Bataat, tuntud ka kui maguskartul (Ipomoea batatas), on tärkliserikas juurvilja, mis on pärit Kesk- ja Lõuna-Ameerikast, kuid on levinud üle kogu maailma. Bataadi ajalugu ulatub tuhandete aastate taha, ja seda on kasvatatud nii toiduks kui ka ravimtaimena. Kuigi bataati võidakse nimetada “maguskartuliks”, ei ole see tegelikult tavalise kartuli (Solanum tuberosum)

10-20% arstivisiitide puhul on kaebuseks väsimus. Mis võib olla väsimuse põhjus ning millal peaksid arsti poole pöörduma? Loe selle kohta lähemalt artiklist. Mis on väsimus? Teised nimetused: jõuetus, kurnatus, roidumus. Väsimus on ebakonkreetne sümptom, ent seda võib kirjeldada kui energia puudumist, vaimset kurnatust, vähenenud lihasvastupidavust, vähenenud füüsilise koormuse järgse taastumise

On hinnanguliselt, et umbes 3% elanikkonnast võib kannatada liigse higistamise ehk hüperhidroosi käes. Tihtipeale ei tuvastata liigse higistamise konkreetset põhjust. Idiopaatiliseks ehk iseseisvaks peetakse sellist primaarset higistamist, mis ilmneb enamasti noores eas, võib olla pärilik ja avaldub tüüpiliselt teatud piirkondades nagu käed, jalad, kaenlaalused või harvem näos. Sageli on see

Enamikel prillikandjatest on silmad terved. Prillikandmise vajadus ei ole haiguse tunnus. Nägemist korrigeeritakse seetõttu, et silmamuna on oma murdmisvõime kohta ebasobiva pikkusega või on inimene jõudnud teatud vanusesse. Nimelt ei ole teatud vanuses enam silmaläätse akommodeerimisvõime nii hea, et lähedal asuvaid objekte selgelt näha. Kaugprillid Umbes pooled prillikandjatest on lühinägevad

Mida teha siis, kui sinu veresuhkur on kõrge? Millised on kõrge veresuhkru sümptomid? Kuidas üldse aru saada, et veresuhkruga võib midagi valesti olla? Enamik inimestest väga hästi kursis, et liiga palju magusat ei ole kasulik süüa. Vahel kiputakse ekslikult arvama, et ainuüksi liigne magusa söömine tekitab suhkruhaigust, kuid see pole

Jalamured: Kuidas Leevendada ja Ennetada Igas vanuses inimesi võivad kimbutada jalamured, ent sageli saame nende leevendamiseks ise palju ära teha. Tihti ei pöörata jalgadele piisavalt tähelepanu, kuni probleemid ilmnevad. Jalaraviõde Tiina Mitt toob esile, et jalavalu ei ole normaalne ja see signaalib probleeme, millele tuleks tähelepanu pöörata. Levinud Jalavaevused: Jalavalu

Eestis registreeritakse igal aastal kuni 5000 insuldi juhtumit, millest ligikaudu 800 lõppeb patsiendi surmaga. Insult on ka globaalselt üks peamisi surma põhjuseid. Inimeste elude päästmiseks ja tüsistuste vähendamiseks on kriitiline insuldihaige viivitamatu toimetamine haiglasse. Insuldiga kaasneb tihti halvatus, mis mõjutab keha üht poolt, põhjustades näiteks näolihaste halvatuse tõttu suu viltuvajumist

Dieetide maailm on kirju ja muutlik, tulvil erinevaid meetodeid, filosoofiaid ja tulemusi. Inimesed otsivad tihti just seda “üht parimat dieeti”, mis toetaks nende tervist ning aitaks saavutada soovitud kehakaalu. Kuid tõde on, et parim dieet on individuaalne ja sõltub inimese elustiilist, eesmärkidest, tervislikust seisundist ja isegi geneetikast. Siiski on teatud

Uni on inimese tervise ja heaolu seisukohast üks fundamentaalseid tegureid. See aitab meie kehal ja vaimul taastuda ning mängib olulist rolli paljudes füsioloogilistes protsessides, sealhulgas mälu konsolideerimises, emotsionaalses reguleerimises ja füüsilises tervises. Käesolev artikkel uurib, kui palju peaks inimene öösel magama ja millised võivad olla tagajärjed, kui piisavalt und ei

Alati sama putru hommikul süüa muutub pikapeale igavaks. Kas Sa hirsiputru juba oled söönud? Hirsipuder sobib hommikusöögiks hästi, sest annab energiat ja hoiab kõhu kaua täis. Hirss sisaldab vajalikke makrotoitaineid nagu süsivesikuid, kiudaineid, taimset valku ja rasvhappeid. Peale selle pakub hirss väärtuslikke mikroelemente, mis toetavad inimese tervist ning on looduslikult