Olen nõus, et lillkapsapõhjal pitsa on väga maitsev. See on tervislik ja madala kalorsusega alternatiiv traditsioonilisele pitsapõhjale. Lillkapsas on hea kiudainete ja antioksüdantide allikas ning see ei sisalda gluteeni. Lillkapsapõhja valmistamiseks tuleks lillkapsas riivida või purustada, seejärel segada munade, riivitud juustu, soola ja pipraga. Seejärel tuleks tainas õhukeseks laiali laotada

Uus uuring, mis avaldati ajakirjas Clinical Epigenetics, näitas, et suitsetavad teismelised poisid võivad oma kahjustatud geene edasi anda oma tulevastele järeltulijatele. Uuring keskendus 875 inimese epigeneetilistele profiilidele vanuses 7 kuni 50 ning leidis, et need, kes olid oma noorukieas suitsetanud, said oma DNA-s 19 kohas kõrgema metüülimise taseme. Metüülimine on

Tippkokk Peeter Pihel: toiduraiskamise probleemi lahendab toiduga suhestumine Nullkulu kontseptsioon põhineb lihtsal arusaamal – kasutada toidu valmistamisel kõiki tooraineid täismääral ehk jäägitult, sest toidu koht ei ole prügikastis. Nagu Peeter Pihel ise on veendunud, saab igast toormest „seitset nahka koorida“! Siit leiad häid nippe, kuidas nullkulu põhimõtteid oma koduköögis järgida.

Menopaus tähendab menstruatsioonide lõppu. Klimakteeriumi all mõistetakse sellele eelnevat ja ka järgnevat perioodi, kus munasarjade funktsioon väheneb ja esinevad naissuguhormoonide vähesusest ja muudest põhjustest tingitud üleminekuperioodi sümptomid. Millal menopaus algab: Menopausi algusaeg varieerub naiste vahel, kuid see toimub tavaliselt vanuses 45–55 aastat. Mõnel naistel võib see alata varasemalt või hiljemalt, sõltuvalt

Koostisosad Muna1 tk Piim 2 dl Jahu 3 dl Küpsetuspulber 2 tl Suhkur 1 g Sool 0.5 tl Margariin 2 tl   Meie lõbusa, lihtsa Ameerika pannkookide retseptiga saad valmistada neid pisikesi, maitsvaid pannkooke, millest olete alati unistanud! Klopi kokku munad ja piim. Lisa kuivained. Sulata toidurasv ja klopi või sega taignasse.

Allpool on tervislik nädala menüü, mis järgib mitmekesise toitumise põhimõtteid ja hõlmab tasakaalustatud toite igaks päevaks. Täpne portsjonite suurus ja toidukogused sõltuvad teie individuaalsetest vajadustest ja füüsilisest aktiivsusest, seega kohandage neid vastavalt oma eelistustele ja nõuetele. Esmaspäev: Hommikusöök: Kaerahelbepuder marjade ja mandlilaastudega. Lõunasöök: Grillitud kanarind salati ja oliiviõliga. Õhtusöök: Lõhefilee,

Allergiad on üha sagedasemaks muutuv probleem, eriti laste hulgas. Väikesed lapsed on eriti vastuvõtlikud erinevatele allergeenidele, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Selle artikli eesmärk on selgitada, millised on tüüpilised allergiad väikeste laste seas, miks need tekivad, milline võiks olla ravi ja  lahendus ning miks allergia võib olla ohtlik. Tüüpilised allergiad

Mõlemad, nii Eesti 200 kui Reformierakond, korjasid võimsalt ja oskuslikult Ukraina aitamise pealt poliitilist kapitali. Ukrainale nii palju abi kui võimalik, ikka maksimaalselt ning esireas. Venemaa tuleb Ukraina võiduni isoleerida ja paralüseerida! Mõlemad trummid tagusid nende erakondade käes valimisteel sugereerivaid rütme. Ja hääled tulid, kahe peale lausa 51 mandaati. Slava

31. augustil lõppes riigikogule esitatavale petitsioonile automaksu kehtestamise vastu allkirjade kogumine ning tulemuseks kujunes Eestis enneolematu 65 565 digitaalselt tõendatud allkirja. “Allkirjade kogumine on lõppenud. Järgmise sammuna saadavad algatuse loojad pöördumise koos kogutud allkirjadega riigikogule,” seisab rahvaalgatus.ee vastaval lehel. MTÜ Eesti Autoomanike Liidu ja Simmo Saare juuli keskel algatatud petitsioon jõudis

Mälu on üks olulisemaid kognitiivseid funktsioone, mis aitavad meil õppida, otsuseid teha ja minevikust õppida. Õnneks on olemas mitmeid toiduaineid, mis mitte ainult ei toeta üldist tervist, vaid on ka seotud mälu parandamisega. Siin on mõned tervislikud toiduained, mis aitavad mälu tugevdada ja ajutööd optimeerida. 1. Lõhe ja muud rasvased