10 tarkusetera Buddhalt õnnelikuks eluks. Siin on sulle 10 tarka õpetust Buddhalt. Ja kui sa neid loed, siis tee seda aeglaselt ja jälgi, mida sa tunned neid lugedes. Saa teadlikuks igast väiksemastki pingest, mis tekib, oma tunnetest ja mõtetest, mis üles kerkivad ja lihtsalt lase neil minna.   Alusta väikestest

1. Õnn ei ole kunagi igavene ja see ei peagi nii olema. Sa pead võitlema mõnede halbade päevadega oma elus, et ära teenida parimad. Usk, et sa saad püüelda õnnelikkuse seisundi poole ja jääda sellesse igaveseks, on kui meretõus, mis usub, et ta suudab jõuda kaldani ja sinna jäädagi; või nagu

Apteeker soovitab, kuidas end ja peret kaitsta viiruste perioodil. Viimaste nädalate jooksul on apteekides suurenenud nõudlus erinevate immuunsüsteemi tugevdavate preparaatide ja desinfitseerivate toodete järele. Benu apteegi proviisor Margot Lehari annab nõu, mis võiks viirushaiguste perioodil koduses apteegis varuks olla ja kuidas haigestumist vältida. Apteekri sõnul levivad gripp ja paljud teised

Aeg on … … aeglane, kui sa pead ootama … ruttab, kui sa oled hiljaks jäämas … seisab, kui sa oled kurb … venib, kui sul on igav … lühike, kui oled õnnelik … lõputu, kui sul on valus Aeg ei sõltu kellast. See sõltub sinust. Sinu tunnetest, sinu meeleolust.

Eriolukorra lõpuni väljastatakse ravimeid apteegist kuni kaheks kuuks. Sotsiaalminister Tanel Kiik vähendas ravimite kättesaadavuse tagamiseks ajutiselt ravimite väljakirjutamise ja väljamüügi koguseid. Tervishoiutöötaja võib alates tänasest kirjutada krooniliste haiguste ravimeid välja kuni kaheks kuuks. Korduvretsepti puhul võib apteek väljastada ravimit ainult ühe retsepti alusel ja kuni kaheks kuuks. Käsimüügiravimeid võib ühele

Üks vajalikumaid oskusi siin elus on lahtilaskmise kunst. Lahtilaskmine toimub sinu peas, südames. Sa võid igal hetkel lahti lasta kurnavast mõttemustrist, klammerdumisest kellegi/millegi külge, samuti ka liigest keskendumisest selle külge mida sa ei soovi või mida sa enda arvates ei saa ega vääri. Sa võid lahti lasta vajadusest kõike enda

Terviseamet vastab korduma kippuvatele küsimustele maskide kasutamise kohta.   Terviseamet, Sotsiaalministeerium ning riik tervikuna töötab selle nimel, et tarnida Eestisse rohkem isikukaitsevahendeid. Eesti osaleb Euroopa Komisjoni ühishankes, kus soetatakse hingamiskaitsevahendeid, kindaid, kaitserõivaid ja –prille. Euroopa Komisjoni ajakava kohaselt võib hange nihkuda maikuusse. Lisaks on terviseamet sõlminud kaks lepingut, millest ühega

Saaremaa võrkpalliklubi kohtus eelmisel nädalal kahel korral kodusaalis eurosarja matšis Milano Powervolleyga. Kodumaale naastes selgus, et mõned Itaalia tippklubi mängijad haigestusid.    Võistkonna kodulehel avaldatud teatest ei selgu, kui paljusid tervisehäda segas. Küll aga on teada, et mitmel mängijal mõõdeti kehatemperatuuriks üle 37,5 kraadi.   Haigusnähud tuvastati 8. märtsil, misjärel

Koroonaviirus kortermaja ventilatsioonisüsteemi kaudu ei levi, vaid levib peamiselt lähedasel kontaktil nakkuskahtlase inimesega, kellel on nakkusele iseloomuslikud sümptomid, eelkõige köha.   Viiruse leviku eelduseks on lähedane kontakt haige inimese kehavedelikega (verega, roojaga, uriiniga, süljega, spermaga). Terviseameti nakkushaiguste seire ja epideemiatõrje osakonna peaspetsialist Hanna Sepp ütles: «Kui COVID-19-sse nakatunud inimene köhib,

Täna on hea aeg muudatuste tegemiseks oma elus, halbadest harjumustest lahtiütlemiseks, millegi ümbertegemiseks, parandamiseks, uuendamiiseks, tahtejõu kasvatamiseks, oma väe, sügavuse ja põhjatuse tunnetamine.   Pööra tähelepanu ka oma kehale, nendele valutavatele kohtadele, mille tarbeks tablette võtad või muid leevendavaid raviviise kasutad. Mida see valutav koht sulle tegelikult öelda tahab? See