Sattusin ühes naistefoorumis huvitava diskussiooni peale. Arutati tuliselt, et kas toidu kõrvale tohib juua? Enamus olid arvamusel, et kui söömise ajal juua, vähendab see maomahlade kontsentratsiooni ja aeglustab seedeprotsesse. Teisisõnu, vedelik lahjendab maomahlu ning seedeprotsessid pole enam nii efektiivsed. Ühele kommenteeriale oli arst soovitanud juua 30 minutit enne sööki, süüa

Mida lähemale jõuab talv, seda enam sageneb juhtumite arv, kus inimesed kaebavad äkilise kaalutõusu üle, kuigi ise sellel põhjust ei näe. Paljud näevad süüdlast talves endas ning väidavad, et keha asubki talve hakul rasva koguma. Mis tegelikult juhtub? Esiteks peaks uurima, et kui levinud on üldse talvehooajal kaalutõusu kogemine? Kuigi

Täiskasvanuea akne on viimaste aastatega üha tõsisemaks probleemiks muutunud. Ducray ja Avene tootekoolituse teinud Perrine Fricki sõnul mängib elukoht nahaprobleemide juures väga suurt rolli. Vastavalt sellele, mis laiuskraadil inimesed elavad, võib ennustada, mis tooteid nahahoolduseks kõige enam kasutatakse. Eesti inimestel on probleemideks valdavalt külmast temperatuurist tulenev nahakuivus, atoopiline nahk ja täiskasvanuea akne. Igapäevaselt

Kaksikud Kaksikud vahetavad oma pooli sama sageli kui kameeleon värve. Tundub, et ühel hetkel on nad head sõbrad ja järgmisel hetkel juba vihkavad sind. Nad on väga kahepangelised. Ta võib sinuga nõustuda, kuid kui keegi avaldab selja taga sinu kohta arvamust, nõustub ta kohe temaga. Skorpion Nad on kõikidest teistest

Millised tähemärgid valetavad kõige rohkem ja millised on kõige ausamad?  JÄÄR naine Mis puutub Jäära tähtkujus sündinud naisesse, siis kõige õiglasem oleks kasutada sõna ‘varjama’ valetamise asemel. Sest tegelikult ka tahab ta pigem varjata ja eitada oma tundeid kartusest neid teistele näidata ja näidata seega oma nõrkusi. JÄÄR mees Nii

Nüüd, mil liikvel on nii ülemiste hingamisteede viirused kui ka gripp ja kõhuviirused, pole arvatavasti inimest, kes ei muretseks võimaliku haigestumise pärast. Apotheka apteeker Kerli Valge annab nõu, kuidas nakkushaiguseid eemal hoida. Kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus on vähene tähelepanu pööramine käte hügieenile. Nakkushaiguste vältimiseks on tark hoida käed puhtad

Tervise Arengu Instituudi (TAI) andmetel on ennast tahtlikult vigastavate noorte inimeste arv hüppeliselt kasvanud ning tüdrukud vigastavad end ligi kuus korda poistest rohkem. Mullu vajas tahtliku enesekahjustamise tõttu ravi 566 noort. Veel kaheksa aastat tagasi oli sama number 400. TAI tervisestatistika osakonna juhataja Jane Idavain rääkis, et enim levinud tahtliku

Tervist toetavate toiduvalikute tegemisel mängib suurt rolli toidukeskkond ehk füüsiline, majanduslik, poliitiline ja sotsiaalne-kultuuriline kontekst, milles tarbijad otsustavad, kuidas ja millist toitu hankida, valmistada ja tarbida. Maailma vähiuuringute fondi riiklikke toitumispoliitikaid hindava indeksi alusel on Eestil on veel palju arenguruumi, et toetada elanike tasakaalustatud toitumist – nimelt ei antud Eestile hinnangut „väga

WHO soovitab noortel liikuda iga päev keskmise või suure intensiivsusega vähemalt 60 minutit. TAI HBSC uuringu andmetel liigub sellele soovitusele vastavalt vaid 16% 11–15-aastastest Eesti kooliõpilastest: poistest 19% ja tüdrukutest 13%. Õpilaste kehalise aktiivsuse tase ei ole perioodil 2013–2022 oluliselt muutunud. Kehalist aktiivsust oleks võimalik suurendada igapäevase argiliikumise arvelt ja soodustades

Kui kahtled ikka veel, kas piim on tõepoolest inimese kehale nii halb, peaksid järgmised teaduslikult tõestatud näited kõik kahtlused hajutama. Kuna loosung „liha ja piim teevad sind haigeks“ ei mõju ilmselgelt müügile just positiivselt, ei tee liha- ja piimatööstus just eriti suuri pingutusi, et seda infot inimestele jagada. Erinevad turundusstrateegiad soovivad panna meid