Hommikusöögid

Serveeri pärmitainapannkooke kuumalt koos keedise, mee või suhkruga. Juurde paku külma piima.   KOOSTISOSAD 5 dl vett või piima 1 sl suhkrut näpuotsaga soola 20 g värsket pärmi 2 muna

Alati sama putru hommikul süüa muutub pikapeale igavaks. Kas Sa hirsiputru juba oled söönud?   Hirsipuder sobib hommikusöögiks hästi, sest annab energiat ja hoiab kõhu kaua täis. Hirss sisaldab vajalikke makrotoitaineid nagu süsivesikuid, kiudaineid, taimset valku ja rasvhappeid. Peale selle pakub hirss väärtuslikke mikroelemente, mis toetavad inimese tervist ning on …

Paljud inimesed teavad küll teoorias, et hommikusöök on olulisim toidukord, mis annab energiat ja eduka stardi kogu päevaks, kuid ometi on palju neid, kes aja- või isupuudusel siiski kodust söömata väljuvad. Katsume natuke selgitada, miks võiks need väärtuslikud lisaminutid siiski oma hommikus leida. Samuti proovime jagada häid nõuandeid, mida hamba …

300 ml keefirit 1 sl kama 1,5 sl suhkrut erinevad marju – mustikaid vaarikaid maasikaid    

Koostis: 1 pakk Tartu Mill’i õhukeste pannkookide jahusegu Täidis: Sidrunimahl 100g kurki 1 küüs küüslauku 100 g kooritud krevette Soola must pipart aedtilli Kaste: 2 spl hapukoort 3 spl majoneesi 1 spl oliiviõli     Valmista pannkoogitaigen vastavalt pakil olevale õpetusele.

Koostis: 1 pakk Tartu Mill’i õhukeste pannkookide jahusegu 1,5 spl kakaopulbrit Kirsikaste: 1 spl kartulitärklist 3 dl kirsimahla 3 spl pruuni suhkrut 200 g kirsse (külmutatud kivideta) kaneeli Serveerimiseks: 2 dl vahukoort (35%) 1 spl suhkrut   Soojad õhukesed kakaopannkoogid ja külm hapukas kirsikaste mõjuvad koos hõrgult ja isuäratavalt. Sega …