Aasta kolmandat esmaspäeva kutsutakse kõige depressiivsemaks päevaks, kuid Peaasi.ee psühholoogide sõnul on võimalik vaimset tervist teadlikult turgutada. Aasta alguse muudab kõige keerulisemaks pime pühadejärgne periood. “Pühadeaeg toob paljudele rõõmu, kuid seevastu aasta alguses tuleb väike tagasilöök. Pime ilm, igapäevased kohustused, töörutiinid ja saabuvad arved võivad alandada meeleolu,” kirjeldab Peaasi.ee tegevjuht

Jäär 21. märts – 20. aprill Olete täna loominguliselt aktiivsem, kui tavaliselt. Hea aeg oma ideede realiseerimiseks. Võimalik, et saate positiivse emotsionaalse impulsi. Sõnn 21. aprill – 20. mai Otsite täna ebatavalisi suhteid, ekstreemsust ja müstikat, et oma elu värvilisemaks muuta. Püüdke leida rahu looduse võimsuse tunnetamisest. Kaksikud 21. mai

“Eesti elu püsib mingilgi joonel veel ainult tänu inimeste kannatlikkusele ja ettevõtete pingutustele, valitsus paistab olevat keskendunud ainult rahva vaeseks tegemisele,” ütleb EKRE esimees Martin Helme aastalõpuintervjuus Uutele Uudistele. Kuidas lõppevat aastat iseloomustada? Kas Eesti inimestel läks lõppeval aastal elu paremaks või halvemaks? 2021. aasta tuleb kahtlemata kanda kehvemate aastate lahtrisse. Aasta

Esimesest jaanuarist täieneb haigekassa rahastatavate ravimite nimekiri uute ravimitega. Laiendatakse nii ravimeid saavate patsientide hulka kui tehakse ka mõned senised haiglas kasutusel olnud ravimid kättesaadavaks apteegis. Haigekassa ravimite ja meditsiiniseadmete osakonna juhi Erki Laidmäe sõnul on sügis olnud ravimitootjatega läbirääkimiste osas väga viljakas. „Mitmed pikalt kestnud läbirääkimised on õnnestunud kokku sõlmida ning

Koroonaviirus ei näita endiselt taandumise märke. Pühade eel on põhja regioonis nakatumiskordaja R taas tõusma hakanud, seda eriti just laste ja noorte seas, sealhulgas on tõusnud ka omikroni tüvega nakatumine. Eestisse jõudsid esimesed doosid laste vaktsiine ning lootus on, et nende kasutus stabiliseerib lasteaia-ja koolikollete arvu. Ajal, kui nakatumise kõver

Praeguse haiguste, eriti koroona viiruse ajal aitab teatud punktidele vajutamine leevendada haigusest tingitud vaevusi.   1. pöial   Sellele punktile vajutades saab lahendada selliseid probleeme nagu köha, õhupuudus ja parandab ka kilpnäärme talitlust. 2. pöial See punkt võib leevendada depressiooni, ärevust, aidata stressist lahti saada. Samuti selle koha punktmassaaz aitab

Kuigi räägitakse, et jalgades „ei ole tõde“, naiste jalad avaldavad palju saladusi. Spetsialistile piisav vaid heita pilk teie jalgadele, et koheselt määrata teie eluviis ja iseloomu peamiseid jooni. Peale selle, et kuigi see on terve teadus, võib ka igaüks kindlaks määrata enese olemuse omadusi, kuna mõned teadmised on kättesaadaval kõigile.

Sotsiaalmeediakasutus ja masendus käivad käsikäes, kui uskuda uuemaid teadusuuringuid. Roy Perlis Ameerika Ühendriikidest Bostonist Massachusettsi Üldhaiglast ja ta kolleegid jälgisid umbes aasta jooksul ligi 5400 täiskasvanud ühismeediatarvitaja käekäiku. Ükski neist vaatlusaluseist ei kaevanud vaatlusaasta alguses kergemagi depressiooni üle; selline oli valimi koostamise põhimõte. Aasta pärast oli mõnedel nende seast aga

Stress võib põhjustada suuremaid terviseprobleeme Hirvlaane sõnul võib inimene tunda elu jooksul stressi korduvalt ja erinevatel aegadel, sõltumata aastaajast või ilmast. “Stress paneb meid tegutsema ja hoiatab keha, kui on hädaolukord, kuid liiga palju stressi võib viia tõsiste tagajärgedeni,” selgitas ta. “Näiteks võivad tekkida vaimsed probleemid nagu ärevus ja depressioon

Meeste eluiga on naiste omast madalam globaalselt. Seejuures täiesti põhjendamatult, sest praegu me ei sõdi ja karuga ka enamasti silmitsi ei seisa. Asi on selgelt rumalates riskides. Targem peaks olema ja naistelt õppima enda eest rohkem hoolt kandma! Emadus mõjutab igapäevaelu ilmselt rohkem arukama käitumise suunas. Ohtlikke väljalülitusi on meestel