Kasvatusteadlane Siiri-Liisi Kraav leiab, et varasest oskuste arendamisest olulisem on lapse emotsionaalne tervis. On räägitud sellest, et Eestis peavad lapsed liiga palju aega lasteaias veetma. Milline oleks lapsele mõistlik päevane norm lasteaias viibimiseks? Loe ka:  Lapsed, kes lasteaias ei käi tuleb kohustuslik arengu kontroll. Kui me võtame ainult lapse heaolu arvesse

Kõige sagedasemaks veenihaiguseks peetakse jalgade pindmiste veenide varikoosset laienemist, teisisõnu veenilaiendeid, mis avalduvad inimese jalgadel sinakate läbi naha paistvate mügarike näol. Tavaliselt tekib veenilaiendeid enim just reie ning sääre siseküljele. Veenilaiendite tekkepõhjustest ja probleemi vältimisest räägib Minudoc.ee perearst Sergey Saadi. “Veenilaiendite tekkepõhjused on erinevad. Naistel esineb veenilaiendeid suisa kuni kolm

Õun päevas võib küll arstid eemal hoida, kuid ära arva, et kõik vanaema õpetused päris tõsi on. Näiteks mõni õpetus, kuidas “külm ära näljutada”, on kindlasti valede killast. Sinu keha vajab vitamiine ja toitaineid, et sinu immuunsüsteemi tugevdada ja pelgalt tee joomine neid ei anna. Toitaineid on aga igasuguseid, ka

JÄÄR (21. märts – 19. aprill) Jäärade graafikud on alati tihedalt sisustatud. Nad multifunktsioneerivad, lepivad kokku kohtumisi, mis peaksid toimuma täpselt samal ajal ning üritavad oma päevakavva mahutada nii palju kui võimalik. Kui nad aga võtavad endale vaba päeva, et lihtsalt mitte-midagi teha, ei suuda nende keha ega aju enam

Kehakaal on osaliselt kindlasti inimese tervise peegel. Kaalus juurdevõtmine võib olla nii väheliikuva eluviisi ja suurenenud kaloraaži kui ka ainevahetushäire sümptom. Märkimisväärne kehakaalu vähenemine võib olla aga nii dieedi kauaoodatud tulemus, stressirohke perioodi tagajärg või hoopis mõne haiguse sümptom. Kehakaal on osaliselt kindlasti inimese tervise peegel. Kaalus juurdevõtmine võib olla

Olen korjanud kokku ja pannud kirja mõned rahvasuus ringiliikuvad väärarusaamad toitumise kohta. 1. Rasv teeb paksuks. Sarnaselt õhtul söömisele, ei tee sind paksuks ka rasvade tarbimine. Kokkuvõttes loeb ikkagi kogu päevane toidust saadud kalorite hulk. Süües toitu, mis sisaldab piisavas koguses rasvu, hoiad sa oma veresuhkru taseme stabiilsena, kõht püsib

Arvatakse, et käejooned annavad inimestele aimu nende saatusest. Kuid paljud ei tea, et ka varbad võivad isiksuse kohta huvitavaid asju rääkida. 1. Rooma jalg Kõige tavalisem jalakuju. Varbad on proportsionaalsed, kõik sirged. Suurim on suur varvas. Sellise jalatüübiga inimesed on väga sõbralikud ja sotsiaalsed. Nad kalduvad olema ka väga karismaatilised,

Ülemäärane soola tarbimine koormab ja kuivatab organismi, ka võib olla see üks kõrgenenud vererõhu põhjuseid. PANE TÄHELE: Naatriumi soovitust ja maksimaalset lubatud kogust väljendatakse soola kogusena 400 mg naatriumi = 1 g soola Toidu maitsestamiseks ei ole soola vaja. Tänapäeval on selleks palju teisi võimalusi – erinevad värsked ja kuivatatud ürdid, maitsetaimed,

Minu põhimõte on mitte iial abielluda. Kuid hiljuti sattusin lugema, et vallalised mehed elavad vähem kui abielumehed! Kas see võib tõsi olla? Kui uskuda Armeenia raadiot, siis abielumehed ei ela kauem, kuid elu tundub neile pikem. Prantsuse riikliku statistikabüroo andmeil on üksikul 40-aastasel mehel kaks korda rohkem šansse enneaegseks surmaks

1. Vähk (21. juuni – 22. juuli) Vähid on tuntud oma tugevate emotsionaalsete sidemete ja nostalgiatunde poolest, mistõttu võivad nad tihti minevikku kinni jääda. Kolmapäeval, 14. augustil 2024, on Vähi jaoks ideaalne päev vabastada end mineviku mälestustest, mis neid enam ei teeni. See päev toob kaasa selguse ja emotsionaalse tervenemise,