Mälu on üks olulisemaid kognitiivseid funktsioone, mis aitavad meil õppida, otsuseid teha ja minevikust õppida. Õnneks on olemas mitmeid toiduaineid, mis mitte ainult ei toeta üldist tervist, vaid on ka seotud mälu parandamisega. Siin on mõned tervislikud toiduained, mis aitavad mälu tugevdada ja ajutööd optimeerida. 1. Lõhe ja muud rasvased

Armsad horoskoobi lugejad! Kui lehed hakkavad puudelt langema ja õhk muutub jahedamaks, saadame teile selleks puhuks soojad tervitused. Sügis toob endaga kaasa mitmeid muutusi ja võimalusi, ning meie suur sügise horoskoop 2023 aitab teil valmistuda selleks, mida tulevik toob teie teele. Lugege edasi, et teada saada, mida sügis teie jaoks

Uuringud näitavad, et nädala kõige masendavam päev on esmaspäev. See on päev, mil inimesed naasevad pärast nädalavahetust tööle või kooli ning peavad taastuma unepuudusest ja stressist. Esmaspäeviti on inimesed ka tõenäolisemalt kurvad, väsinud ja rahulolematud oma eluga. Siin on mõned põhjused, miks esmaspäevad võivad olla masendavad: Meil on vaja taastuda

Haridus- ja teadusminister Kristina Kallas andis ülevaate algava õppeaasta olulisematest tegevustest ja muudatustest, rõhutades õppimiskohustuse ea tõstmist, põhikooli lõpueksamite varasemaks toomist, koolivõrgu ja kutsehariduse reforme ning eestikeelsele õppele ülemineku ettevalmistusi. Minister Kristina Kallas märkis, et iga muudatus peab olema läbi kaalutud ning hoida tuleb seda, mis hästi töötab. „Pean väga oluliseks kodulähedaste

VEEVALAJA:  Tänane päev võib tuua kaasa värsket perspektiivi ja võimaluse mõelda väljaspool tavapäraseid piire. Oluline võib olla suhtlemine ja koostöö teiste inimestega, eriti nendega, kellel on erinevad vaatenurgad ja ideed. Ära karda jagada oma mõtteid ja ideid, sest need võivad viia uute võimaluste avastamiseni. Samuti võid tunda soovi midagi uut

Silmalau tõmblemine on tavaline seisund, mida nimetatakse blefarospaasmiks. See on tingitud silmalau lihaste tahtmatust kokkutõmbumisest. Blefarospaasm võib olla põhjustatud mitmest asjast, sealhulgas: Stress Väsimus Liiga palju kofeiini või alkoholi tarbimist Dehüdratsioon Liigne arvuti kasutamine Allergiad Mõned ravimid Mõned meditsiinilised seisundid, nagu Gravesi tõbi või Tourette’i sündroom Enamik blefarospaase on kahjutud

Koerad söövad väljas värsket heina mitmel põhjusel. Kiudainete saamiseks. Heina on hea kiudainete allikas, mis on koerte tervisele oluline. Kiudained aitavad hoida seedesüsteemi tervena ja vältida kõhukinnisust. Loodusliku maitsega. Heina loomulik maitse võib olla koertele atraktiivne. Koerad on kõigesööjad, mis tähendab, et nad söövad nii taimset kui ka loomset toitu. Heina söömine

Tänavu kevadsuvel valitsenud külm ilm ja järgnenud põud tegid palju kahju rohumaadele ning seetõttu jäi heinasaak kasinaks. Tagajärjeks on heina hinna hüppeline tõus, mis sunnib osa väiketootjaid toidupuuduse tõttu loomi maha müüma ja loomasöödaeksportijaid mahte vähendama. Raplamaal Juurus taimekasvatuse, piimatootmise ning noorkarjakasvatusega tegelev Pae Farmer OÜ müüb maha 800 lihalooma,

Oinas (20.3.-19.4.) Parin päivän ajan neitsyen merkissä on samaan aikaan kolme planeettaa, jotka sinun kohdallasi aktivoivat erityistä kaikkea arkista, oli kyse sitten korjauksista, rutiinitöistä tai vaikkapa keskittymisestä terveyden kohennukseen. Pysy siis rattaissa mukana, vaikka viihdekin vetää puoleensa! Härkä (20.4.-20.5.) Sinulla on näköjään ollut viime viikkoina yhtä lailla uupumusta ja innokkuutta

Kui suhe on raskustes, on oluline jääda emotsionaalselt terveks. Siin on 9 viisi, kuidas seda teha: Hoia ennast. See tähendab, et sa saad piisavalt magada, sööd tervislikku toitu ja treenid regulaarselt. See tähendab ka aega leida tegevustele, mis sulle meeldivad ja mis sind õnnelikuks teevad. Kui sa hoolitsed enda eest, oled