COVID-19 pandeemia algusest peale on vaktsiinid olnud peamine vahend haiguse leviku peatamiseks ja raske haigestumise ennetamiseks. Nagu kõigi vaktsiinide puhul, võivad ka COVID-19 vaktsiinidel olla kõrvalmõjud. Siiski on oluline märkida, et enamik vaktsiinide kõrvaltoimeid on kerged või mõõdukad ja ajutised. Harvadel juhtudel võivad esineda tõsisemad reaktsioonid, kuid need on võrreldes

Kehakaalu tõus on keeruline ja mitmetahuline nähtus, mis hõlmab bioloogilisi, keskkondlikke, psühholoogilisi ja sotsiaalseid tegureid. Siin on põhjalikum ülevaade peamistest põhjustest, miks inimese kehakaal võib tõusta. Energiatasakaal Kõige fundamentaalsem teaduslik põhimõte, mis seletab kehakaalu muutusi, on energiabilanss. Kui inimene tarbib rohkem kaloreid, kui ta päeva jooksul ära kulutab, salvestab keha

Paljudele inimestele on hommikune kohvijoomine saanud igapäevaseks rituaaliks, mis aitab ärgata ja päeva alustada. Lisaks kohvi ergutavale mõjule täheldavad paljud inimesed, et see toimib ka kui kiire seedetegevuse käivitaja. Artikkel uurib, miks kohv võib stimuleerida seedimist ja viia inimesi hommikul potile. Kofeiini Mõju Seedesüsteemile: Kofeiin on stimulant, mis mõjutab mitte

Sotsiaalminister Riina Sikkut viis läbi eelmisel nädalal määrusemuudatused, mis karmistavad bensodiasepiinide ning nendega sarnaste ravimite väljakirjutamise nõudeid alates 1. detsembrist. Muudatuste põhijooned on järgmised: Bensodiasepiine ja sarnaseid preparaate võib välja kirjutada üksnes lühiajalise ravi korral, maksimaalselt 28 päeva jooksul. Ravimi määramisel tuleb teostada patsiendi põhjalik uurimine, sealhulgas võimalike riskitegurite analüüs.

Traditsiooniline suitsutamine Toidu töötlemine naturaalse suitsuga ehk suitsutamine on protsess, mida kasutatakse toidule iseloomuliku maitse ja välimuse andmiseks ning säilitamismeetodina. Toidu suitsutamine pikendab toidu kõlblikkusaega tänu suitsu komponentidele, mis suruvad alla mõnede mikroorganismide kasvu. Suitsu keemiline koostis on keerukas ja sõltub muu hulgas kasutatava puidu liigist, veesisaldusest ning temperatuurist, suitsu

Teatavasti toodavad inimese rakud ainevahetuse käigus vabu radikaale – molekule, millel võib olla nii kasulik kui ka kahjulik mõju. Kuigi teatud kogus neid molekule on elutähtis, võib nende liig põhjustada rakukahjustusi, viies nn oksüdatiivse stressini. See protsess kipub süvenema vananedes. Hiljuti leidsid Brasiilia teadlased, et tauriin – toitaine, mida leidub

Mõned päevad tagasi käskis siin üks lugeja meil ( Valgustöötajatel) tööle minna. See inimene elab raskes programmeerimises, kes mõistab töötegemise all tõenäoliselt rasket füüsilist tööd, taipamata et tööks saab nimetada ka vaimset tööd ja isegi ainult kõrgema sageduse hoidmine on töö mis on praegusel hetkel kõige olulisem, mida igaüks teha

Euroopa Ravimiameti (EMA) inimravimite komitee (CHMP) soovitas anda müügiloa Nuvaxovidi kohandatud vaktsiinile, mis sisaldab SARS-CoV-2 viiruse omikrontüve alamvarianti XBB.1.5. Nuvaxovid XBB.1.5 vaktsiini võib kasutada täiskasvanutel ja lastel alates 12. eluaastast. Vastavalt EMA ning Euroopa Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse (ECDC) soovitustele vaktsineeritakse nii täiskasvanuid kui ka 12-aastaseid või vanemaid lapsi ühe

Hea uni on tervise ja heaolu jaoks hädavajalik. Magamise tähtsust inimese jaoks saab vaevalt üle hinnata ning õhu ja vee järel võib une julgelt asetada kolmandale kohale. Une ajal aktiveeritakse meie kehale olulised protsessid nagu kasvuhormooni ja nn “õnnehormooni” serotoniini tootmine, lihaste taastumine ning organisi vastupidavuse suurenemine stressitekitajate suhtes. Lisaks

Tühja kõhuga treenimine paistab olevat üks nendest teemadest, mis teatud intervalliga ikka esile kerkib ja vastakaid arvamusi tekitab. On neid, kes väidavad end saavat väga häid tulemusi ja suuremat rasvapõletust, kuid ka neid, kelle sõnul kurnab tühja kõhuga liikumine liigselt organismi ja tekitab hoopis vigastustele vastuvõtliku olukorra. Vaatamegi enamlevinumaid küsimusi