Vererõhuga seoses on ringlemas rida müüte, millel tõepõhja all ei ole. Perearst Diana Ingerainen lükkab müüdid ümber. Eestis on üle 300 000 kõrgvererõhktõbe põdeva inimese. See diagnoos on pöördumatu ehk juba tekkinud haigust saab küll raviga kontrolli all hoida, aga lahti sellest enam ei saa. Kuivõrd kõrge vererõhk kasvatab hüppeliselt nii insuldi, infarkti kui ka

Mida ette võtta või millele tähelepanu pöörata valutavate põlvedega? Miks vahel põlved valutavad? Sageli kurdavad tervisesportlased (jõusaalis käijad, tantsijad, korvpallurid, jooksjad jt.) valutavate põlvede üle. Seda hoolimata vanusest, st põlvevalu kurdavad trennis ja peale trenni nii noored kui pisut vanemad. Millal ja millest hakkavad põlved valutama? Põlvevalu võib tekkida kahel põhjusel

Tervise Arengu Instituudi (TAI) avaldatud statistika põhjal kaotas 2023. aasta Eesti rahvastik 424 044 eluaastat, mis on umbes 20 000 aasta võrra vähem kui 2021. a, kuid ligi 11 000 võrra rohkem kui aastal 2019. Mehed kaotasid enneaegsete surmade ning haigestumise tõttu 197 688 ja naised 226 355 aastat. Enneaegsete

JÄÄRA KRISTALLID – MIDA TASUKS NEIL KANDA JA MIDA NEILE KINKIDA? Kõik naised on isemoodi imelised ja erilised, aga ometi on ka meil sarnaseid jooni – näiteks need, mida omistatakse tähemärkidele. Oma nõrkused ja tugevused, head ja vead… igal tähtkujul on need olemas. Siit leiab endale väge täis ehte Jäära

Kui mingisugust toitu peetakse tervislikuks ja kergeks, ei tähenda see automaatselt, et see sinu dieedile kasuks tuleb. Kui sa üritad tervislikult toituda ning võtad ikka kaalus juurde, siis võibolla kadus su teeots kuhugi toitumisalaste põhifaktide vahele, mis põhjustab nüüd kaalulanguse asemel hoopis kilode kogunemist. Kui mingisugust toitu peetakse tervislikuks ja

Sageli usutakse, et inimese vasak ajupoolkera on loogilisem, analüütilisem ja objektiivsem paremast ajupoolkerast. Öeldakse, et inimene, kelle juures on domineerivam parem ajupoolkera, on pigem intuitiivne, mõtlik ja subjektiivne. Psühholoogias baseerub see teooria aju assümmeetrilisusele. Isegi, kui aju mõlemad poolkerad on sümmeetrilised, esineb neil siiski anatoomilisi ja funktsionaalseid assümemeetriaid. Mõlemad ajupoolkerad

Kaheksa tundi arvutis ja seda vähemalt viiel päeval nädalas on pigem reegel kui erand. Aga mis saab siis, kui oleme kohustustest vabad ja naudime oma vaba aega? Kas jälle arvuti oma mõõtmatute võimaluste ja põnevusega? Seda teate ilmselt ise kõige paremini, kui mõtlete enda peale, vaatate oma teiste pereliikmete ja

Paljudel meist on olnud juhuse tahtel halva hingeõhu päev. Kui läheb õnneks, toovad selle fakti välja meile armsad inimesed enne, kui puutume kokku laiema maailmaga. Ometi saab pidev halb hingeõhk viia suure sotsiaalse häbini. Hingeõhk haiseb vaid siis, kui teatud aromaatsed ühendid selles laiali pääsevad. Kahjuks tekivad paljud sellised ühendid

Äge mesenteriaalisheemia ehk soole verevarustuse häirumine või lakkamine on keeruline ja raskesti diagnoositav haigus. Tartu Ülikooli teadlaste poolt läbiviidud suur uuring, milles osalesid haiglad üle maailma,  näitas, et selle haiguse diagnoosimine ja ravi vajavad parendamist. Tartu Ülikooli anestesioloogia ja intensiivravi kaasprofessor Annika Reintam Blaser ütles, et ägeda mesenteriaalisheemia puhul on

Vaja läheb: 800g veise või vasika kondiliha, kaks sibulat, soola, musta tera pipart, paar loorberilehte, üks suur või mitu väikest peeti, veerand kapsast, üks suurem porgand, 100 g juursellerit, neli kartulit, 1 tl äädikat (5-6%-line), konserv purustatud tomateid, kolm küüslauguküünt, suhkrut, hakitud peterselli, hapukoort. Valmistamine: Aseta lihatükk külma veega keema.