aastasse 1600 eKr. Iidsetel aegadel oli

ROTT  Rotile toob uus aasta õnne armastuses. Kui ta on juba kellegagi koos, on teda ees ootamas uus ja parem etapp. Aga see sõltub suurel määral ka temast endast. Hea oleks, kui ta oskaks üllatada ja olla ettevõtlikum. Ning teha ise omalt poolt kõik, et muuta oma suhet tugevamaks. Kui

Peavalu ei vaja kindlasti tutvustamist, kuid sellegipoolest häirib see paljude inimeste igapäevaelu ning võib sageli märku anda ka suuremast probleemist. Millised on peavalu erinevad tüübid ning kuidas valu leevendada, räägib BENU veebiapteeker Triin Hirvlaan. Põhjuseid peavaluks on palju Peavalu võib tekkida väga erinevatel põhjustel, näiteks tekitab peavalusid pinge või stress,

Nahk ja selle vajadused muutuvad elu jooksul ning selleks, et nahk püsiks ilus ja särav, tuleb seda vastavalt vajadustele õigesti hooldada . Näiteks väheneb vanuse kasvades naha võime siduda endaga niiskust ja seepärast tuleb küpsemas eas kasutada toitvamaid kreeme. Samas võib noor nahk aga vajada hoopis kergema koostisega kreeme, et vältida

Lisabet Loigu on kõigile tuttav hittsarjast „Armastus“, kus ta mängib kandvat rolli Sandra näol ja mille teine hooaeg on juba vaadatav järgmise põlvkonna teleteenuses Go3. Mõned inimesed ei pruugi veel teada, et lisaks näitlejakarjääri viljelemisele õpib Lisabet Tartus õendust. Go3 uuris 21-aastaselt näitlejatarilt rohkem tema õpingute kohta, kuidas ta kooli

KAS SUL ON HIRM MADUDE EES? KAS KARDAD SULETUD RUUME? SULLE EI MEELDI OLLA TÄHELEPANU KESKPUNKTIS? ÄRA MURETSE, SA EI OLE ÜKSI. ENAMIK MEIST KARDAB MIDAGI. Kuid põhjendamatu hirm võib jätta mõned inimesed tõesti armetusse seisu. Kujuta ette õpetajat, kellel oleks hirm avaliku esinemise ees! KUI SU ELU ON HIRMUDE

Kas elukaaslane hoiab sind üleval pideva norskamisega või lakkab öösel sootuks vahel hingamast? Uneapnoe ehk une-lämbumustõbi on uneaegne hingamishäire, mida iseloomustavad hingamisseisakud või äärmiselt pindmine hingamine une ajal. See on eriti levinud meestel, kuid võib erineda ka naistel, eriti ülekaalulisuse korral. Igat üle viie sekundi kestvat hingamispausi nimetatakse apnoeks, paus