Thursday , 19 September 2024

Search Results for: stress

Kui Teie Partner Teeb Need 5 Asja, On Neil Turvaline Kiindumusstiil

alvin mahmudov RgAUYSTa0NI unsplash

Kiindumusstiilid mõjutavad tugevalt seda, kuidas me suhetes käitume ja tunnete väljendame. Turvaline kiindumusstiil viitab tervetele ja stabiilsetele suhetele. Siin on viis märki, et teie partneril on turvaline kiindumusstiil: 1. Nad Kommunikeerivad Avameelselt ja Ausalt Partner, kellel on turvaline kiindumusstiil, ei karda oma tundeid ja vajadusi väljendada. Nad suudavad ausalt ja

Loe edasi »

Kahetsete, Et Tegite Lahutuse Ajal Need 3 Tohutut Viga

sadsa

Lahutus on üks elu kõige stressirohkemaid ja emotsionaalselt kurnavamaid kogemusi. Sageli tehakse lahutuse ajal otsuseid, mida hiljem kahetsetakse. Siin on kolm suurimat viga, mida inimesed lahutuse ajal teevad ja mida te võiksite vältida. 1. Emotsionaalsete Otsuste Tegemine Lahutuse ajal on emotsioonid sageli laes, mis võib viia impulsiivsete ja ebaratsionaalsete otsuste

Loe edasi »

Horoskoop tervis-heaolu: Reede 24 mai 2024

horoskoop numbrid

Jäär Oled täna energiline ja valmis väljakutseteks. Ideaalne on tegeleda intensiivsete treeningutega, näiteks kickpoksi või personaaltreeneriga treenimisega, et leevendada kogunenud stressi ja pingeid. Oluline on leida väljund oma emotsioonidele, et vältida ebatervislikku söömist ja loidust. Sõnn Sinu stabiilne ja kindel energia võib mõnikord kinni jääda, mistõttu on oluline regulaarselt liikuda.

Loe edasi »

3 tähemärki, kellel tuleb reede 24.05 hea päev ja 3 tähemärki, kellel mitte nii hea

horoscope 2

Mitte nii hea päev: Reede, 24. mai 2024 Kaksikud Miks: Full Moon Amburis toob esile emotsionaalsed väljakutsed ja rahutuse, kuna mõned vajadused ei pruugi olla täidetud. Jupiteri liikumine aitab küll selgust tuua, kuid see võib võtta aega. Neitsi Miks: Emotsionaalne korratus ja sisemine ebamugavus võivad segada täna romantilise elu sujuvust.

Loe edasi »

3 tähemärki, kellel tuleb kolmapäev 22.05 hea päev ja 3 tähemärki, kellel mitte nii hea

horoscope 2

Tänaseks päevaks, kolmapäevaks, 22. mai 2024, on mõnele tähemärgile oodata eriti häid arenguid, samas kui teistel võib päev olla pisut keerulisem. Siin on kokkuvõte: Mitte nii hea päev: Neitsi (23. august – 22. september) – Neitsitel võib olla keeruline päev suhtlemise ja ideede väljendamise osas. Neile võib tunduda, et teised

Loe edasi »

3 Väikest Erinevust Tervisliku ja Ebatervisliku Ärevuse Vahel

AnxietyNew Share

Ärevus on loomulik ja sageli kasulik reaktsioon stressirohketele olukordadele, kuid see võib muutuda probleemiks, kui see hakkab segama igapäevaelu. Siin on kolm väikest, kuid olulist erinevust tervisliku ja ebatervisliku ärevuse vahel: 1. Reaktsioon vs. Pidev Olekuviis Tervislik ärevus: Tekib konkreetsete stressirohkete olukordade ees ja kaob, kui olukord on lahendatud või

Loe edasi »

6 Lihtsat Viisi Oma Viha Kontrolli Alla Saamiseks

angry person

Viha on loomulik emotsioon, kuid kui see muutub kontrollimatuks, võib see põhjustada probleeme nii isiklikus kui ka tööelus. Siin on kuus lihtsat viisi, kuidas oma viha kontrolli alla saada: 1. Sügav Hingamine Harjutus: Kui tunned, et viha hakkab võimust võtma, võta paar sügavat hingetõmmet. Hingamine aitab rahustada närvisüsteemi ja vähendada

Loe edasi »

Proovige seda oma orhideedega: näete varsti, kui ilusti nad õitsevad

trick orchid 950x500 1

Avastage tõestatud meetod oma orhideede rikkaliku õitsemise soodustamiseks, tagades, et need ei näe kunagi vähem tähelepanuväärsed. Sukeldume sellesse tõhusasse nippi teie orhideede kasvu kiirendamiseks! Orhideehoolduse optimeerimine suurepäraste õitsengute jaoks Kas võitlete orhideedega, mis toodavad palju juuri ja lehti, kuid vähe õisi? Rikkaliku õitsemise saavutamise saladus hõlmab teatud strateegilist hoolt, eriti

Loe edasi »

Kombineerige need 2 koostisainet – kodus kulda väärt, kuid keegi ei tea seda

salt orange 950x500 1

Avastage kahe pealtnäha lihtsa koostisosa – apelsini ja soola – vaheline märkimisväärne sünergia. Siit saate teada, kuidas nende kombineeritud eeliseid ära kasutada. Apelsini ja soola eelised Apelsine tunnustatakse nende rikkaliku C-vitamiini sisalduse ja antioksüdantsete omaduste poolest. Need stimuleerivad ajutegevust, soodustavad seedimist ning mõjuvad rahustavalt stressi ja ärevuse korral. Apelsinid pole

Loe edasi »

Hiiglaslikud tomatid, kurgid ja paprikad vaid ühe tabletiga – pole kunagi varem sellist saaki saanud!

tablets plants 950x500 1

Selle lihtsa trikiga saavutate massiivsed tomatid, kurgid ja paprikad Suurte tomatite, kurkide ja paprikate kasvatamine on võimalik lihtsa, vähemtuntud nipi abil. Avastage, kuidas tavaline majapidamisese võib teie aia saaki muuta. Aia kasvu kiirendamine aspiriiniga Paljud aednikud unistavad rikkalikust saagist, kuid neil on raske häid tulemusi saavutada, eriti kui neil puudub

Loe edasi »