“Võiks öelda, et ühelt poolt tarbisin alkoholi ilmselt igavusest, aga teisalt ka see, et mingil määral mul on selline isiksus, kes  tahab väljas käia, kogeda huvitavaid õhtuid ja huvitavaid hetki,“ rääkis näitleja ja joogakoolitaja Marilyn Jurman saates Tallinna panoraam. „Seega ma olin ka rohkem avatud sellele, et ühest pokaalist veinist

1. Sinu suurim tugevus oled sina ise – parem oleks hakata end rohkem hindama.2. Kui tunnistad kellelegi, et hoolid temast, siis halvim, mis juhtuda võib, on see, et ta ei vasta samaga.3. Ja selle kuulmine pole nii hirmutav kui arvata võiks, sest tõenäoliselt tajusid sa seda mingil tasandil ka juba

Sünniaasta märgib meie elus tohutut rolli. Kuid siis on kõige olulisem meie sünniaasta viimane number. Igal numbril on vastav element ja need on õhk, tuli, maa, puu ja vesi. Need elemendid võivad paljastada inimese isiksust, tema kombeid ja palju, palju muud. Mis on teie sündimise aasta? Näiteks: kui olete sündinud

Vanad arusaamad, et inimese haigestumist põhjustavad vaid viirused ja infektsioonid, on juba ammu muutunud absurdseks. Tänapäeval pole kellelegi saladuseks, et suurema osa meie tervisehäiretest põhjustab ebatervislik eluviis. Püüdke loobuda kahjulikest harjumustest, siis olete alati parimas vormis! 1. Solaarium on halb spliini ravim Kas lühike solaariumi seanss tõstab Teile tuju? On

Vererõhuga seoses on ringlemas rida müüte, millel tõepõhja all ei ole. Perearst Diana Ingerainen lükkab müüdid ümber. Eestis on üle 300 000 kõrgvererõhktõbe põdeva inimese. See diagnoos on pöördumatu ehk juba tekkinud haigust saab küll raviga kontrolli all hoida, aga lahti sellest enam ei saa. Kuivõrd kõrge vererõhk kasvatab hüppeliselt nii insuldi, infarkti kui ka

Mida ette võtta või millele tähelepanu pöörata valutavate põlvedega? Miks vahel põlved valutavad? Sageli kurdavad tervisesportlased (jõusaalis käijad, tantsijad, korvpallurid, jooksjad jt.) valutavate põlvede üle. Seda hoolimata vanusest, st põlvevalu kurdavad trennis ja peale trenni nii noored kui pisut vanemad. Millal ja millest hakkavad põlved valutama? Põlvevalu võib tekkida kahel põhjusel

Sina oled enda elu kõige olulisem inimene. Su peamine eesmärk on elada kõige õnnelikumat elu- sellist, milles oleks võimalikult vähe stressi ja pinget. Stressi maandamiseks on väga palju erinevaid võimalusi. Üks neist on siiski kõige olulisem- stressi vähendamine sisemise rahulolu suurenedes. Mida rohkem rahul me oleme iseendaga ja oma eluga,

Tervise Arengu Instituudi (TAI) tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis avaldatud psühhiaatriateenuse statistikast selgub, et 2023. aastal registreerisid psühhiaatrid ambulatoorsetel vastuvõttudel psüühika- ja käitumishäireid 4% rohkem kui aasta varem. Psühhiaatriateenuse osutajatelt kogutud andmete põhjal käis 2023. aastal psühhiaatri vastuvõtul üle 97 600 psüühika- ja käitumishäire diagnoosiga inimese, kellest kümnendik oli alla 15-aastased.

JÄÄRA KRISTALLID – MIDA TASUKS NEIL KANDA JA MIDA NEILE KINKIDA? Kõik naised on isemoodi imelised ja erilised, aga ometi on ka meil sarnaseid jooni – näiteks need, mida omistatakse tähemärkidele. Oma nõrkused ja tugevused, head ja vead… igal tähtkujul on need olemas. Siit leiab endale väge täis ehte Jäära

MILLEST ALGAVAD TÜLID? SELLEST, ET TEISED INIMESED EI KÄITU VIISIL, NAGU ME SOOVIME. MILLEST ALGAVAD STRESS JA DEPRESSIOON? SELLEST, ET ELU EI KÄITU VIISIL, NAGU ME SOOVIME. MILLEST ALGAVAD SÕJAD? SELLEST, ET TEISED RIIGID EI KÄITU VIISIL, NAGU ME SOOVIME. SINU ELU 5 AASTA ANALÜÜS Vaata enda elu, ja märka,