Aeg – väärtus, mida meil kõigil on võrdselt Seekord mõtteid läbipõlemisest, stressist ning oma aja kasutamisest. Kiires elutempos kipume tihti unustama, et aega on vaja ka iseenda jaoks, oma pere ja lähedaste jaoks. Kõik saab alguse meie endi valikutest ja sellest, kuidas me oma aega ning teadmisi kasutame. Tavaliselt on

Vaata järele, mis on sinu ­eesnime esimene täht ja mida see sinu kohta ütleb. Aga ­hüüdnime esimene täht? A — Fantaasial pole sinu elus kohta, sest su pragmaatiline meel ja otsusekindlus on need, mis viivad sind elus edasi ja aitavad sul otsuseid vastu võtta. Sa ei muretse takistuste pärast ja

Millest algavad tülid? Sellest, et teised inimesed ei käitu viisil, nagu me soovime. Millest algavad stress ja depressioon? Sellest, et elu ei käitu viisil, nagu me soovime. Millest algavad sõjad? Sellest, et teised riigid ei käitu viisil, nagu me soovime. Sinu elu 5 aasta analüüs Vaata enda elu, ja märka,

Elustiil ja valed arusaamad tervisest hävitavad iga päev süstemaatiliselt meie immuunsüsteemi. Vaatame, mida me oma “mitte-kahtlustava” immuunsüsteemiga teeme.     Meie immuunsüsteem on looduse üks kuulsusrikkamaid saavutusi, ent vaid mõned meist vaevuvad seda tundma õppima. Me tegeleme oma elus palju vähemtähtsamate asjadega: väikestest kodumasinatest ja autodest keeruliste professionaalsete detailideni, mida

Perioodil 5.- 11. oktoober pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuste tõttu arstide poole 2 900 inimest. Gripiviiruse ringlemine laboratoorset kinnitust ei leidnud, domineerivaks viiruseks on jätkuvalt rinoviirus   Haigestumuse intensiivsus on madal ja iseloomulik praegusele aastaajale. Nakatunute arvu osas maakondades suuri erinevusi ei ole. Haigestumine Euroopa regioonis   Euroopa gripiseirevõrgustiku andmetel oli

Perioodil 5.- 11. oktoober pöördus ülemiste hingamisteede viirusnakkuste tõttu arstide poole 2 900 inimest. Gripiviiruse ringlemine laboratoorset kinnitust ei leidnud, domineerivaks viiruseks on jätkuvalt rinoviirus     Haigestumuse intensiivsus on madal ja iseloomulik praegusele aastaajale. Nakatunute arvu osas maakondades suuri erinevusi ei ole. Haigestumine Euroopa regioonis   Euroopa gripiseirevõrgustiku andmetel

Jasmiini tee on aromaatne teesort, mida Kagu-Aasias on joodud juba aastasadu. Selle valmistamiseks segatakse kokku roheline tee ning lõhnavad jasmiiniõied. Ehkki kasutatakse ka teisi teesorte, on rohelise tee baasil segud kõige levinumad. Erinevates jasmiini teedes võib jasmiini lõhn olla erineva tugevusega. Aromaatsemate teede valmistamiseks segatakse teelehed mitu korda õitega läbi

Enamasti on magneesium, kaltsium ja D-vitamiin enim kasutatavad erinevate hädade ennetamiseks. Küsimus on, kas vajame kõiki neid või hoopis midagi muud? Tarbides piisavalt puu- ja juurvilju ning hoides toitumise tervislikuna, saab inimene kõik vajalikud vitamiinid juba toiduga kätte. Vahel ei ole toidulaud piisavalt mitmekesine ning seetõttu võib tulemuseks olla mõnede

Apteeker soovitab, kuidas lapsed kooliaasta alguses terved hoida.     On üsna tavaline nähtus, et kohe kooliaasta alguses hakkavad koolilapsi kimbutama erinevad viirused. Miks on see nii ja kuidas viiruseid ennetada, sellest räägib lähemalt Benu Apteegi proviisor Margot Lehari. Samuti selgitab apteeker, millistele tervise küsimustele peaks samuti tähelepanu pöörama. Margot

Kadrit väärkohtles seksuaalselt tema isa….   Juba aasta aega tegutseb Eestis uus tugigrupp lapsena seksuaalselt väärkoheldud täiskasvanutele. Grupi tegevus on tundliku teema tõttu kõrvalistele varjatud, kuid 27-aastane Kadri nõustus kolmapäeval “Pealtnägijas” oma lugu avalikult jagama, et öelda saatusekaaslastele – te ei ole üksi.       Kadrit väärkohtles seksuaalselt tema