Sa pead tegema midagi sellist, mida mitte keegi teine ei tee. Midagi sellist, mis sind hirmutab ja paneb mõtlema, et kaua sa suudad veel vastu pidada. Need on asjad, mis defineerivad sind. Need on asjad, mis eristavad keskpärasuse meeletust edust. 1. Ära karda teha kõnet, mis sind hirmutab. 2. Tõuse

Mingisugusel hetkel justkui midagi murdub Sinus ja Sul on ükskõik, kas keegi on Su kõrval või mitte. Sa enam ei oota, muretse ja ei ole armukade.

Täna on hea aeg muudatuste tegemiseks oma elus, halbadest harjumustest lahtiütlemiseks, millegi ümbertegemiseks, parandamiseks, uuendamiiseks, tahtejõu kasvatamiseks, oma väe, sügavuse ja põhjatuse tunnetamine. Pööra tähelepanu ka oma kehale, nendele valutavatele kohtadele, mille tarbeks tablette võtad või muid leevendavaid raviviise kasutad. Mida see valutav koht sulle tegelikult öelda tahab? See valu tuleneb

Menopaus – võta aega enda eest hoolitsemiseks Menopaus tuleb siis, kui see tulema peab. Pole pääsu kuumahoogudest, peavaludest, öisest higistamisest ega meeleolumuutustest. Teadmised üleminekueast ja mida võib sellel ajal enda heaks teha, aitavad muutuste perioodiga paremini toime tulla. Menopaus on nagu puberteediaeg, mil kehas toimuvad suured hormonaalsed muutused ning millega

Ligikaudu 17 000 eestlasel on diagnoositud C-hepatiit. Testi ennast tasuta augusti lõpuni, kui kuulud riskirühma. C-hepatiidi riskirühma kuuluvad inimesed, kes on lasknud ennast tätoveerida või augustada sertifitseerimata salongides, saanud vereülekannet enne 1994. a, puutunud kokku teise inimese verega ja/või jaganud süstalt (sh meditsiinilistel põhjustel). Rohkem infot ja riskigruppi kuulumist testiva ankeedi leiad www.chepatiit.ee.C-hepatiidi

Vahel võib see olla kõige raskem asi, mida Sa oled kunagi pidanud tegema. Selleks, et õnnelik olla, pead Sa lahti laskma enda sisse kogutud valust, möödunud sündmustest ning tehtud vigadest, mida enam nagunii muuta ei saa. Sa pead suutma avada oma südame uuesti helgemale ja positiivsemale tulevikule. Aja pilved oma

Kui oled seene teemal veel algaja või kahtled oma oskuses eristada mürgist seent söödavast, tasub igaks juhuks piirduda suuremates toidupoodides pakutavate šampinjonidega. Sel sügisel on terviseameti mürgistusteabekeskuse infoliinile 16662 teatatud ligi kümnest seentega seotud õnnetusest, millest kolme puhul suunati helistaja edasi haiglasse, teatas terviseamet. Näiteks sõi täiskasvanud mees tundmatuid seeni,

Enamik meist soovib elada õnnelikult ning nautida rahu ja armastust. Kust see rahu peaks aga tulema? Ilmselgelt mitte kusagilt väljast, vaid see peab alguse saama meie igaühe hingest. Mõnikord ekslevad ikka inimestel mõtted igasugu huvitavaid teid pidi, selliseid millest kõik ühtviisi aru ei saa, kuna me oleme siin ilmas erinevate

Mis haruldast haigust põeb väike Annabel, kelle raviks USAs aitasid eestlased kokku tohutu summa, mida see maailma kalleim ravim tegema peaks ja miks see rohi ometi nii kallis on? Neile küsimustele vastab oma blogis “Sinu terve laps” perearst Piret Rospu. Spinaalne lihasatroofia Spinaalne lihasatroofia (SMA – spinal muscular atrophy) on harvaesinev geenihaigus,

Kas olete tähele pannud, kui kiire teil on? Kas teil pole isegi aega, et seda märgata? Meil pole enam aega lähedastega maha istuda ning kohvitassi taga küsida, kuidas eluke veereb. Kui meil ei ole millegi sellise jaoks aega, siis see tähendab, et asjad on paigast ära. Lubades endale hetki, kus