Ärevus on ebameeldiv sisemine seisund, millega kaasnevad sageli füüsilised ja emotsionaalsed sümptomid. Ärevus on normaalne reaktsioon stressile või ohule, kuid kui see on tugev ja kestab kaua, võib see olla ärevushäire sümptom.
Ärevuse sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Mõtted, mis on murettekitavad või hirmutavad
- Kehasisesed aistingud, nagu südamepekslemine, higistamine, värisemine, hingamisraskused, iiveldus, valu rinnus
- Emotsionaalsed reaktsioonid, nagu ärrituvus, väsimus, keskendumisraskused, unehäired
Ärevushäireid on erinevaid tüüpe, sealhulgas:
- Üldistunud ärevushäire: pidev mure ja ärevus, mis ei ole seotud konkreetse sündmuse või olukorraga
- Paanikahäire: äkilised ja korduvad hirmuhood, millega kaasnevad füüsilised sümptomid, nagu südamepekslemine, higistamine ja hingamisraskused
- Foobiad: liigne hirm teatud objektide, olukordade või tegevuste ees
- Sotsiaalne ärevushäire: hirm teiste inimeste ees häbi või piinlikkuse tundmise ees
- Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD): korduvad mõtted või tegevused, mida inimene tunneb, et ta peab tegema
Ärevuse põhjused ei ole täielikult teada, kuid arvatakse, et nendes mängivad rolli nii geneetilised kui ka keskkonnategurid. Ärevuse riskifaktoriteks võivad olla järgmised:
Lehed 1 2
