Tervist toetavate toiduvalikute tegemisel mängib suurt rolli toidukeskkond ehk füüsiline, majanduslik, poliitiline ja sotsiaalne-kultuuriline kontekst, milles tarbijad otsustavad, kuidas ja millist toitu hankida, valmistada ja tarbida. Maailma vähiuuringute fondi riiklikke toitumispoliitikaid hindava indeksi alusel on Eestil on veel palju arenguruumi, et toetada elanike tasakaalustatud toitumist – nimelt ei antud Eestile hinnangut „väga

Laste liikumisvajadus on suurem kui täiskasvanutel. Nad võiksid liikuda kahe kolmandiku võrra rohkem kui täiskasvanud ning teha päevas umbes 15 000–17 000 sammu. Maailma Terviseorganisatsiooni soovitus on, et laps peaks iga päev aktiivselt liikuma vähemalt tund aega, ja aktiivne liikumine tähendab, et see peab ajama hingeldama või higistama. Paljud riigid on aga

Kui laps kipub liialdama šokolaadi, pähklite, kohukeste ja magusa jogurtiga, siis ei pruugi olla tegemist lihtsalt mõõdutundetu magusasõbraga. Maiustamise põhjus võib olla hoopis üks geenivariant, mis paneb eelistama kõrge suhkrusisaldusega toiduaineid. Kui sissesöödud liigse rasva paneb keha rasvana tallele, siis liigne magus töödeldakse samuti ümber rasvaks ning ka magusaga liialdajad

Kuigi maailmas ja Euroopas levivad ahvirõuged endiselt edasi, ei ole Eestis alates 2022. aastast uusi haigusjuhte olnud. Haiguse sissetoomise risk on endiselt olemas. Ahvirõugete sümptomid on sarnased rõugetele, kuid leebemas variandis – haigestumise algusfaasil esineb palavik, tugev peavalu, lihasvalu, seljavalu, lümfisõlmede turse ja väsimus. Iseloomulik nahalööve tekib 1–3 päeva pärast palaviku teket. 

Maovähendusoperatsioon – miks, millal ja kuidas?Küsimustele vastab dr Rein Adamson,Regionaalhaigla üldkirurg Mida kujutab endast maovähendusoperatsioon?[ADAMSON] Suur osa maost eemaldatakse, järele jääb vaid mõnesentimeetrise läbimõõduga toru meenutav organ, mille maht on oluliselt väiksem tervest maost ja seetõttu tekib söömisel kiiresti täistunne.Kõige levinum bariaatriline ehk rasvtõve kirurgiline operatsioon on aga nn maost möödajuhtiv

Peavalud jagunevad kaheks: peavalud, mis annavad märku mõnest muust haigusest. Sellist liiki peavalusid ravitakse koos neid põhjustanud haigusega terviklikult; peavalud, mis ei ole teiste haiguste tunnuseks, vaid on esmased.  Levinuimad on pingetüüpi peavalu ja migreen. Pingetüüpi peavalu ja migreen algavad enamasti kas nooremas täiskasvanu- või koguni lapseeas. Nendega  toimetulek sõltub

Tartu Ülikooli nahahaiguste kliiniku arst Maire Karelson ütleb, et heleda nahaga inimene ei tohiks tahta saada pruuniks, sest naha päevitumine on tõend võitlusest UV-kiirgusega. Päikese tervistava mõju saamiseks ei pea oma nahka kõrvetama, piisab mõnekümnest minutist õues viibimisest. Nahaarsti sõnul ei tee praeguste ilmadega päevasel ajal pool tundi päikese käes

Kuigi normiks on kujunenud olukord, kus lahku minnes on ühised lapsed enamasti ema kasvatada, siis nüüd on usutavasti suurenemas nende laste arv, kes jäävad isa juurde elama. Eestis ei peeta küll statistikat, mis näitaks, kelle juurde lapsed elama jäävad, ent perekeskuse Sina ja Mina perenõustaja Mari-Liis Tikerperi usub, et veidi

EBAÕIGLUS PEREDES: Iga lapsega suureneb emade koormus, isad naudivad kergemat elu “Lapse kasvatamine on nagu maratoni jooksmine, laps õlal, samal ajal kui teised kõrval jooksevad ilma koormuseta,” lausus sotsioloog Mare Ainsaar. Et koroonapandeemia ajal on kodutööde hulk ja iseäranis emade koormus kasvanud, tõdes ka võrdsete võimaluste volinik Liisa Pakosta. Meeste

EMAD ei usu oma tütarde juttu ahistavast ja ähvardavast kasuisast “Ema ei uskunud oma lihast tütart, kui too julges tunnistada, et tal on kasuisaga 14. eluaastast peale seksuaalsuhe,” räägib paljulapselises peres juhtunust lastekaitsja Anna Frank-Viron. “Me nimetame neid “pimedateks emadeks”, kes ei näe ega teadvusta probleemi.” Kuritarvitajad ka ähvardavad ohvrit,