Thursday , 19 September 2024

Search Results for: Depressioon

Ma ei ole ebanormaalne ega hull.

photo 1520350094754 f0fdcac35c1c

Alljärgnev lugu on mõeldud noortele, selle on kirja pannud sotsiaalkindlustusameti lasteabitelefoni 116 111 konsultant Kätlin Servet.   Hei, teie seal teisel pool ekraani või kus iganes te olete ja seda praegu loete! Sest ma loodan väga, et te loete. Tahan teile rääkida loo oma elust. Miks? Sest äkki leidub teie hulgas

Loe edasi »

Mõned toiduained võivad aidata stressi vastu võidelda.

tervislik toit

Mõned toiduained võivad aidata stressi vastu võidelda ja ennetada ängistushooge tänu toitainetele, mida nad sisaldavad. 1. Apelsinid. Apelsinid on täis C-vitamiini mis tagavad hea annuse energiat. C-vitamiin aitab samuti tugevdada immuunsussüsteemi ja vähendada stressi. 2001. aastal läbiviidud saksa uuring c-vitamiini kohta tõestas, et patisentidel, kes olid tarbinud korraliku koguse c-vitamiini, 

Loe edasi »

Vajuta punktile ja saad nii mõnestki murest vabaks

73409315 2893907283971473 5210417305736970240 n

1. Köha, bronhid, kilpnääre. 2. Depressioon, ärevus, stress, peavalu, kõhunääre, maoga mure. 3. Neerud, põis, lihasvalud, seljavalu, kõrvetised, hambavalu, ärevus. 4. Maks, sapp, tõstab tuju, parandab nägemist, migreen, menstruatsiooni valu. 5. Soolestik, nahahaigused. 6. Peensool, kurk, luumurd, ülemõtlemine. 7. Veresuhkur 8. Seedimine, võtab maovalu. 9. Kolesterool ja süda. Allikas. Riina Anslan

Loe edasi »

Hea isa on hindamatu väärtus.

photo 1560328055 e938bb2ed50a

Isad jalutavad vankritega ringi, käivad lastega mänguväljakul ja jäävad isapuhkusele. Üha kasvav trend meeste seas, kes ilmselt ise ei aimagi, kui palju head nad oma kohaloluga lastele teevad. Tekst: Kaire Talviste / ilmus ajakirjas Psühholoogia Sinule Ema olulisuses pole kahtlust. Ent jutud isade tähtsusest on nii arutelude sügavuse kui sageduse

Loe edasi »

Loe, mida mehed ei taha üles tunnistada….

photo 1481437642641 2f0ae875f836

Mitte ainult naistel on omad saladused, vaid ka mehed eelistavad mõnikord vaikida. Kuus asja, mida üks tüüpiline mees, ei julge sõbrannale öelda… Seda, et ta elab vanemate juures… Jah, paljud mehed ei taha tunnistada, et nad siiamaani elavad vanemate tiiva all. Arvatakse, et naine peab seda nõrkuse avaldamiseks, iseseisvuse puudumiseks

Loe edasi »

Armumine esimesest silmapilgust on võimalik!

photo 1513279922550 250c2129b13a

Teadlaste rühm avastas, et armumiseks kulub ainult 0.2 sekundit. Armumise korral töötavad inimese aju 12 piirkonda koostöös, et vabastada eufooriat esile kutsuvaid kemikaale, nagu näiteks dopamiini, oksütotsiini, adrenaliini ja vasopressiini. Armastustunne mõjutab ka keerulisi kognitiivseid funktsioone, näiteks vaimset kujutlusvõimet, metafoore ja kehakuvandit Uuringu tulemused tekitavad küsimuse, et kas armumine tuleb

Loe edasi »

Passiivne suitsetamine.

photo 1527099908998 5b73a5fe2a0d

Sigaretisuits ei kahjusta ainult suitsetaja, vaid ka ümbritsevate inimeste tervist. Seega, isegi kui inimene ise ei suitseta, on tema tervis ohustatud, kui ta hingab sisse teiste inimeste sigaretisuitsu. Ka passiivse suitsetaja riietele, juustele ja nahale jääb ebameeldiv suitsuhais nagu suitsetajalgi. Passiivset suitsetamist nimetatakse ka mittevabatahtlikuks suitsetamiseks ja keskkonna tubakasuitsu sissehingamiseks. On

Loe edasi »

KÕHUKINNISUS

6350571 1717525460

Kõhukinnisus on kogu keha mõjutav tõsine häire, eriti kui tegu on kroonilise kõhumurega. Pikkamööda laastab see inimese tervist, kuna pärasooles seisvast roojamassist hakkavad organismi tagasi imenduma ainevahetusjäägid ja toksiinid  tekitades nii organismi mürgitust.   Kõhukinnisuseks loetakse roojamist sagedusega vähem kui kolm korda nädalas st harva sooletühjendust, mis on vaevaline, ebamugav

Loe edasi »

Kas me päriselt ka kontrollime oma elu?

elu

Millest algavad tülid? Sellest, et teised inimesed ei käitu viisil, nagu me soovime. Millest algavad stress ja depressioon? Sellest, et elu ei käitu viisil, nagu me soovime. Millest algavad sõjad? Sellest, et teised riigid ei käitu viisil, nagu me soovime. Sinu elu 5 aasta analüüs Vaata enda elu, ja märka,

Loe edasi »

Kurkum suudab leevendada mitut probleemi.

kurkum

Kurkumi sünnipaigaks peetakse Indiat ja Kagu-Aasiat, kus see on kasutust leidnud tõesti tuhandeid aastaid. Kurkumi peetakse oluliseks ajurveeda (India traditsiooniline meditsiin) osaks.   Maailmas toodetakse umbes 800 000 tonni kurkumit aastas, millest 75% on pärit Indiast. Eksportijatest järgnevad Bangladesh, Pakistan, Sri Lanka, Taiwan ja Hiina. Kurkumi kasvatatakse vähemal määral veel

Loe edasi »