Kas unustasid enne suve kaalus alla võtta?   Seda on juhtunud kõigiga meist – ühel hetkel on jaanuar ja annad uue aasta lubaduse, et võtad enne suve algust kaalus alla, ja järgmisel hetkel on suvi käes ning sa pole ikka spordiklubisse jõudnud või dieediga alustanud. Kas arvad, et on liiga

Ma soovin, et meie seas oleks rohkem inimesi, kes julgevad südamest südamesse ausalt rääkida. Ma soovin, et me leiaks rõõmu ja positiivset rakendust igale ilmale, mis loodus meile pakub ning lõpetaks kurtmise „halva“ ilma üle. Kõik on ju tegelikult vaatenurga küsimus. Ma soovin, et meie lapsed saaksid rohkem haritust kui

Sügistalvisel perioodil, kui päikesevalgust meie laiuskraadil napib, kipub inimesi kimbutama meie organismis väga olulist rolli täitva D-vitamiini puudus, mis võib endast esmalt märku anda unisuse ning kõrgenenud vererõhu ja valutundlikkusega. D-vitamiin on üks olulisematest vitamiinidest ning selle peamine funktsioon on kaltsiumi ja fosfori ainevahetuse reguleerimine ning luustiku hooldamine. Kui organismis

Tänapäeva poeriiulid on täis igasugu kreeme ja teisi imevahendeid nii meestele kui naistele. Kes meist poleks olnud reklaami ohver ning kas või mõnda neist tahtnud just seetõttu proovida. Tooteid on aga nii palju ning mida enam neid juurde tehakse, seda suurem segadus tekib ning rahakott ähvardab lõhkeda. Õnneks on Emake

Tegelikult ei loe see sompus ilm midagi, ikka meist endist ja inimestest meie ümber sõltub see, milline tuleb alanud päev. On kohe selliseid inimesi, kes mõjuvad nagu südasuvine päike ja kelle seltskonda alati rõõmuga naudid 🙂

Iga asi lõppeb kord! Ükskõik kui palju me ka püüame seda edasi lükata või sellele mõelda, mitte kellelegi ei meeldi lõpud! Iga suvi saab läbi, raamatul on viimane lehekülg, peod – need kõik lõppevad kord ja saavad läbi. Sa ütled hüvasti. Sa ütled hüvasti kõigele sellele, mis on Sulle tuttav

Mida sa päriselt SOOVID?.. Kirjuta mida sa sooviks? Tead neid hetki, kus kõik oli hästi ja siis järku on kõik… halvasti? Ehk siis enne teadsid sa täpselt mida hommikuti teha, siis nüüd järsku sa ei tea. Või kui enne sa teadsid, et on olemas koht, kus sind oodatakse, siis enam

Kas me tahame või mitte, kuid me peame tunnistama – iga asi lõppeb kord! Ükskõik kui palju me ka püüame seda edasi lükata või sellele mõelda, mitte kellelegi ei meeldi lõpud! Iga suvi saab läbi, raamatul on viimane lehekülg, peod – need kõik lõppevad kord ja saavad läbi.   Sa