- 300 ml keefirit
- 1 sl kama
- 1,5 sl suhkrut
- erinevad marju – mustikaid
- vaarikaid
- maasikaid
Blenderda kõik koostisosad mõnusaks smuutiks, vala segu klaasi ja serveerimiseks kasutatavad erinevad marju ja mündilehti.
TOOD: Tartu veski – Kama
Seotud artiklid
Vaata ka:
Vitamiinidest pakatav karulaugusupp
Karulauk on mitmeaastane sibultaim liilialiste sugukonnast laugu perekonnast. Karulauk on maitse- ja ravimtaim. NB! KARULAUK …
