Friday , 20 September 2024

Search Results for: stress

Märkamata abivajajad: Miks me tihti ei näe neid, kes vajavad meie abi”

abivajajad

Inimeste kalduvus mitte märgata abivajavaid inimesi on keeruline ja mitmetahuline probleem, mida mõjutavad mitmesugused psühholoogilised, sotsiaalsed ja keskkondlikud tegurid. Psühholoogilised Faktorid Kognitiivne Filtratsioon: Inimesed filtreerivad alateadlikult suure hulga informatsiooni, mis neile iga päev saabub. See tähendab, et nad ei pruugi märgata abivajajaid, kuna nende tähelepanu on suunatud mujale. Emotsionaalne Taandumine:

Loe edasi »

Kiirabi töötajate mured, raskused ja rõõmud

kiirabi

Kiirabi töötajad on elupäästjad. Nad on need, kes kiirustavad õnnetuse või haiguse korral appi, et pakkuda kannatanutele esmast arstiabi ja transportida nad haiglasse. See on eluohtlik ja keeruline töö, mis nõuab palju pühendumust ja oskusi. Mured Kiirabi töötajate peamised mured on seotud nende töö ohtlikkusega. Nad puutuvad kokku vägivaldsete patsientidega,

Loe edasi »

Emotsionaalne väärkohtlemine: Varjatud haavad.

volkan olmez wESKMSgZJDo unsplash

Emotsionaalne väärkohtlemine on keeruline ja sageli märkamatu probleem, mis võib avalduda paljudes suhetes – perekondlikes, romantilistes, sõprussuhetes ja isegi töökohal. See artikkel käsitleb emotsionaalse väärkohtlemise erinevaid aspekte, alates selle tuvastamisest kuni toimetulekustrateegiateni. Mis on Emotsionaalne Väärkohtlemine? Emotsionaalne väärkohtlemine on käitumismuster, mille käigus üks inimene süstemaatiliselt alandab, kritiseerib, hirmutab või manipuleerib

Loe edasi »

Õppides mõistma ja võitlema mahategemise vastu: strateegiad enesehinnangu kaitsmiseks

eric ward akT1bnnuMMk unsplash

“Mahategemine” võib tähendada erinevaid asju sõltuvalt kontekstist, kuid üldiselt viitab see tegevusele või käitumisele, mis on suunatud kellegi või millegi vähendamisele, kritiseerimisele või halvustamisele. See võib ulatuda kergest kriitikast kuni süstemaatilise alavääristamiseni, mis võib olla nii isiklikul kui ka professionaalsel tasandil. Psühholoogiline Perspektiiv Kriitika ja Konstruktiivsus: Mahategemine ei pruugi alati

Loe edasi »

Õpi viha taltsutama: Strateegiad ja mõistmine viha vaoshoidmiseks

viha

Viha vaoshoidmise probleemid võivad olla keerulised ja mõjutavad sageli inimese elu erinevaid aspekte, sealhulgas suhteid, tööd ja isiklikku heaolu. Viha on normaalne ja tervislik emotsioon, kuid probleemid tekivad siis, kui viha muutub kontrollimatuks või kahjustavaks. Viha ja selle Mõju Suhted: Kontrollimatu viha võib põhjustada tüli lähedastega, hävitades usalduse ja turvatunde.

Loe edasi »

Šamaan Anu Pahka saladused: Looduse võim tervise tugevdamisel

samaan Anu

Šamaan Anu Pahka maagiliste nippide all võib mõelda erinevaid traditsioonilisi ja looduslähedasi viise tervise edendamiseks. Šamaanide praktikad ja tarkused põhinevad sageli iidsetel teadmistel ja loodusega ühenduses olemisel. Siin on mõned üldised ideed, mis võivad olla sarnased šamaan Anu Pahka soovitustele tervise heaks: Loodusühendus: Veeta aega looduses, mis aitab taastada meelerahu

Loe edasi »

Sõltuvuse võrgus: Inimlikkuse varjatud nõrkus

sad

Esiteks, sõltuvus mõjutab inimese vaimset ja füüsilist tervist. See võib tekkida mitmesugustest ainetest nagu alkohol, narkootikumid või tegevustest nagu hasartmängud, interneti kasutamine. Sõltuvus muudab aju keemia ja funktsioneerimise, põhjustades inimestel tugevat soovi ainet või tegevust korduvalt tarbida või teha. See soov võib saada nii domineerivaks, et see segab igapäevaelu, tööd,

Loe edasi »

Loe millisel 3 tähemärgil tuleb neljapäev 16.11.2023 hea või keeruline päev

horoscope 2

Neljapäeval, 16. novembril 2023 on heaks päevaks järgmistele 3 tähemärgile: Jäär Sõnn Kaalud Nendele tähemärkidele on päev soodne uute alguste jaoks. Neil on hea võimalus oma eesmärke saavutada ja oma elus edasi liikuda. Jääradele on neljapäev hea päev, et keskenduda oma eesmärkidele ja unistustele. Neil on hea võimalus saavutada oma

Loe edasi »

Töö kaotamine, kui võimalus ümber hinnata oma elu

tookaotamine

Töö kaotamine võib olla hirmutav ja stressirohke kogemus. See võib jätta teid ebakindlaks oma tuleviku suhtes ja küsima, mis teie eluga edasi saab. Kuid töö kaotamine võib olla ka võimalus ümber hinnata oma elu ja teha muutusi, mida olete juba ammu tahtnud teha. Siin on mõned viisid, kuidas töö kaotamine

Loe edasi »

Valgus varasest elust: Kuidas lapsepõlve kogemused mõjutavad pimedusmasendust ja vaimset tervist”

piron guillaume cRRDzGxqVe8 unsplash

Lapsepõlv on kriitiline aeg, mille jooksul kujunevad välja paljud isiksuse, käitumise ja tervise alused. Varased kogemused, kas positiivsed või negatiivsed, mängivad olulist rolli inimese vaimse tervise kujundamisel kogu elu vältel. Lapsepõlve Roll Isiksuse ja Käitumise Kujunemisel Lapsepõlves kujunevad välja põhilised isiksuseomadused ja käitumismustrid. Turvaline ja toetav kasvukeskkond aitab kaasa positiivse

Loe edasi »