Magneesium ja raud on kaks olulist mineraali, mis mängivad meie kehas mitmeid olulisi rolle. Nende puudus võib aga põhjustada erinevaid terviseprobleeme. Selles artiklis vaatleme, millised on magneesiumi ja rauapuuduse märgid ning kuidas neid saab taastada loomulikul viisil. Magneesiumi puuduse märgid: Lihasvalu ja krambid: Magneesium on oluline lihaste lõdvestamiseks. Puudus võib

Jäär (21. märts – 19. aprill) Päeva prognoos: Homne päev toob kaasa kiire tempo. Teie energiatase on kõrge ja te olete valmis uuteks projektideks. Tervisenõuanne: Proovige vältida kofeiini üle tarbimist, et mitte tekitada ärritust või unetust. Sõnn (20. aprill – 20. mai) Päeva prognoos: Olete keskendunud ja produktiivne. Kasutage seda

Eesti Maaülikooli Tervisetehnoloogiate Instituudi ja Terviseameti koostöös läbi viidud uuring näitas, et enamik Eesti linnapuuke kannab ohtlikke haigustekitajaid. Uuringus koguti puuke Tallinna, Tartu, Pärnu ja Narva parkidest ja haljasaladest. Kokku koguti 1000 puuke, millest 70% kandis vähemalt ühte haigustekitajat. Kõige sagedamini leidsid teadlased puukedelt puukborrelioosi ja tüüfuse tekitajaid. Borrelioos on

Brigitte Susanne Hunt on tihe nimi meelelahutusmeedia artiklite pealkirjades. Alati, kahjuks, ka mitte vaid neil teemadel, mis suu muigele toovad. Skandaalid käivad ühe kirka inimesega paratamatult kaasas. Käib see nõnda nii Eesti väikses külamelus kui ka meelelahutuses, kus mänguplats kõvasti suurem. Juuratudeng Brigitte ei näe, et tulevast karjääri ja tänast

Põllumajandussektorile eraldatakse ebasoodsatest ilmastikutingimustest tekkinud kahjude leevendamiseks 3,4 miljonit eurot. Pool sellest summast on Euroopa Komisjoni erakorraline toetus ning teine pool kaetakse riigieelarvest. „Kevadised ja varasuvised ebasoodsad ilmastikuolud põhjustasid põllumajandussektorile palju kahju. Nüüdne rahaline eraldis suunatakse toidujulgeoleku tagamiseks ning põllumajandustootjate majandusliku elujõulisuse säilitamiseks,“ rääkis regionaalminister Madis Kallas. Euroopa Komisjon eraldas

Euroopa Liidu kõrgeim diplomaat ütles, et migratsioon võib olla „Euroopa Liidu jaoks lagundav jõud”, mis on tingitud Euroopa riikide sügavatest kultuurilistest erinevustest ja nende pikaajalisest suutmatusest jõuda ühise poliitikani. Kuigi Venemaa püüab õhutada Euroopa-sisest rännet, eitas Josep Borrell, et Ukraina konflikt aitas kaasa kriisile, mida ta kirjeldas kui aastakümneid vana

Päevalilleseemned on paljude jaoks suupiste, mida mõnuga krõbistatakse, kuid kas teadsid, et need on ka tõeliseks toitainete allikaks? Päevalilleseemned on rohkem kui lihtsalt maitsev suupiste; nad pakuvad mitmeid tervisega seotud eeliseid, millest igaüks peaks teadma. 1. Rikkalikult vitamiine ja mineraalaineid Päevalilleseemned on suurepärane E-vitamiini, seleeni, vase, tsingi, folaadi ja B-vitamiinide

Vanemaks saades võivad meie keha vajadused ja kuidas see toiduainetega reageerib, muutuda. Mõned toidud, mis nooremas eas ei põhjustanud probleeme, võivad eakamatele inimestele põhjustada terviseprobleeme. Siin on nimekiri toiduainetest, mida eakad inimesed peaksid vältima või tarbima piiratud koguses. Liiga soolased toidud: Kõrge soolasisaldus võib suurendada vererõhku ja põhjustada vedelikupeetust. Seetõttu

Põllumajandussektorile eraldatakse ebasoodsatest ilmastikutingimustest tekkinud kahjude leevendamiseks 3,4 miljonit eurot. Pool sellest summast on Euroopa Komisjoni erakorraline toetus ning teine pool kaetakse riigieelarvest. „Kevadised ja varasuvised ebasoodsad ilmastikuolud põhjustasid põllumajandussektorile palju kahju. Nüüdne rahaline eraldis suunatakse toidujulgeoleku tagamiseks ning põllumajandustootjate majandusliku elujõulisuse säilitamiseks,“ rääkis regionaalminister Madis Kallas. Euroopa Komisjon eraldas

Lisaks aina värvilisemaks muutuvatele puulehtedele toob sügis paratamatult kaasa ka viiruste hooaja alguse. Ühed kurnavamad ja peamiselt väikelaste seas levivad on erinevad kõhuviirused. Apteeker jagab nõuandeid, kuidas kõhuviiruste vaevusi leevendada. Pärnu Meie Benu apteegi proviisor Margot Lehari toonitab, et kõhuviiruste ennetamisel on esmatähtis hoolikas kätepesu. “Kindlasti tuleks kõik poest ostetud