Värske uuringu kohaselt on viiendik täiskasvanutest rasvunud ja selle tulemusega oleme Euroopas kolmandal kohal Malta ja Läti järel. Ülekaalust on saanud suurem terviserisk kui alkoholist. Kui varem paistis Eesti rahvas silma sellega, et jõi ennast surnuks, siis nüüd süüakse end haigeks. Riidepoes pole võimalik kogunenud lisakilosid maha salata ja seetõttu

Kui aastatel 2002-2003 võitles maailm SARS-koroonaviirusega, siis praegu seisab maailm silmitsi SARSi sugulasviirusega – 2019-nCoV. Uus viirus on geneetiliselt erinev, tal puudub ravi ja see on kaasa toonud juba mitmeid surmajuhtumeid.2   Tartu Ülikooli meditsiinilise mikroobiökoloogia professor Reet Mändar pani kokku info, mida koroonaviirusest 2019-nCoV teada võiks. Ettekandes on esitatud andmed 23. jaanuari 2020

Alateadvuses pesitsevad teadvustamata hirmud annavad võimaluse sinuga manipuleerida. Et hirmude ahelat katkestada, on vaja lubada endal tunda oma tundeid, teadvustada, et sa saad oma tundeid ja mõtteid ise valida ja muuta ning lasta kontrollivajadus vabaks. Sa ei pea alati oskama kõike defineerida ja sul ei pea alati olema õige vastus

On päris mitmeid viise, kuidas oma elu elada. Mõned neist tunduvad üldiselt kergemad, teised raskemad. Põhimõtteliselt me kõik ihkame seda teed, mida on kergem käia, mis pakub rohkem rõõmu kui kurbust.   „Terviseks!“ hüüame sünnipäevadel, kui tõstame klaasi. „Palju õnne!“ kirjutame alla kaartidele. Paraku need kaunid väljendid on muutunud koha

Vaja on kohalolu, et saada teadlikuks looduse ilust, majesteetlikkusest, pühadusest. Oled sa kunagi kiiganud lõputusse tähistaevasse pilvitul ööl, lummatuna selle täielikust rahust ja käsitlematust ääretusest? Oled sa kuulanud, tegelikult ka kuulanud, mägioja vulinat metsas? Või musträsta laulu vaikse suveõhtu päikeseloojangul Et saada teadlikuks sellistest asjadest, peab mõistus olema vaikselt paigal.

Loe ka:  SUUR Edda Pauksoni 2022 aastahoroskoop igale tähemärgile. Elu, Pere, Raha ja Tervis. Loe ka:  Edda Pauksoni SUUR 2021 aastahoroskoop. Elu, raha, armastus ja tervis. Jäär Jäära jaoks tuleb aktiivne aasta, kus tähelepanu keskmes on töö ja karjäär. Teil on head võimalused eneseteostuseks ja eesmärkide poole rühkimiseks. Paratamatult tuleb ette ka

Sügistalvisel perioodil, kui päikesevalgust meie laiuskraadil napib, kipub inimesi kimbutama meie organismis väga olulist rolli täitva D-vitamiini puudus, mis võib endast esmalt märku anda unisuse ning kõrgenenud vererõhu ja valutundlikkusega. D-vitamiin on üks olulisematest vitamiinidest ning selle peamine funktsioon on kaltsiumi ja fosfori ainevahetuse reguleerimine ning luustiku hooldamine. Kui organismis

Ära ise oma elu keeruliseks ela: Kui igatsed kellegi järele – Helista talle! Kui soovid kellegagi kohtuda – Kutsu ta külla! Kui soovid, et sind mõistetaks – Selgita oma mõtteid! Kui Sul on küsimusi – Küsi julgesti! Kui Sa pole millegagi rahul – Kurda oma muret! Kui Sulle midagi meeldib

Elu toob meie teele pidevalt muutusi.  Paljud tervitavad neid tänulikult, kuid on ka palju inimesi, kes muutusi kardavad ning üritavad iga hinna eest kinni hoida tuntud ja turvalisest. Sa seisad Elu koridoris. Sinu taga on sulgunud väga paljud uksed. Asjad, mida sa enam ei tee, ei ütle ega mõtle. Kogemused,

Ärge kunagi jätke ütlemata seda, mis on oluline ja mida te tõeliselt tunnete. Paljud meist teevad selle vea, et ütlevad “Ma oleksin pidanud ütlema..!” aga nad ei ütle ja nad ei ole seda varemgi teinud. Meie mõtted ja tunded on meie omad ja need on tihti suunatud teistele… Enesevaenulikkus on