Jäär: Kaarik – Täna liigud sihikindlalt edasi oma eesmärkide poole. Kaarik sümboliseerib kontrolli, tahtejõudu ja
Loe edasi »Tervislik liha valik ja tarbimise juhend: Tasakaalustatud toitumise poole
Liha on olnud inimtoidus tuhandeid aastaid tänu oma toitainete tihedusele. See pakub olulist valku, B-vitamiine
Loe edasi »