Kuidas muuta oma reaalsust…. See pole keeruline. Piisab kui sa muutud tähelepanelikumaks sind ümbritsevate inimeste suhtes. Ja need ei pea olema su sugulased, tuttavad, sõbrad, kolleegid või naabrid. Ole tähelepanelik ka võõraste suhtes. Bussis paku istet, või võta vähemalt oma kott vabalt kohalt, et teine inimene saaks istuda. Kaupluses hoia

Nelja lapse ema Silvia Ilves tunnistab, et ta on rahaliselt kohutavas seisus: ametlik palk on 600 eurot kuus, üür 850 eurot!     Nelja poja ema, tšellist Silvia Ilves tunnistab, et on pankroti äärel. Tema napist palgast ei piisa üürikorteri eest maksmiseks, lastele toidu ostmiseks ega muudeks vältimatuteks kuludeks.  

Paljud inimesed teavad küll teoorias, et hommikusöök on olulisim toidukord, mis annab energiat ja eduka stardi kogu päevaks, kuid ometi on palju neid, kes aja- või isupuudusel siiski kodust söömata väljuvad. Katsume natuke selgitada, miks võiks need väärtuslikud lisaminutid siiski oma hommikus leida. Samuti proovime jagada häid nõuandeid, mida hamba

Prantsuse dieet on suhteliselt efektiivne(4 kg nädalas) ning seda ei ole raske pidada, sest süüa võib üsnagi palju. Võrreldes teiste dieetidega võib juua peaaegu kõike: nii tavalist kui mineraalvett, teed, kohvi jmt   1. päev Hommikusöök – must kohv Lõunasöök – salat ühest tomatist, kahest keedetud munast ja salatilehtedest Õhtusöök

Eesti toit pärineb iidsetest traditsioonidest ja puhtast loodusest. Kaasajal huvitab meid üha enam, kust on pärit meie laual olev toit, kes on selle valmistanud ja kuidas on see tehtud. Toome välja parimad restoranid, pubid ja baarid, mis pakuvad tõsist Eesti asja – see on ehe Eesti toit! Siin ei kasutata

Kodust väljudes peab arvestama, et väljaspool kodu on käitumismustrid teised ja oma halvad harjumuslikud suhtlus- ja käitumisstiilid koju jätta. Esmamulje on oluline, kuna inimese kohta ütleb see palju. Seega on oluline, kuidas teie kliendina käitute. Ühiskonnas räägitakse palju ebaviisakatest klienditeenindajatest, loomulikult olulistest eksisteerivatest meie noorsootöötajatest, kuid nad ei tohi jätta

Täna hommikul leidis Tallinnas Tammsaare tee Circle K tanklas aset vahejuhtum, kus sekkuma pidi politsei. Selle põhjustas mees, kes püüdis tanklast lahkuda ilma kabanossi ostmata.   Kahtlane käitumine jäi silma tankla töötajatele, kes teavitasid sellest koheselt ka politseid. Üllatas isegi paljunäinud tanklatöötajaid „Oma töös puutume me kokku igasuguste inimestega, eriti

Räägime küll suitsetamisest loobumisest, ent sama plaani saab edukalt järgida ka teiste tubakatoodete puhul.   Ettevalmistusperiood – kaks nädalat enne loobumist:   Ära suitseta muu tegevusega samal ajal, vaid võta selleks eraldi aeg. Näiteks, kui oled harjunud autoroolis suitsetama, siis edaspidi peata suitsetamiseks auto ja välju autost. Ära kasuta puhkehetke kodus või tööl

Kristi Loigo pahameel Katrin Lusti ja tema uue heategevussaate vastu ei paista hääbuvat. Nüüd on “Kodutunde” saatejuht välja tulnud uute süüdistustega. “Kodutunde” produtsent Kristi Loigo on ju ka varasemalt viidanud, et Heveli Veersalu, kes juhib “Hingesoojust” annab uuele saatele siseinfot Loigo saate kohta. Sealhulgas edsatavat ka saatesse kirjutavate perede e-kirjade sisu.