Eesti mehe kõige tavapärasem terviseviga on seotud südamega. Tervisemure võib avalduda liiga kõrge vererõhuna kui ka hullemal juhul südamepuudulikkusena. Käimasoleval meestekuul räägib Eesti meeste tervisemuredest ja erinevatest võimalustest, kuidas neid ennetada ja leevendada Benu farmatseut Lauri Baar. Apteekri sõnul on kõrge vererõhu korral – eriti kui see pole järsku tekkinud –
Loe edasi »Search Results for: test
Ilusa näonaha tagab õige toitumine ja rohke vee joomine.
Loomulikku ilu hindav eksmiss Cathy Tullkvist testis sel suvel kosmeetikasarja Lieraci näomaski, mis pakub kasutajale kohest pinguldavat ja toniseerivat toimet. Cathy jagas meile meeleldi ka oma kogemust. Cathy sõnul on tema jaoks toodete valikul esmatähtis selle koostis ja firma ajalugu, kogemused, ja ka see, kas omab meditsiinilist litsentsi, oma laboratooriumit, teaduspõhist
Loe edasi »Kas teadsid, et tänapäeva plaastrid aitavad haavu ravida arme jätmata?
Õnnetus ei hüüa tülleid, kuid oma osa on sagelipeale ka teadmatusest või ettevaatamatusest tekkivat traumadel. Pole siis ime, et igal suvel ummistavad erakorralise meditsiini osakonna ootejärjekorra erinevad põletuste, haavade, hammustuste, luumurdude-nihestustega patsiendid. Eestlased on töökas rahvas ning kui juba töötegemiseks läheb, ununevad ka ettevaatusabinõud. EMOsse jõulised suvisel ajal kõikvõimalike hädade
Loe edasi »Eestis on alkoholi tarbimine ja suitsetamine vähenenud.
Eestis on viimase kümne aasta jooksul vähenenud alkoholi tarbimine ja viimase kuue aasta jooksul suitsetamine, selgus tervise arengu instituudi (TAI) reedel avaldatud tervisekäitumise uuringust. Mõne korra nädalas või sagedamini tarvitab alkoholi umbes veerand vastanuist. Meestest enam kui kolmandik ja naistest 15 protsenti, vahendas “Aktuaalne kaamera”. Alkoholi tarvitamist rohkem kui kuus
Loe edasi »Kuidas grippi ära tunda, vältida ja haigestudes käituda?
Gripp algab sageli järsku, higistamise ja külmavärinate, lihaste ja jäsemete valude, kurguvalu, köha ja enamasti kõrge palavikuga. Üldjuhul jääb gripihaige voodisse ega ole võimeline tegema oma tavapäraseid toimetusi, räägib Apotheka proviisor Kristiina Sepp.Gripiviirused levivad peamiselt inimeselt inimesele, kui grippi põdev inimene köhib või aevastab. Nakkuse võib saada ka katsudes gripiviirusega
Loe edasi »Need on 7 tähtsat asja, mida käed Sinu tervise kohta räägivad
Vahel on sõrmed või isegi terve käsi tuim ja see kipitav tunne võib olla nii ajutine kui ka pikemaajalisem ning vahel tekib isegi kerge paanika, et kätt ei tunne ja vereringe käes äkki ei taastugi. Selle tunde põhjus võib olla tavaline väsimus või ka märk tõsisest terviseprobleemist.Alljärgnevalt saad olulist teavet,
Loe edasi »Enne basseini ujuma minemist pead kindlasti pesemas käima. Põhjus?
Kui ujume, siis satuvad vette ka surnud nahk, juuksed, higi ja kehavedelikud. Täiskasvanud annavad keskmiselt 0,4 grammi väljaheiteid iga suplemise kohta, kuid sel määral olevad mustus ja kehavedelikud tavaliselt teisi ujujaid ei ohusta. Basseinis kasutatav kloor muudab bakterid, viirused ja muud mikroobid ohutuks, kuid kahjuks on mõned eriti agressiivsed patogeenid,
Loe edasi »Seitse võtet kuiva ja ketendava naha heaks
Üks olulisemaid asju nahahoolduse juures on piisav niisutamine. Kuiv nahk ja psoriaas on sagedased probleemid just talvisel ajal. Kuiv nahk kipub sügelema, punetama ja ketendama. Kuivuse taga on niiskuskadu naha pinda katvas õlises kaitsekihis. Kui inimorganism ei suuda kaotatud niiskust tasa teha, ongi tulemuseks kuiv ja ketendav nahk. Eelkõige on
Loe edasi »Mis on ärevus ja kuidas sellega toime tulla.
Ärevus on ebameeldiv sisemine seisund, millega kaasnevad sageli füüsilised ja emotsionaalsed sümptomid. Ärevus on normaalne reaktsioon stressile või ohule, kuid kui see on tugev ja kestab kaua, võib see olla ärevushäire sümptom. Ärevuse sümptomid võivad hõlmata järgmist: Mõtted, mis on murettekitavad või hirmutavad Kehasisesed aistingud, nagu südamepekslemine, higistamine, värisemine, hingamisraskused, iiveldus, valu rinnus Emotsionaalsed reaktsioonid, nagu ärrituvus, väsimus, keskendumisraskused, unehäired Ärevushäireid
Loe edasi »Kõhukinnisuse põhjused, ennetamine ning vabanemine
Kõhukinnisus kuulub nende tabuteemade hulka, millest vähesed kõva häälega rääkida julgevad. Ometi teavad kõik need, kes kunagi kõhukinnisuse all on kannatanud, et tegu on valusa ning tuska tekitava hädaga.Pea kõik inimesed kogevad ühel või teisel eluhetkel kõhukinnisust. Krooniline kõhukinnisus mõjutab küll väikest osa elanikkonnast, ent on sellele vaatamata oluline probleem.
Loe edasi »