Tänapäeva teadus paneb üha rohkem rõhku toidulisandite uurimisele. Leitakse üha enam tõendeid igapäeva toidus kasutavate lisandite kohta, mis võivad olla abiks võitluses ülekaalulisusega. Üheks selliseks üllatavaks lisandiks on kaneel. Kuidas kaneeli testimiseni jõuti? Ühe versiooni kohaselt hakati kaneeli „kaalulangetavaid“ omadusi uurima juhuslikult. Nimelt uuriti Ameerikas Maryland´i
Loe edasi »
Tahan sulle täna anda väikese ülevaate, millised näevad välja meie poolt tehtavad toitumiskavad. Oleme läbi praktika ja tagasiside koostanud kavad, mis ka reaalselt töötavad. Kahjuks puuduvad näidisplaanist täpsed kogused, sest see sõltub väga paljudest erinevatest faktoritest- sinu eesmärgist, kehakaalust, pikkusest, vanusest, soost ja eelkõige kehalisest aktiivsusest. Meie toitumiskava plussid: –
Loe edasi »
Isegi kõige tugevamatel rüütlitel on oma nõrgad kohad. Nad kardavad mitmesuguseid asju, kuid on olemas 6 asja, mida pelgab peaaegu iga mees. Mida saad teha sina? IMPOTENTSUS Impotentsuse kartus on omane peaaegu kõikidele meestele, kuid vaevalt et keegi neist tunnistab üles. Tavaliselt johtub impotentsus stressist ja madalast enesehinnangust või
Loe edasi »
Sigaretisuits ei kahjusta ainult suitsetaja, vaid ka ümbritsevate inimeste tervist. Seega, isegi kui inimene ise ei suitseta, on tema tervis ohustatud, kui ta hingab sisse teiste inimeste sigaretisuitsu. Ka passiivse suitsetaja riietele, juustele ja nahale jääb ebameeldiv suitsuhais nagu suitsetajalgi. Passiivset suitsetamist nimetatakse ka mittevabatahtlikuks suitsetamiseks ja keskkonna tubakasuitsu sissehingamiseks. On
Loe edasi »
On suur vahe noore inimese traagilise huku ja tõeliselt elu nautinud eaka mehe surma vahel. Pidev surmale mõtlemine ei mõju tervisele hästi, aga kuidas siis saada mööda klišeest, et iga päeva tuleb võtta nii nagu oleks see viimane, ning õppida elama nauditavalt ja rahuldust pakkuvalt. See on lihtne. Ära noruta! Ära lase
Loe edasi »
Kõhukinnisus on kogu keha mõjutav tõsine häire, eriti kui tegu on kroonilise kõhumurega. Pikkamööda laastab see inimese tervist, kuna pärasooles seisvast roojamassist hakkavad organismi tagasi imenduma ainevahetusjäägid ja toksiinid tekitades nii organismi mürgitust. Kõhukinnisuseks loetakse roojamist sagedusega vähem kui kolm korda nädalas st harva sooletühjendust, mis on vaevaline, ebamugav
Loe edasi »
Oleme siia kogunud Eesti lastesobilike paikade paremad palad. Valiku aluseks oli tegevuste toimumine siseruumes, lastepärasus ja harivus ning võimalus ise käed külge lüüa. Tähelepanu Tallinnast väljas asuvatele põnevatele kohtadele: näiteks politseimuuseum Rakveres on nagu Lennusadamgi võitnud kõige kliendisõbralikuma muuseumi auhinna! Teaduskeskus AHHAA Tartu maakond, Tartu linn Tahad end üllatada? Teaduskeskus
Loe edasi »
Söögisoodaga saab teha igasuguseid huvitavaid nippe: 1. Kanna soodat löövetele, putukahammustustele ja mürgitaimede ärritatud nahale. 2. Võid hoida oma vaasililli kauem värskena, kui lisad vette supilusikatäie soodat. 3. Sooda aitab kustutada väikeseid tulekahjusid vaipadel, polsterdatud mööblil, riietel ja puitpinnal. 4. Külmkapist on võimalik peletada ebameeldivaid lõhnu, kui sinna asetada lahtine
Loe edasi »
Haiglaravil viibib 36 inimest, TÜ kliinikumis suri koroonaviirusesse nakatunud 83-aastane naine 3. oktoobri hommikuse seisuga vajab Eestis koroonaviiruse tõttu haiglaravi 36 inimest, juhitaval hingamisel on kaks patsienti. Koju saadeti neli patsienti, uusi COVID-19 juhtumeid avati viis. Tartu ülikooli kliinikumis suri koroonaviirusesse nakatunud kokku 83-aastane naine, kokku on Eestis
Loe edasi »
Läänemere gümnaasiumis on haigestunud 29 õpilast ja 10 õpetajat. Harjumaa 26 uuest juhtumist (neist 22 Tallinnas) kolm on seotud nakatumisega pereringis, kolm nakatumisega töökohal ning viiel juhul pole nakkusallikas teada. Ülejäänud nakatumiste asjaolud on täpsustamisel. Kokku saab põhja regionaalosakonna tööpiirkonnas eristada kaheksat kollet, millest suurim on Ida-Tallinna keskhaigla kolle, kus lisaks
Loe edasi »