Monday , 25 October 2021
coffee 690422 1920 scaled

Looduslikud abivahendid külmetuse vastu

Sügistalvine hooaeg toob kaasa lurtsuva nina ja valusa kurgu. Kuidas külmetushaiguseid vältida?


 

Vaarikad

Vaarikamarjad on üks parimaid palaviku alandajaid ning põletike leevendajaid. Sarnaselt aspiriinile sisaldavad need maitsvad marjad salitsüülhapet – tõsi küll, seda suhteliselt tagasihoidlikes kogustes. Viimane fakt on aga pigem positiivne, sest muudab vaarikad täiesti ohutuks ravimiks isegi lastele. Külmetuse ja ka gripi ravimiseks sobivad vaarikamoos, kuivatatud vaarikad, taime marjadest, lehtedest ja vartest valmistatud tee. Vaarikamoosiga tee valmistamisel lisa 1 klaasile 2-3 teelusikat moosi. Vaarikateed valmistatakse järgmiselt: vala 1 sl apteegis ostetud vaarikamarju 1 klaasi keeva veega üle ja lase tõmmata 10-15 minutit.

 

 

Kibuvitsamarjad

Kibuvitsamarjad on väga rikkad C-vitamiini poolest, olles seetõttu üsna efektiivseks vahendiks külmetuse ravimisel ja immuniteedi tugevdamisel. Maksimaalse kasu saamiseks tuleb võtta 5 supilusikat kibuvitsamarju, valada üle ühe liitri keeva veega ning lasta tõmmata 8-12 tundi(soovitavalt termoses). Teed tuleb juua soojana, 3-4 klaasi päevas. Joogile võib lisada veidi mett, kuid seda vahetult enne tarvitamist. Kibuvitsa teed soovitatakse juua kogu haiguse vältel, sest tal on ka organismi tugevdav toime.

 

 

Pärnaõied

Pärnaõietee leevendab kurguvalu ja köha. Pärnaõieteed valmistatakse proportsioonides: 2 teelusikat pärnaõisi ja 1 klaas keeva vett. Pärnaõisi võib segada ka tavalise musta teega ning tulemuseks on omapärase maitsega kasulik jook.

 

 

Mesi ja taruvaik

Mesi ja taruvaik ehk proopolis on niivõrd rikkad bioloogiliselt aktiivsete ainete, vitamiinide ja mikroelementide poolest, et külmetuse algstaadiumil võib neist piisata, et haigusest võidu saada, kasutamata teisi ravimeid.

Külmetuse korral soovitatakse juua teed meega, angiini korral imeda taruvaigutablette. Kasulik on ühtlasi taruvaigu tinktuur, mida saab osta apteegis: tuleb lahustada 1 sl tinktuuri 3 sl sooja veega ning see segu ära juua. Korrata 3-5 korda päevas.

 

 

Küüslauk ja sibul

Nii küüslauku kui sibulat võib kasutada külmetuse ravimisel. Muidugi jääb lahtiseks küsimus, kas need teile maitsevad või mitte. Siiski soovitatakse sügistalvisel perioodil süüa päevas kas ühe väikese sibula või ½ küüslauku.

Jaga

Vaata ka:

coronavirus g5fe0b0b67 640

Vaktsineerimata inimesed nakatuvad Eestis vähemalt kaks korda suurema tõenäosusega koroonaviirusesse

Tartu ülikooli matemaatilise statistika professor ja teadusnõukoja liige Krista Fischer kõrvutas oma värskes ülevaates ka vaktsineerimata …

disease g8b00f140b 640

Kuidas ravida köha?

Esimene reegel on juua väga palju vett, sest ee soodustab röga teket ja veeldab lima. …

covid 19 g007cb2996 640

Teadlane: vaktsiinid viirust välja ei sureta, kuid hoiavad ära raske haigestumise

Eesti noorte teaduste akadeemia liige Tuul Sepp kirjutab, et praeguse koroonaviiruse Delta tüve puhul vaktsiinid …

Screenshot 2021 10 24 at 14.18.48

Viies liiklusõnnetuses kaotas elu kaks ja sai viga kolm inimest

Teedel ja tänavatel juhtus ööpäeva jooksul viis tõsisemate tagajärgedega liiklusõnnetust, milles suri kaks ja sai …