Kes meist ei oleks tundnud kas või kordki elus seljavalu? See teab, kui piinav, tüütav ja ahastust tekitav see olukord on. Püsiv või aeg-ajalt esinev seljavalu on tänapäeval laialt levinud kaebus, mis tihti esineb koos üldise väsimuse ja töövõime langusega. Sestap võibki öelda, et nii selja- kui ka kaelavalu on

Unehäired on täiskasvanud elanikkonna seas sage nähtus ning kahjuks ka aladiagnoositud – pooled kaebustega inimestest ei pöördu arstile. Ka arstkonnal on vähesed teadmised unehäirete diagnostikast, mistõttu teema mahukuse tõttu alustati probleemistiku ühtse ja tõenduspõhise käsitluse loomiseks täiskasvanute unehäirete ravijuhendiga, mis on olemuselt esmase diagnostika juhend. Unemeditsiini Seltsi juhatuse pikaaegne juht

Viirukid, salvei ja Palo Santo on aastatuhandeid olnud olulised erinevates kultuurides ja spirituaalsetes praktikates. Nende kasutamine on levinud nii meditatiivsetes tegevustes, puhastusrituaalides kui ka terapeutilistel eesmärkidel. Alljärgnevalt uurime lähemalt nende ajaloolist tausta, mõju ja kasutusviise. Viirukid: Ajalugu ja Kasutamine Viirukid on olnud kasutusel juba tuhandeid aastaid, algusega Vana-Egiptusest ja Indiast,

Sissejuhatus Kaasaegses ühiskonnas on õnnetu-olemine muutunud paljude inimeste jaoks valdavaks sisemiseks seisundiks. See artikkel uurib, miks nii paljud meist kogevad püsivat õnnetust, millised on selle tagajärjed ja kuidas saame seda muuta. Õnnetuse Põhjused Sotsiaalne Isolatsioon ja Ühenduse Puudumine: Ühiskondlikud muutused on viinud üksinduse ja isolatsiooni suurenemiseni, jättes paljud ilma tugevast

Sissejuhatus Üksindus on keerukas emotsionaalne seisund, mis mõjutab inimesi üle kogu maailma. See on enamat kui lihtsalt füüsiline üksiolek – see on sügav tunne isolatsioonist ja ühenduse puudumisest. Arusaam üksindusest, selle mõjudest ja ületamise strateegiatest on kriitilise tähtsusega, et toetada nii individuaalset kui ka kollektiivset heaolu. See põhjalik artikkel uurib

JÄÄR. Edda Pauksoni 2024 aastahoroskoop. Elu, Pere, Raha ja Tervis. Loe SIIT KAKSIKUD Edda Pauksoni 2024 aastahoroskoop. Elu, Pere, Raha ja Tervis. Loe SIIT VÄHK. Edda Pauksoni 2024 aastahoroskoop. Elu, Pere, Raha ja Tervis. Loe SIIT LÕVI. Edda Pauksoni 2024 aastahoroskoop. Elu, Pere, Raha ja Tervis. Loe SIIT NEITSI. Edda

Kurbus on universaalne emotsioon, mida kogevad kõik inimesed olenemata soost või kultuurist. Siiski on meeste kurbuse väljendamise viis tihtipeale mõjutatud sügavalt juurdunud soorollidest ja ühiskondlikest ootustest. See artikkel uurib, kuidas mehed kogevad ja väljendavad kurbust, millised on levinud müüdid ja stigma seoses meeste emotsionaalsusega ning kuidas ühiskondlikud hoiakud mõjutavad meeste

Kas teile võtab igavesti aega uinumine? Kaaluge populaarset unetehnikat, mida kasutavad Ameerika Ühendriikide armees sõdurid, et aidata neil uinuda vaid kahe minutiga, isegi müra- ja kõrge stressi keskkonnas. Seda unehäkk’i, mida tuntakse “militaarse unetehnikana”, arendas välja Bud Winter, olümpiajooksu treener, kes kirjeldab tehnikat oma raamatus “Relax and Win: Championship Performance”.

Kas kassiomanikud on suuremas ohus skisofreeniasse haigestuda? Mitmeid uuringuid läbi vaadanud teadlased on tuvastanud kummalise seose kahe nähtuse vahel. Austraalia Queenslandi Ülikooli uurimisrühm vaatas läbi 17 uuringut sellel teemal ja leidis, et kassiomanikel on 2,35 korda suurem tõenäosus skisofreeniasse haigestuda. Siiski ei võtnud uuring, mis avaldati ajakirjas Schizophrenia Bulletin, arvesse

Naiste alkoholitarvitamine on suurenenud, noored joovad alkoholi vähem Selleks, et saada paremini aru uimastitarvitamise levimusest elanike seas, uurime rahvastikupõhiste küsitlusuuringutega noorte ja täiskasvanute käitumist. TAI elluviidud 2022. aasta Eesti täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringu põhjal on Eestis 20% 16−64-aastastest inimestest alkoholi liigtarvitajad, kusjuures 16% inimestest tarvitab alkoholi tervist ohustaval tasemel[1]. Viimase kümne aasta jooksul