Need täidavad sinu kõhtu. Munades on kõrge proteiini tase, mis muudab munad täiuslikuks toiduaineks võrreldes teiste toitaineteallikatega. See on fakt, et toidud, mis sisaldavad rohkelt proteiini aitavad näljatunnet vähendada täites kõhtu pikemaks ajaks. Suurendavad võimalust rasvakaotuseks. Kuna munad tekitavad täiskõhutunnet pikemaks ajaks, aitavad nad kaasa ka rasvakaotusele. Ühes uuringus osalenud
Loe edasi »
Psühhosomaatiline häire (mis tuleb vanast Kreeka sõnast : psyché = vaim ja soma = keha), on isiksusehäire, mille puhul vallanduvad nii kehalised, kui vaimsed sümptomid. Psühhosomaatilise põhjuste alla käivad hirmud, emotsioonid, emotsionaalsed blokeeringud tervise suhtes. Hiina traditsioonilise meditsiini järgi, inimese tunded ja emotsionaalne stress võivad vallandada somaatilisi haiguseid. Millised
Loe edasi »
Agressiivne mees läks pere terroriseerimisega niikaugele, et mängukeskuse külastamise asemel hoidis lapsi ja nende ema terve päev autos kinni, et samal ajal eksnaiselt raha välja pommida. Romani ja Jaanika (naise nimi pere kaitseks muudetud – H. M.) õndsalt alanud kooselust sündis aastaid tagasi väikese vahega kaks last, poeg ja tütar.
Loe edasi »
”Registreerisin kõike, hambad ristis – et nüüd see pauk tuleb,” meenutab Hardi Volmer. Filmirežissöör ja Singer Vingeri laulja sattus ränka avariisse, mis lõppes tema jaoks haiglas ja auto mahakandmisega. Kokkupõrkest veebruaris Tallinna lähistel ilmus, nagu tavaks, ka napp politseiraport: kell 15.02 teatati liiklusõnnetusest Harjumaal Harku vallas Tallinna–Rannamõisa–Kloogaranna maantee 11. kilomeetril,
Loe edasi »
JÄÄR Üldises plaanis on Sinu tervis küllaltki hea. Kipud ennast kõikide asjade juures üle pingutama, mistõttu võivad Sulle tihtilugu probleeme tekitada peavalud. Pead olema oma elu jooksul valmis selleks, et Sind võivad üllatuslikult rünnata mitmed valud, eriti jalgades ja hammastes. Kõik see on tingitud sellest, et lähed oma igapäevaste asjaajamiste
Loe edasi »
Kas teadsite, et kui kahekordne Nobeli preemia laureaat Linus Pauling avaldas 1979 aastal oma raamatu “Cancer and Vitamin C”, oli pool aastat peaaegu võimatu USA apteekidest C vitamiini osta? Raamat tekitas enneolematu huvi ja nõudluse selle toidulisandi järele. Ühe 20.sajandi silmapaistvaima teadlase poolt kirjutatud teos päädis mitmekümne aastaseid uuringuid, millega saavutati häid ja väga häid tulemusi
Loe edasi »
Paljud meist on täiskasvanueas kahetsenud, et oma hammaste eest nooremas eas piisavalt hoolt ei kandnud. Nii võimalused kui ka inforuum erinesid praegusest paljuski, kuid õnneks on uutel põlvkondadel suuhoolduseks ja õigete harjumuste kujundamiseks rohkelt põnevaid võimalusi. Kuidas innustada lapsi hammaste eest hoolt kandma ning suurest ja kirjust tootevalikust leida parim
Loe edasi »
Lapse sünd lööb pereelu rutiini pahatihti täiesti pea peale ning uue elukorraldusega peavad harjuma ka meie neljajalgsed lemmikud. Noor ema Liis jagab Pesaleidja blogis enda kogemust sellest, kuidas tema pere kassid uute ilmakodanikega harjusid. Mäletan hästi, kui avastasin 2018. aasta suvel, et olen esimest korda beebiootel. Lisaks rõõmule ja ootusärevusele tekkis üsna ruttu ka mure,
Loe edasi »
Tingimusteta armastus on ilus asi. Õilis isegi. Lugedes erinevaid raamatuid, kommentaare ning inimeste mõtteid, jääb mulje, nagu oleks enda sisse tingimusteta armastuse tekitamiseks vaja pelgalt üks Deepak Chopra või Louise Hay raamat läbi lugeda, ja Voila! Mulle meeldis kunagi ühe naise väljaütlemine ühel huvitaval teetseremoonial, kus tutvustavas avaringis kõik ruumis
Loe edasi »
Kui kahtled ikka veel, kas piim on tõepoolest inimese kehale nii halb, peaksid järgmised teaduslikult tõestatud näited kõik kahtlused hajutama. Kuna loosung „liha ja piim teevad sind haigeks“ ei mõju ilmselgelt müügile just positiivselt, ei tee liha- ja piimatööstus just eriti suuri pingutusi, et seda infot inimestele jagada. Erinevad turundusstrateegiad soovivad panna meid
Loe edasi »