Kallistus… et öelda “Tere”või jätta hüvasti. Kallistus… et öelda hoolin. Kallistus… et öelda armastan.     Kallistus… kui kiindumus, kui soojus, kui lohutus, kui julgustus, kui rõõm. Kallistus… et anda lihtsalt teada, Ma olen olemas.

Alati ei ole kerge lasta iseendal õnnelik olla. Vahel võib see olla kõige raskem asi, mida Sa oled kunagi pidanud tegema. Selleks, et õnnelik olla, pead Sa lahti laskma enda sisse kogutud valust, möödunud sündmustest ning tehtud vigadest, mida enam nagunii muuta ei saa. Sa pead suutma avada oma südame

10 tarkusetera Buddhalt õnnelikuks eluks.   Siin on sulle 10 tarka õpetust Buddhalt. Ja kui sa neid loed, siis tee seda aeglaselt ja jälgi, mida sa tunned neid lugedes. Saa teadlikuks igast väiksemastki pingest, mis tekib, oma tunnetest ja mõtetest, mis üles kerkivad ja lihtsalt lase neil minna.   Alusta

Usaldada rohkem oma sisetunnet…   Usaldada rohkem oma sisetunnet, kui sul seda vähegi on, ja sinu elu saab olema loomulikum, huvitavam ning sa hakkad hindama aega, mis sulle on antud nüüd, selles elus, siin, selles maailmas.     Me ei ole üksi – inimkond Maal. Kui me lõpuks ometi mõistaksime,

Kas unustasid enne suve kaalus alla võtta?   Seda on juhtunud kõigiga meist – ühel hetkel on jaanuar ja annad uue aasta lubaduse, et võtad enne suve algust kaalus alla, ja järgmisel hetkel on suvi käes ning sa pole ikka spordiklubisse jõudnud või dieediga alustanud. Kas arvad, et on liiga

Kauakestva suhte saladused Paljud ihaldavad enda kõrvale kedagi, keda armastada kuni elu lõpuni. Kahjuks kipuvad tänapäeval paljud suhted liiga varakult lõppema. Kuidas aga saavutada tugev suhe, mis jääb tõepoolest kestma? Järgnevalt avaldame sulle kauakestva suhte saladused, et saaksid olla kallimaga õnnelikus suhtes, mis jääb kestma. 1. Mine kallimaga kohtingule   Pikaaegses

Märke, et kallim ei austa sind. Austus on ülikõrge väärtus, mida peab leiduma igas suhtes, et partnerid saaksid üksteisega koos olla õnnelikud. Austus sisaldab armastust, hoolimist, üksteise mõistmist, ausust, truudust, teineteise kuulamist ja üksteisega arvestamist. Pidev süüdistamine, partneri alavääristamine ja vägivald aga ei kuulu õnneliku suhte juurde. Kas tahad teada,

Kuidas suvine armulugu üle elada? Kui suvel armuseiklus tekib, on kõik täiuslik. Tunned end taevalikult ja sulle näib, et elu ei saaks enam paremaks minna. Kahju küll, et see lugu ainult nädalakese kestab… Pärast seda oled murtud südamega, pettunud ja üksi. Kui tahad nautida kõike, mida suveromantikal pakkuda on, oleme

Iseendaks jäämisest ja sõprusest. Pärast kõiki ebaõnnestunud (ja õnnestunud) sõprussuhteid, pärast seda, kui õppisin (ja õpin veel) eristama iseennast teistest inimestest enda ümber ning peale pikka aega jälgimist ja tohutuid tähelepanekuid, olen jõudnud justkui hetke, mil soovin teha vahekokkuvõtet. Üleüldse – kokkuvõtet kui sellist ei saagi kunagi teha, sest kõik

KEHA – Viimane võimalus mõistmiseni-MIKS ME JÄÄME HAIGEKS?   Hippokrates, arstiteaduse looja, on öelnud “Kui inimene tahab saada terveks, siis kõigepealt tuleb temalt küsida, kas ta on valmis vabanema haiguse põhjustest. Alles peale seda saab teda aidata.” Siin maailmas on veel palju neid, kes ei saa aru, et KEHA, HING ja VAIM moodustavad