Ela hetkes. Elu on täis hetki, mida me peaksime nautima. Mõnikord on need hetked suured ja tähendusrikkad, nagu sünnipäev või pulmad. Teised on väiksemad ja lihtsamad, nagu kohvi joomine sõbraga või jalutuskäik mööda metsa. Kui me keskendume liiga palju tulevikule või minevikule, siis me jätame hetked vahele. Me ei märka

Toidul võib olla unele suur mõju. Arvatavasti oled kogenud pärast rikkalikku õhtusööki unetut ööd ja hommikul ärgates rasket tunnet. Liialdamine enne und alkoholi, kohvi ja rammusa toiduga, mida on raske seedida, võib samuti und mõjutada.Õige toit enne magamaminekut aitab kaasa ka üldisele heaolutundele ja aitab lahendada ülekaaluga seotud probleeme.Toidul võib

Enamiku lapsevanemate õhtud näevad välja umbes sellised: laste pesemine, neile tuduriiete selga panemine, magama äiutamine, õhtujutu lugemine, unelaulude laulmine ja õrn veenmine. Siinkohal lugu aga ei lõpe – alles nüüd see õigupoolest algab. Sest kõige sellega kaasneb sageli nutt, jonn ja magamisest keeldumine, mis võib venida hiliste öötundideni välja. Hommikul

Silm on hämmastav organ – iiris, sarvkest, pupill ja kõvakest teevad kõik koostööd, et võimaldada meil näha. Selleks, et jälgida ühe sajandiku sekundi jooksul üht objekti, kasutatakse seitset hästi koordineeritud lihast – ja kui need lihased töötaksid aeglaselt, ei suudaks me pilku keskenduda millelegi enda ümber. Silmalihased on vajalikud ka

Kui sa oled üks neist inimestest, kellele meeldib tähistaevast vaadata, siis ilmselt meeldib sulle ka see test. Paljud inimesed vaatavad rasketel hetkedel taeva poole, uskudes, et tähed, kes on kõike näinud, peidavad endas mingit salapärast tarkust. Olles kurvad ja mõtteis, tõstame me pilgu taeva poole, et abi leida. Kui kõik

Ants Rootslane näeb seda maailma sootuks teise nurga alt, kui enamus inimesi ning tema sõnadel on alati sügavam mõte. Mõni aeg tagasi mõtiskles mees hinge arengu peale ning pani kirja valusad read, millel kahtlemata ka tõepõhi all on. “Nädal päriselus tõi kaasa huvitavad arengud. Eelmisel pühapäeval tegin ühele inimesele seminaril

Imetajate keha on kaetud ainulaadse karvkattega. Inimese karvad on evolutsiooni jooksul muutunud hõredaks ning külma vastu neist enam abi pole.Siiski võib allesjäänud udemetel olla tähtis ülesanne. Just karvad võivad anda märku keha pinda ründavatest parasiitidest, näitasid Inglismaa Sheffieldi ülikooli zooloogid. Michael Siva-Jothy värbas mitukümmend vaprat vabatahtlikku. Kõikidel aeti ühelt käevarrelt

1. ära kunagi nälgi Nälgimine tekitab kehakaalu vähendamisel kaks suurt probleemi. Esiteks läheb organism šokiseisundisse ja hakkab töötama n-ö säästurežiimil ehk säilitab üleliigset rasva niipalju kui võimalik, sest organism arvab, et on ohus ja peab ennast kaitsma. Teiseks teevad inimesed tühja kõhuga rumalaid otsuseid. On väga tõenäoline, et liiga pikalt nälgides nullid

Müüt nr.1 Arst saab läbivaatust tehes aru, kas naine on neitsi või mitte.Tõde: Isegi 10-kordset suurendust kasutades ei suuda arst kinnitada või ümber lükata, kas naine on süütu. Seda on kinnitanud paljud uuringud. Selle teada saamiseks ei piisa neitsinaha avause vaatamiseks, sest avaus on alati olemas. Müüt nr.2 Antibiootikumide kasutamine

Tallinna lastehaigla eetikakomitee juhi dr Ülle Einbergi muredest lapsevanemate umbusalduse pärast meditsiini vastu. Dr Einbergi sõnul on see umbusaldus suurenenud internetis vohava info ülekülluse tõttu, mis on sageli mittetäpne, ühene ega teaduslik. Selle tulemusena usuvad lapsevanemad sageli, et nad teavad oma lapse haigusest ja selle ravist paremini kui lapse raviarst.