Täna, 20. novembril 2024, on päev, mil tasub peatuda, võtta hetk mõtlemiseks ja keskenduda sellele,
Loe edasi »6 kiireloomulist asja, mida teha, kui depressioon tabab nii kõvasti, et te ei saa voodist välja.
1. Helistage lähedasele või sõbrale: Võtke ühendust lähedase või sõbraga ning rääkige neile, kuidas tunnete
Loe edasi »