Tahtejõud on kõigi tugeva iseloomuga inimeste peamine omadus. Tahtejõud annab seesmise jõu pidada teistele, ja mis tähtsamgi, iseendale antud lubadusi. Võistle iseendaga. Tahtejõu arendamine võib kõrvaldada harjumuse muretseda, hoida sind hea tervise juures ja anda hulga rohkem energiat, kui sul eales varem on olnud.   Positiivne saab igal juhul võitu

Kas teil pole isegi aega, et seda märgata? Meil pole enam aega lähedastega maha istuda ning kohvitassi taga küsida, kuidas eluke veereb. Kui meil ei ole millegi sellise jaoks aega, siis see tähendab, et asjad on paigast ära. Lubades endale hetki, kus oleme vaikselt ning mitte midagi tegemata. Kinkida endale

On ütlemata selge, et te olete ühel lainel. Sõpradena, armukestena, perekonnana või hoopis mingil muul viisil. Teil on ühine klapp. Sa kohtad selliseid inimesi läbi elu. Nad ilmuvad eikusagilt. Nad võivad ka kaduda… Eikuhugi. Kuid sa kohtad neid olukordades, mis on ehk oodatud või ootamatud või isegi kummalised. Nad aitavad

“Viga ei ole ise vea tegemine, kuid üheks suurimaks veaks on see, kui vaadatakse teise inimese vigadesse.” Sa pead enda elus vigu tegema, need on sulle õpetuseks, iga vea taga on tarkussõna. Ehk tegelikult sinu enda vead ei ole vead, kui sa suudad neist õppida. Igast veast õpituna sa vabastad

Mida teadlikum on inimene iseendast, seda suutlikum on ta langetama otsuseid, mis on kooskõlas tema tõelise loomusega ja omavad potentsiaali teha teda õnnelikuks. Kui sageli oleme me aktsepteerinud ühiskonna/suguvõsa/perekonna seisukohti, pidades neid ekslikult enda seisukohtadeks?   Kas see, mida oleme õppinud pidama eduks teeb meid ka õnnelikuks, või peitub meie

Miks me just kevadel nõnda väsime ja kuidas end valgusvaesest talvest üles turgutada? ERR Novaator otsis sellele küsimusele vastust koos Vikerraadioga ning sai paar päris head ja lihtsat soovitust. Inimesi kimbutavad kevadest kevadesse märtsist maini sellised tülikad sümptomid nagu unisus, meeleolu langus ja energiapuudus. Sageli kurdetakse ärrituvust, puhkamatuse tunnet, une-

Üldiselt ärritavad intiimprobleemid mehi rohkem kui naisi. Kas seda tunnistatakse või mitte, on peenis siiski osa mehe imidžist ja minapildist ning see mängib võtmerolli mehe seksuaalses enesekindluses. Endiselt arvatakse, et mees on seksuaalselt nõrk, kui ta ei suuda oma partnerit seksuaalselt rahuldada. Üldiselt ärritavad intiimprobleemid mehi rohkem kui naisi. Kas

Uued kohustused, pidev nõue uusi asju õppida ja vastutuse kasv on see, mis võib ühtlasi panna suurenema ka naiste kehakaalu. Ja siinkohal on oluline rõhutada just mõju naistele, sest meestele sellist mõju ei näi olevat. Rootsi teadlased Göteborgi ülikoolist analüüsisid 3872 mehe ja naise andmeid pikaajalisest populatsiooniuuringust. Need andmed olid

Elu ei anna teile inimesi, keda te soovite. Ta annab teile inimesi, keda teil on vaja. Nad teevad teile haiget, armastavad, õpetavad teid, lõhuvad teid, et muuta teid selleks, kes te olema peate.  

Kas tunned, et praegune elu ei paku sulle naudingut? Kadunud on “see miski”, mille nimel ärgata ja uut päeva alustada? Ehk oleks sul vaja uut energialaengut, et luua endale imeline tulevik. Selleks, et sul oleks ilus tulevik ei pea sa rohkem tööd tegema või paremat autot ihaldama – uus leht