Nõgesest Nõgese ladinakeelne nimetus on Urtica dioica – kõrvenõges. Kasvab ta laialdaselt üle Eesti, aga ka Euroopas, Aasias, Lõuna-Aafrikas, Austraalias ja Lõuna-Ameerikas. Nõgese liike on muidugi rohkem, kuid kõrvenõgese nimi on rahva hulgas kõige enam kasutusel olnud kuni tänaseni. 1.      Nõges sisaldab palju toitaineid   Nõges sisaldab mitmesuguseid toitaineid:  

Vaarika sisaldavad palju toitaineid.  Üks tass vaarikaid annab üle 50% päevasest minimaalsest C-vitamiini eesmärgist, mis toetab immuunsust ja naha tervist ning aitab toota kollageeni. Vaarikad sisaldavad ka mangaani ja K-vitamiini, mis mõlemad mängivad rolli luude tervises. Ja nad annavad väiksemas koguses E-vitamiini, B-vitamiine, magneesiumi, vaske, rauda ja kaaliumi. Vaarikad on

Loomulikult kõige maitsvamad, aromaatsemad ja tervislikumad on kõik viljad küpsete ja värsketena, kuid kahjuks seda aega on suht üürike. Kuidas siis saaks säilitada marju ja köögivilju pikemaks ajaks? Kõiki toiduaineid tuleks üldiselt hoida pimedas, peamiselt otsese päikesevalguse eest, sest päikesevalgus mõjub rasvadele – nad rääsuvad. Sama lugu on toiduainetega, mis

JÄÄR(21.03 – 20.04) Saksamaa – riik, kus elavad töökad ja reegleid armastavad inimesed – sobib Jääradele igast küljest nii puhkamiseks kui elamiseks. Kui Jäär läheb Saksamaale puhkama, siis satub ta kindlasti lõbusasse seltskonda, kui aga tuleb töötama ja elama, siis leiab endale palju abistavaid sõpru ja hea töökoha. SÕNN(21.04 – 21.05)

Esimene müüt. Et säilitada suhet, tuleb rääkida probleemidest. Pole tõsi. Meeste ja naiste ettekujutus sellest, kui sageli tuleb probleemidest rääkida, erineb vägagi. Ühtlasi pole mehed niivõrd tolerantsed pikkade ja mõttetute jutuajamiste suhtes nagu naised. Et vestlusest oleks kasu, peab ta olema midagi haruldast ning maksimaalselt 5 minutit pikk. Samuti tuleks vältida

Kaitseministeeriumi tellitud iga-aastase avaliku arvamuse uuringu tulemused näitavad, et relvastatud vastupanu osutamist võõrriigi rünnaku puhul vajalikuks pidavate Eesti elanike arv on rohkem kui aasta pärast Venemaa kallaletungi Ukrainale veelgi kasvanud. „Eesti elanikud tahavad elada vabas Eestis ja on valmis oma riigi eest seisma. See loob meile kõigile turvatunnet. Samuti on

Kliimaminister saatis kooskõlastusringile seaduseelnõu, mille eesmärk on muuta universaalteenus paindlikumaks, siduda elektri üldteenuse hind börsihinnaga ning muuta gaasi varumakset. „Elektri universaalteenuse ülesanne oli anda inimestele ja väikeettevõtlusele stabiilsus Venemaa energiasõjast põhjustatud hinnakõikumiste eest. Seda kehtestades oli arusaam, et börsi toimides ja soodsama taastuvenergia tootmiste kasvuga on tarbijatel võimalik saada turult

Marion Villemson (27) töötas neli aastat õpetajana ja õppis samal ajal ülikoolis korraga kolme eriala. Ühel hetkel tundis ta, et unetunde jääb väheks ja nii jätkata pole enam võimalik. Siiski tundis ta juba kuu aega hiljem, et igatseb kooli tagasi. “Olin õpetamisega alustades lubanud, et kui ma end klassi ees

Elusid säästab see, kui haiglate aknaid avada ei saa. Patsiendiohutus on osadele meedikutele kui tundmatu maa. Tervishoius tuleks õppida teiste, mitte enda korduvatest vigadest. Kui tervishoius midagi juhtub, tõttavad meedikud ja haiglajuhid kiiruga kinnitama, et neil pole juhtunus mingit süüd. Loe ka: USKUMATU: Lapsevanemad andsid Viljandi mängutoa koristajale peksa. Viljandi haiglas

Jäär 21. märts – 20. aprill Võimalik, et olete täna veidi hajevil ja ei suuda iseseisvalt otsuseid langetada. Ootate, et teised otsustaksid teie eest. Püüdke end rohkem usaldada. Loe ka: Just neid kolme tähemärki ootab ees hea juulikuu Sõnn 21. aprill – 20. mai Tänast päeva iseloomustavad paindumatu tahtejõud, moraalitunnetus ning