Vaja läheb: 800g veise või vasika kondiliha, kaks sibulat, soola, musta tera pipart, paar loorberilehte, üks suur või mitu väikest peeti, veerand kapsast, üks suurem porgand, 100 g juursellerit, neli kartulit, 1 tl äädikat (5-6%-line), konserv purustatud tomateid, kolm küüslauguküünt, suhkrut, hakitud peterselli, hapukoort. Valmistamine: Aseta lihatükk külma veega keema.

Väga vähese rasvaga sisefilee on kõige pehmema tekstuuriga ja väärtuslikum osa sealihast, millest saab valmistada tõeliselt hõrgu eine. Sea sisefilee sobib kiirelt pannil küpsetamiseks ja grillimiseks, samuti on see hea aeglaselt ahjus madalal temperatuuril valmistamiseks. Viimase puhul tuleb olla ettevaatlik, et ei küpsetaks liha üle. Kui soovid aeglaselt küpsetada, vali

Sigade Aafrika katk (SAK) on Euroopas ja Eesti lähiriikides laialt levinud. SAK levik farmidesse põhjustab suurt majanduslikku kahju. Eestis on varasematel aastatel hukatud ca 55 000 kodusiga. SAK levikut farmidesse saab piirata bioturvalisuse nõuete järgimisega. Nii kodu- kui metssigade hukkumistest tuleb teavitada Põllumajandus- ja Toiduametit. Eestis on sellel aastal tuvastatud

Räägime lähemalt sellerimahla tervislikest omadustest, minu enda kogemusest ja sellest, kuidas sellerimahla just sellisel moel tarbida, et avalduksid kõik selle kasulikud omadused. Ma olin sellerimahla menukusest juba teadlik, kui kuulasin Anthony William’it (medicalmedium.com asutaja ja teose “Sellerimahl: Meie aja võimsaim medikament, mis ravib miljoneid üle maailma” autor ning sellerimahla liikumise algataja) 2019.

Kiiresti uinumise nõuandeid ja nippe on palju. See siin pärineb siiski USA sõjaväelt! Me kõik teame, et nalja nad ei tee, ja seepärast võib just see olla võte, mis lõpuks su probleemi lahendab. ESITEKS: KUI KIIRESTI PEAKS UINUMA? Enamasti tahetakse uinuda võimalikult kiiresti pärast pikali heitmist. Paraku paljud lihtsalt ei suuda.

Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid arvata? Sodiaagimärgid määravad ka selle, milline treening sulle kõige paremini sobib. Kas tahad leida oma tähemärgile sobivaimaspordiala või treeningu? MAAMÄRGID: SÕNN, NEITSI, KALJUKITS Maamärgis sündinud on tavaliselt väga realistlikud, otsusekindlad ning suunatud edule ja materiaalsele. Neile meeldib ka mugavus,

Suvel on erinevad traumade ja haavadega lõppevad õnnetused väga sage põhjus, miks inimesed murega apteeki pöörduvad. Seetõttu tasub meelde tuletada esmaabi põhitõed – soovitusi ja nõuandeid jagab BENU apteegi proviisor Marget Raukas. Koju tasub varuda vajalikke esmaabitarbeid Raukase sõnul suureneb suvekuudel traumade ja haavade osakaal märkimisväärselt, kuna inimesed veedavad rohkem

Sidrunit peetakse väga kasulikuks puuviljaks: see sisaldab rikkalikult C-vitamiini, mis mõjub soodsalt immuunsüsteemile. Huvitav on seegi, et ühe sidruni mahl sisaldab 33% ööpäevasest C-vitamiini normist ja üks supilusikatäis sidrunikoort 13%. Pakume teile originaalseid iluretsepte.  VITAMIINIPUDER Haki 2-3 sidrunit peeneks ning lisa 3-5 teelusikat mett. Sega hoolikalt ning söö iga päev

Tempokas elustiil, ebaregulaarne toitumine ning vähene liikumine ja päikesevalgus võivad tasakaalu lihtsasti uppi lüüa ning tervisemuredele tee sillutada. Apteeker räägib, missugustest vitamiinidest ja mineraalainetest tekib meestel sagedamini puudujääke ning kuidas seda ennetada. Benu apteegi farmatseudi Lauri Baari sõnul räägivad mitmete erinevate uuringute tulemused sama keelt – meestel on enamasti puudus D-vitamiinist, tsingist

Tartu Ülikooli ja rahvusvaheline teadlaste rühm avastas uued mehhanismid, kuidas insult tekib, uurides hiirte ja inimeste rakkude muutusi. Uuring loob aluse uutele, täpsematele ravimeetoditele ja paremale diagnostikale, mis võib tulevikus parandada inimeste südame-veresoonkonna tervist. Uurimuse üks autor, Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonna doktorant Katyayani Sukhavasi ütles, et igal aastal tabab insult