Jah, on võimalik end veest surnuks juua. See seisund on väga haruldane, kuid seda nimetatakse veemürgistuseks või hüponatreemiaks. See tekib siis, kui inimene joob lühikese aja jooksul liiga palju vett, mis lahjendab naatriumi kontsentratsiooni veres. Naatrium on oluline elektrolüüt, mis aitab reguleerida vee tasakaalu rakkudes ja toetab närvide ja lihaste

Kiri lapsele, kes kunagi siia ilma ei jõudnud … Täna oleks võinud olla meie kohtumise päev. Minu raseduskalendris tiksus täna ette 40. nädal. Ei ole möödnud päeva, kui ma poleks Sinule mõtelnud. Keegi meist ei tea, miks see kõik nii läks, miks Sa sedavõrd kiirustasid, et otsustasid koheva emaka asemel

Kõige sagedasemaks veenihaiguseks peetakse jalgade pindmiste veenide varikoosset laienemist, teisisõnu veenilaiendeid, mis avalduvad inimese jalgadel sinakate läbi naha paistvate mügarike näol. Tavaliselt tekib veenilaiendeid enim just reie ning sääre siseküljele. Veenilaiendite tekkepõhjustest ja probleemi vältimisest räägib Minudoc.ee perearst Sergey Saadi. “Veenilaiendite tekkepõhjused on erinevad. Naistel esineb veenilaiendeid suisa kuni kolm

Olen korjanud kokku ja pannud kirja mõned rahvasuus ringiliikuvad väärarusaamad toitumise kohta. 1. Rasv teeb paksuks. Sarnaselt õhtul söömisele, ei tee sind paksuks ka rasvade tarbimine. Kokkuvõttes loeb ikkagi kogu päevane toidust saadud kalorite hulk. Süües toitu, mis sisaldab piisavas koguses rasvu, hoiad sa oma veresuhkru taseme stabiilsena, kõht püsib

Esimesed 10 minutit Kohv jõuab sinu vereringesse. Pulss ja vererõhk hakkavad tõusma. 20 minutit hiljem Sa tunned end enam keskendunult ja valvsamana. Sa tunned, et sul on lihtsam teha kindlaid otsuseid ning tuled probleemidega edukalt toime. Lisaks võib kofeiin aidata sul tunda end vähem väsinuna, kuna aine seob end sinu

Leia oma tähemärgile sobivaim spordiala. Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid arvata? Sodiaagimärgid määravad ka selle, milline treening sulle kõige paremini sobib. Kas tahad leida oma tähemärgile sobivaimaspordiala või treeningu? Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid

Ülemäärane soola tarbimine koormab ja kuivatab organismi, ka võib olla see üks kõrgenenud vererõhu põhjuseid. PANE TÄHELE: Naatriumi soovitust ja maksimaalset lubatud kogust väljendatakse soola kogusena 400 mg naatriumi = 1 g soola Toidu maitsestamiseks ei ole soola vaja. Tänapäeval on selleks palju teisi võimalusi – erinevad värsked ja kuivatatud ürdid, maitsetaimed,

Arenguruumi on, kuid Eesti mehe südametervis muudkui paraneb. Tunnustatud eksperdid vastavad, kuidas südame-varesoonkonna tervist hoida ja kontrollida „Nii nagu on keeruline jõuda viie rikkama, on keeruline jõuda ka viie tervema riigi hulka, proovima aga peab,“ kirjeldab Medita kliiniku meestearst ja uroloog Kristo Ausmees Eesti mehe tervist ja toob välja, et meie meeste

Kui tihti peaks vahetama patja ja milline padi oleks parim?   Ebamugav padi võib rikkuda terve öö ja mõjutada meie igapäevaseid tegemisi. Rõõm ons uur, kui oled lõpuks leidnud just sellis epadja, mis tõeliselt sobib. Võiks ju kohe pikemaks ajaks talle truuks jääda. Kahjuks pole see siiski nii lihtne. Padi

Kas „õhtune kerge naps“ on kahjustamas tervist? Arstid soovitavad: 5 vereanalüüsi aitavad selgitada alkoholi tarvitamise mõju tervisele Autor: laborispetsialist Annika Jürimäe Eestis joodi 2017. aastal iga elaniku kohta 8,6 liitrit puhast alkoholi. Kuigi erinevad uuringud näitavad viimaste aastate jooksul alkoholi tarbimise vähenemist, siis Maailma Terviseorganisatsiooni (W HO) hinnangul on 6