Monday , 21 June 2021

Hommikusöögid

PANNKOOGID PÄRMITAINAST

merilinparmipannukad

Serveeri pärmitainapannkooke kuumalt koos keedise, mee või suhkruga. Juurde paku külma piima.   KOOSTISOSAD 5 dl vett või piima 1 sl suhkrut näpuotsaga soola 20 g värsket pärmi 2 muna 4-5 dl nisujahu Praadimiseks:võid või õli VALMISTAMINE Soojenda piim või vesi 35-40 kraadini, lahusta selles suhkur, sool ja pärm. Lisa lahtiklopitud munad, sõelutud jahu ja sega ühtlaseks …

Loe edasi »

3 põhjust miks süüa hommikul hirsiputru

hirsipuder

Alati sama putru hommikul süüa muutub pikapeale igavaks. Kas Sa hirsiputru juba oled söönud?   Hirsipuder sobib hommikusöögiks hästi, sest annab energiat ja hoiab kõhu kaua täis. Hirss sisaldab vajalikke makrotoitaineid nagu süsivesikuid, kiudaineid, taimset valku ja rasvhappeid. Peale selle pakub hirss väärtuslikke mikroelemente, mis toetavad inimese tervist ning on …

Loe edasi »

Kama

klassika

300 ml keefirit 1 sl kama 1,5 sl suhkrut erinevad marju – mustikaid vaarikaid maasikaid     Blenderda kõik koostisosad mõnusaks smuutiks, vala segu klaasi ja serveerimiseks kasutatavad erinevad marju ja mündilehti. TOOD: Tartu veski – Kama

Loe edasi »

Kurgi-krevetitäidisega pannkoogid.

kurgi

Koostis: 1 pakk Tartu Mill’i õhukeste pannkookide jahusegu Täidis: Sidrunimahl 100g kurki 1 küüs küüslauku 100 g kooritud krevette Soola must pipart aedtilli Kaste: 2 spl hapukoort 3 spl majoneesi 1 spl oliiviõli     Valmista pannkoogitaigen vastavalt pakil olevale õpetusele. Täidise valmistamiseks sega kastmeained kokku ja pane külmikusse maitsestuma. …

Loe edasi »

Kakaopannkoogid kirsikastmega.

Koostis: 1 pakk Tartu Mill’i õhukeste pannkookide jahusegu 1,5 spl kakaopulbrit Kirsikaste: 1 spl kartulitärklist 3 dl kirsimahla 3 spl pruuni suhkrut 200 g kirsse (külmutatud kivideta) kaneeli Serveerimiseks: 2 dl vahukoort (35%) 1 spl suhkrut   Soojad õhukesed kakaopannkoogid ja külm hapukas kirsikaste mõjuvad koos hõrgult ja isuäratavalt. Sega …

Loe edasi »