Suitsetamisest loobumine on üks keerukamaid, kuid samas ka kõige tervislikumaid otsuseid, mida inimene saab teha. Järgnevad on mõned populaarsed ja tõhusad nõuanded, mida interneti avarustest leidub, mis aitavad suitsetamisest loobuda: Mõistmine ja motivatsioon: Kõigepealt peate mõistma, miks soovite suitsetamisest loobuda. Kas sellepärast, et soovite olla tervem? Või säästa raha? Või

Jäär (21. märts – 19. aprill) – Raudmees (Iron Man) Sinu energia, julgus ja kindel tahe viivad sind alati edasi. Nagu Raudmees, sa ei karda väljakutseid ja oled alati valmis enda ideede eest seisma. Sõnn (20. aprill – 20. mai) – Thor Sinu jõud peitub püsivuses ja visa järjekindluses. Nagu

Kui massisagedus südamevalu, meeleheite või viha tõttu väheneb, peab meie oma tõusma. Sina oled see Valguse kiir, mis peab aitama sellel madalal sagedusel tõusta kõrgemale. Sa pead olema selle jaoks valmis. Aita tõsta läbi oma sisemise vibratsiooni Maal. Hoidke oma sagedust kõrgel, ärge langege vaidlustesse, ärge vaadake asju, mis viivad

Kõha ja nohu on ühed levinumad tervisehädad, millega paljud meist võitlevad, eriti külmematel kuudel. Õnneks on looduses palju ravimtaimi, mis võivad aidata leevendada neid sümptomeid. Siin on ülevaade mõnest neist: 1. Pärnaõis Pärnaõis on tuntud oma rahustava toime poolest, mis aitab leevendada köha. Lisaks on sellel põletikuvastased omadused, mis võivad

Kalad: Unistaja Kalade tähemärgi all sündinud inimesed on sageli intuitiivsed, sügavalt empaatilised ja loomingulised. Neid seostatakse sageli unistamise, fantaasia ja spirituaalsusega. Kalade mõistus liigub tihti kujutlusvõime piiridest kaugemale, pakkudes neile rikkalikku sisemaailma. Unenäod, intuitsioon ja loovus on neile loomulikud. Jäär: Tegutseja Jääradele on omane jõulisus, otsustavus ja teotahe. Neid ajendab

Maailm on tohutult suur ja pakkumaks lõputult imelisi paiku, mis jätavad reisijale sügava mulje. Mõned neist paikadest on kuulsad oma loodusliku ilu, ajaloo või kultuuri poolest. Siin on ülevaade mõnest kõige ilusamast kohast maailmas, kuhu iga seiklushimuline inimene võiks vähemalt korra elus sattuda. 1. Santorini, Kreeka Selle Egeuse mere saare

Täna õhtul kl 17 paiku sai Häirekeskus teate raskest liiklusõnnetust Järvamaal Pärnu-Rakvere maanteel. Eile toimus 8 liiklusõnnetust, neist 3 tõukerattaga. Juhtimiselt kõrvaldati 10 sõidukijuhti PPA pressiesindaja Britta Sepp kinnitas, et politsei sai täna teate, et Järva vallas Seidla külas sattus kolm autot õnnetusse. “Kiirabi toimetas 69-aastase mehe tervisekontrolliks haiglasse,” lisas

Maxima kaupluse külastaja avastas müügilt toote, mis võib olla ohtlik tervisele: sotsiaalmeedias kurtis üks inimene mürgistust tekitava rohelise kartuli üle, mida müüdi Tallinnas ühes Maxima kaupluses soodushinnaga. Pärast seda, kui Rus.Postimees kauplusega ühendust võttis, võeti nõuetele mittevastav kaup pakkumisest ära. Kaupluse esindaja ütles, et toode sattus müüki töötaja vea tõttu.

Elu on pidev muutus, täis üles- ja allamäge, rõõmu ja kurbust. Kuigi õnne definitsioon võib olla erinev iga inimese jaoks, on teatud universaalsed strateegiad, mis võivad aidata meil kõigil elada võimalikult õnnelikku elu. 1. Tähtsusta positiivset mõtlemist Optimistlik suhtumine ja positiivse mõtlemise harjutamine aitab tugevdada meie vaimset tervist ja tõstab

Legendaarne peaminister Andrus Ansip on viimased aastad teinud edukalt suurt poliitikat Euroopa koridorides. Laupäeval avab ta oma Tartu kodu ukse saatejuht Mart Normetile, kes läheb talle külla suisa kaheks päevaks ja üheks ööks. Lisaks oma kaunile kodule näitab poliitik saates “Öökülaline” oma pehmemat poolt. Selgub, et eriliselt paneb tal silma