Õpi EI ütlema nii kolleegidele, tüütutele müügimeestele kui ka sõpradele-sugulastele.   Me ei pea olema erakud ja ebaviisakad, ent sageli sobib konkreetne EI paremini kui vastumeelselt öeldud JA. Äraütlemisel tuleks vältida põhjendamist, täiendavate küsimuste esitamist ja endale tuleb jääda kindlaks – ära lase kulutada enda aega, vaid tee koheselt oma

Õnn ei ole kunagi igavene ja see ei peagi nii olema.   Sa pead võitlema mõnede halbade päevadega oma elus, et ära teenida parimad. Usk, et sa saad püüelda õnnelikkuse seisundi poole ja jääda sellesse igaveseks, on kui meretõus, mis usub, et ta suudab jõuda kaldani ja sinna jäädagi; või

Kahtlemata oleme teinud vigu, mida ei suuda endale andestada, mida ei saa ise ega teised andeks anda.   Kuid üritame selle poole püüelda – teha iga päev midagi, et saada paremaks inimeseks. Paluda andeks teistele põhjustatud hingepiina eest ja andestada pettumust valmistanud inimestele. Ma ei usu, et on inimesi, kes

Sul on õigus soovida paremat elu. Sul on õigus elada paremat elu. Sul on õigus olla see, kes sa päriselt oled Ja teha, seda mida sa päriselt armastad. Tea – mis sinu elus ka hetkel poleks, sul on alati võimalik keerata uus lehekülg. Kui õige alustaks täna uuesti ja teeks

Vastupidiselt levinud arusaamale nagu tuleks vanuse kasvades leppida füüsilise võimekuse järkjärgulise kadumisega on teadlased üksmeelel, et regulaarse füüsilise aktiivsuse, normaalkaalu säilitamise ja tervisliku toitumisega on võimalik parandada vaimset võimekust, hoida välimust, pikendada eluiga. Vananemisega kaasnevad kehalised muutused, mis võivad mõjutada inimese füüsilist võimekust, tervist ja igapäevast enesetunnet. Nii lihasmassi kui

Sa oled väärt kõige paremat ja ära lepi sellega, et keegi Sind kohtleb nagu sa oleksid asendatav. Kui teine Sind ei austa ja Sa ei lase sel end häirida, siis Sa ei austa iseennast ja see on juba patt!

HAKKA TEGEMA SEDA MIS SULLE MEELDIB ja ära mõtle mida teised Sinust mõtlevad! Tee kasvõi kordki seda, mida Sa tahaksid teha ilma teiste inimeste arvamuse pärast muretsemata!

Õpi tegema siis, kui ei taha ja leppima, siis kui ei saa.. Õpi nägema, siis kui on pime, ja kuulma ning kuulama ka. Õpi naerma, siis kui on valus, ja uskuma, siis kui ei tea. Õpi andma, kui keegi ei palu, ja minema, siis kui ei pea. Õpi jätkama valitud

Vaata, kas tabad ennast kõnes või mõtetes millegi üle kaeblemas, olgu see siis olukord, millesse sa oled sattunud, teiste inimeste teod või sõnad, sinu keskkond, sinu saatus või isegi ilm. Kaeblemine tähendab alati selle, mis on, mitteaktsepteerimist. See kannab eranditult alati endaga kaasas teadvustamata negatiivset laengut. Kui sa millegi üle

Ajage eemale endast mõtted, mis teevad teid õnnetuks; tehtkem asju, mis teile meeldivad; kohtuge inimestega, kellega end tunnete hästi. Võtke kõik vastu, kui see tuleb teieni; tundke rõõmu sellest kõigest, kuniks kestab. Ja laske lahti kõigest, kui sellel aeg lahkuda.