Välisminister Margus Tsahkna andis täna, 15. detsembril üle välisministeeriumi iga-aastase kultuuripreemia muusikalisele kollektiivile Puuluup ugri tuuma viimise eest üle maailma. Samuti tunnustas välisminister täna ka Eestis tegutsevaid kodanikudiplomaatia tänukirjade saajaid. „Puuluup ristab oma Hiiu kandleid ja elektroonikat miksiva muusikaga Eesti pärimust tänapäevaste muusikastiilidega ning on armastatud nii kodumaal kui ka

Kas teile võtab igavesti aega uinumine? Kaaluge populaarset unetehnikat, mida kasutavad Ameerika Ühendriikide armees sõdurid, et aidata neil uinuda vaid kahe minutiga, isegi müra- ja kõrge stressi keskkonnas. Seda unehäkk’i, mida tuntakse “militaarse unetehnikana”, arendas välja Bud Winter, olümpiajooksu treener, kes kirjeldab tehnikat oma raamatus “Relax and Win: Championship Performance”.

Järgige tasakaalustatud toitumist: Tarbige erinevaid puu- ja köögivilju, täisteratooteid ning kaunvilju. Need toidud on rikkad antioksüdantide, vitamiinide ja kiudainete poolest, mis võivad aidata vähki ennetada. Piirake punase liha tarbimist ja vältige töödeldud lihatooteid, kuna neid on seostatud teatud vähiliikide suurema riskiga. Valige lahja valguallikaid, nagu linnuliha, kala ja taimset päritolu

Tänase päeva visioonikaart on inspiratsiooni, produktiivsuse ja lõõgastuse harmooniline segu. See koosneb erinevatest sümbolistlikest piltidest, mis on paigutatud rahulikku ja motiveerivasse kujundusse. Ühes kaardi osas on kujutatud eesmärkide seadmist ja saavutamist. See hõlmab kontrollnimekirja kinnitavate märkidega, näidates ülesannete täitmisest tulenevat rahulolu ja selgust. Lisaks on seal tõusva päikese pilt, sümboliseerides

Uue ‘Retsepti Tööriista’ Kasutamine Pärast Sünnitust Depressiooni Raviks? Uuringu Kinnitusel Aitab Mõõdukas Aeroobne Treening Ennetamisel Ja Ravimisel Treening on tuntud oma positiivse mõju poolest vaimsele tervisele ja ärevuse vähendamisele. Nüüd soovitavad teadlased pärast sünnitust depressiooni ennetamiseks ja raviks tegeleda mõõduka aeroobse treeninguga. Umbes 50% kuni 75% naistest võib pärast sünnitust

Kas kassiomanikud on suuremas ohus skisofreeniasse haigestuda? Mitmeid uuringuid läbi vaadanud teadlased on tuvastanud kummalise seose kahe nähtuse vahel. Austraalia Queenslandi Ülikooli uurimisrühm vaatas läbi 17 uuringut sellel teemal ja leidis, et kassiomanikel on 2,35 korda suurem tõenäosus skisofreeniasse haigestuda. Siiski ei võtnud uuring, mis avaldati ajakirjas Schizophrenia Bulletin, arvesse

Sissejuhatus: Viimastel aastatel on maailma tervishoiu tähelepanu keskmes olnud COVID-19 pandeemia ja selle järelmõjud. Kuid nüüd on teadlased tuvastanud uue murettekitava nähtuse – “pikaajaline gripp”. See termin viitab pikaajalistele tervisemõjudele, mida mõned hooajalise gripi tõttu haiglaravi vajanud patsiendid kogevad, mis sarnanevad pikaajalise COVID-19 (tuntud ka kui “long COVID”) sümptomitega. Uue

Politseisse on pöördunud inimesed, kes on saanud kelmilt kõne seoses hiljutise terviseandmete lekkega. Tervishoiuteenuste osutajad selliseid kõnesid ei tee. Inimesed, keda see leke puudutab, saavad personaalsed teavituse e-kirja teel. Eile teavitasid politsei, prokuratuur ja andmekaitse inspektsioon, et Asper Biogene OÜ-st on massiivselt lekkinud inimeste terviseandmeid. Kelmid kasutavad ära avalikuks tulnud

Sissejuhatus: Selgitage lühidalt sodiaagimärkide ja astroloogia kontseptsiooni. Tutvustage mõtet, et teatud tähemärgid võivad eriti edukad olla sel nädalavahetusel. Tähemärk 1 ( Jäär): Arutage, miks see märk on edu saavutamiseks hästi positsioneeritud. See võib hõlmata planeetide joondumisi, astroloogilisi prognoose või märgi üldisi omadusi, mis sobivad eesmärkide saavutamisega. Pakkuge selle märgi inimestele

Valik 1 ristikhein mis sind kõige rohkme kõnetab ja loe mida toob 2024 sulle. Klassikaline neljaleheline ristikhein: Aasta 2024 toob sulle stabiilsust ja tasakaalu. Sinu raske töö hakkab vilja kandma ja sa leiad endas uue kindluse. Haruldane viieleheline ristikhein: See aasta tuleb täis ootamatuid võimalusi ja õnne. Ole valmis kinni