1. Nahk kaotab elastsuse. Vanusega väheneb naha elastsus ja tekivad kortsud ning peened jooned. 2. Juuksed muutuvad halliks. Hallid juuksed on loomulik osa vananemisprotsessist ning paljud naised võtavad need vastu uhkusega. 3. Kortsud ilmuvad. Nagu elu edasi läheb, ilmuvad näole ja kehale kortsud, kuid need on märgid elukogemusest ja naerust.

1. Olge avatud ja aus suhtlemisel: Olge oma partneriga avatud ja ausad ning jagage oma mõtteid, tundeid ja soove. Avatud suhtlus loob usaldusliku keskkonna ja aitab teil mõlemal tunda end kuulduna ja mõistetuna. 2. Näidake empaatiat ja mõistmist: Olge oma partneri suhtes empaatiline ja mõistev ning näidake üles lugupidamist tema

1. Usalduse kaotamine: Kui olete kogenud reetmist, võib teil olla raske usaldada teisi inimesi, sealhulgas lähedasi ja sõpru. Te võite tunda, et teid võidakse uuesti haavata, ja see võib muuta teid ettevaatlikuks uute suhete loomisel. 2. Pidev muretsemine ja ärevus: Reetmise trauma võib põhjustada pidevat muretsemist ja ärevust, eriti seoses

1. Tunnista olukorra tõsidust: Esimene samm on tunnistada, et suhe on mürgine ja kahjulik. Ära ignoreeri punaseid lippe ega vabanda partneri käitumise eest. Olukorra tõsiduse tunnistamine võimaldab sul hakata tegutsema ja end kaitsema. 2. Sea piirid ja keeldu kompromissidest: Määratle selgelt oma piirid ja ära lase neid ületada. Ära karda

Rootsi luureteenistus viis põhjaliku analüüsi Ameerika teleajakirjaniku Tucker Carlsoni intervjuust Venemaa presidendi Vladimir Putiniga, hinnates iga žesti, kehakeelt ja sõnade paigutust. Intervjuu, millele järgnes laialdane kriitika, näitas, kuidas Carlson lasi Putinil vabalt rääkida, ilma talle kriitilisi küsimusi esitamata. Putin kasutas intervjuud selleks, et selgitada Venemaa seisukohta, eriti Ukraina ajaloo valguses.

„Inimesi panevad välismaale kolimise peale mõtlema eeskätt kriisiolukorrad. Seepärast on ka kuulda, et soetatakse rohkem kinnisvara kusagile mujale, loomaks võimalusi kriisiolukorras Eestist lahkuda,“ rääkis Tartu ülikooli professor Tiit Tammaru viimasel ajal eestlaste seas taas populaarsemaks muutunud soovist välismaale elama asuda. Kunstnik Sandra Jõgeva soetas endale hiljuti koos sõpradega kinnisvara kodumaast

1. Väljendab lootusetust või abitust: Kui teismeline väljendab tundeid nagu lootusetus või abitus, eriti püsivalt ja intensiivselt, võib see olla murettekitav märk. 2. Tundlikkus teemade suhtes, mis puudutavad surma või enesetappu: Teismeline võib hakata näitama ebaproportsionaalset huvi või tundlikkust teemade suhtes, mis puudutavad surma või enesetappu. 3. Sotsiaalse isolatsiooni suurenemine:

Infotunnis osalesid peaministri ülesandeid täitev siseminister Lauri Läänemets, sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo ja terviseminister Riina Sikkut. Riigikogu liige Mart Maastik soovis sotsiaalkaitseminister Signe Riisalolt selgitusi lasterikaste perede toetuste kohta, et peatada rahvaarvu vähenemise tendents. Riisalo toonitas, et põhiseaduse kohaselt on erivajadustega inimesed, puuetega inimesed ja lasterikkad pered valitsuse või riigi erilise

1. Hingamisharjutused: Võtke aega sügavateks hingetõmmeteks ja lõdvestumiseks. Hingamisharjutused aitavad vähendada stressi ja ärevust ning tõsta meeleolu. 2. Regulaarne liikumine: Leidke tegevus, mis teile meeldib, ja tehke seda regulaarselt. Liikumine vabastab endorfiine, mis aitavad vähendada stressi ja parandada meeleolu. 3. Sotsiaalne tugi: Veetke aega lähedaste inimestega, kellega tunnete end mugavalt

Kultuuriministeerium andis 15. veebruaril üle konkursi „Kultuurisõber 2023“ tunnustused, millega tänatakse kultuurivaldkonda rahaliselt või oma tegudega panustanud ettevõtteid ja metseene. Lisaks kolmele laureaadile said tänukirja mitmed ettevõtted ja inimesed, kelle panus kultuuri toetamisse on olnud samuti kaalukas. Teiste hulgas pälvis kultuuriministeeriumi tänukirja SEB, kui Rahvusooper Estonia kuldsponsor. „SEB on olnud Rahvusooper