Mis on spirulina? Spirulina on mikroskoopiline sini-rohevetikas, mis kasvab mage- ja soolaveekogudes. Seda on kasutatud toiduna juba sajandeid, eriti Aafrikas ja Lõuna-Ameerikas. Tänapäeval on spirulina tuntud kui üks superfood’ist, mis tähendab, et see on toitaineterikas ja mõjub väga hästi tervisele. Spirulina toitainesisaldus: Valk: Spirulina sisaldab kõiki asendamatuid aminohappeid, muutes selle

NB! Alati on soovitatav konsulteerida meditsiinispetsialistiga enne mis tahes alternatiivse ravi alustamist. 1. Sidrunimahl ja oliiviõli Mõned inimesed usuvad, et sidrunimahl ja oliiviõli aitavad lõhustada neerukive. Sega võrdsetes kogustes värskelt pressitud sidrunimahla ja oliiviõli. Tarbi segu kord päevas mõne päeva jooksul. 2. Õunasiidri äädikas Õunasiidri äädikas aitab lahustada neerukive ja

Kodune kurgurohi on suurepärane viis leevendada kurguvalu ja rahustada ärritunud kurku. Siin on mõned lihtsad retseptid kurgu loputamiseks ja joomiseks, mida saate proovida järgmisel korral, kui tunnete kurguärritust: 1. Soolalahus Loputus soolveega on üks populaarsemaid koduseid abinõusid kurguvalu korral. Lahusta 1/2 teelusikatäit soola 240 ml soojas vees. Loputa kurku lahusega,

Kanarbik, tuntud ka kui tavaline kanarbik (Calluna vulgaris), on põõsas, mis on levinud kogu Euroopas. Selle väikeseid roosasid või valgeid õisi võib näha õitsemas hilissuvel ja varasügisel. Lisaks oma kaunile välimusele on kanarbikul ka mitmeid tervist edendavaid omadusi. Kanarbiku kasulikud omadused: Palaviku alandaja: Kanarbikutee alandab palavikku, soodustab seedimist ja võitleb

Päevalilleseemned on paljude jaoks suupiste, mida mõnuga krõbistatakse, kuid kas teadsid, et need on ka tõeliseks toitainete allikaks? Päevalilleseemned on rohkem kui lihtsalt maitsev suupiste; nad pakuvad mitmeid tervisega seotud eeliseid, millest igaüks peaks teadma. 1. Rikkalikult vitamiine ja mineraalaineid Päevalilleseemned on suurepärane E-vitamiini, seleeni, vase, tsingi, folaadi ja B-vitamiinide

Armastus on universaalne tunne, mis ühendab meid kõiki. Igal tähemärgil on oma unikaalne viis armastuse kogemiseks ja väljendamiseks. Olgu see suur armastus või lihtsalt mööduv kiindumus, igal suhtel on oma koht ja tähendus meie elus. Jäär (21. märts – 19. aprill) Jäär, sel kuul võid kogeda intensiivseid tundeid. Olgu see

Inimlikud kannatused on olnud igavene müsteerium. Eriti hämmastav on näha, kuidas need, kes näivad olevat kõige heldemad ja siiramad, näivad sageli kogevat rohkem valu ja kannatusi. Miks see nii on? Alljärgnev artikkel üritab avada mõningaid võimalikke põhjusi selle paradoksi taga. 1. Suurem tundlikkus: Siirad ja head inimesed tunnevad sageli maailma

Õelus on käitumisviis, mis võib ilmneda erinevatel põhjustel ja erinevates vormides. Kuigi paljud meist on kogenud kellegi teise kiusamist või alandamist, on oluline mõista, miks inimesed selliselt käituvad. Selle mõistmine võib aidata leevendada õelusest tulenevat valu ja pakkuda teadmisi, kuidas selliste inimestega toime tulla. Miks inimesed käituvad õelalt? Madal enesehinnang

Itaalia endine president Giorgio Napolitano suri Roomas 98-aastaselt. Oma mõõdukuse ja riigimehelikkuse poolest tuntud Napolitanot peeti Itaalia poliitika kroonilise segaduse ajal stabiilsuse tagajaks. Mussolini valitsuse ajal 1925. aastal sündinud Napolitano liitus 17-aastaselt kommunistliku vastupanurühmaga, enne kui astus 1945. aastal erakonda ja valiti 1953. aastal parlamenti. Pärast kompartei lagunemist tõusis Napolitano

Rootsis sai ulatuslikus teevaringus kannatada mitu inimest, neist kolm vajas haiglaravi, teatas laupäeval päästeteenistus. Varing leidis aset poole kahe paiku öösel E6 maanteel Stenungsundis Göteborgist põhja pool. Mitu sõiduautot ja üks buss sõitis tekkinud auku enne, kui liiklus jõuti peatada. Päästeteenistuse teatel on piirkonnas uute varingute oht, mistõttu on liiklus