Nagu öeldakse: põhjust pudeli avamiseks ja klaasi tõstmiseks leiab alati. Alkoholil on nii suur osa inimeste elust, ta saadab meid kõikidel suurematel ja tähtsamatel üritustel. Ent nagu kõik seda teavad, ei ole alkohol tervisele sugugi kasulik. 3 miljonit surmajuhtumit aastas. Tegemist on Maailma Tervishoiuorganisatsiooni 2018. aasta andmetega, mille järgi on

Parim viis pohmelli vältida on üldse mitte juua. Et paremini piiri pidada, testi oma teadmisi pohmelli tekkimise põhjuste ja mõjude kohta.   1. Pohmelli põhjustab vedelikukaotus Vedelikukaotus on üheks pohmelli põhjustajaks, kuid kaugeltki mitte ainsaks. Tõepoolest, ühe alkoholiühikuga koos väljub kehast peale joodud koguse lisaks 100 ml vedelikku. Näiteks juues

Karastusjoogid on suur terviserisk laste ja noorte tervisele. Need kemikaale ja töödeldud komponente täis “vedelad kommid”, tekitavad organismile tõsiseid kahjustusi, sealhulgas maksarasvumist ja ülekaalulisust, millest võivad edasi areneda kümned kroonilised haigused. Karastusjoogid ja töödeldud toidud on täis fruktoosirohket maisisiirupit (high-fructose corn syrup ehk HFCS). HFCS teeb paksuks ning odava ja ülimalt kontsentreeritud suhkruna ei

Sõna maks tähendab inglise keeles liver ja on sarnane sõnaga live ‒ “elama”. Vana-Idas peeti maksa inimese hinge asupaigaks. Miks on maksal selline kõrge staatus? Millist tööd teeb see hiiglaslik siseelund (täiskasvanu inimese maksa kaal võib ulatuda kuni 2 kilogrammini)? Ja miks on maksa töö nii tähtis meie tervisele? Vastus on väga lihtne. Maks

Kas „õhtune kerge naps“ on kahjustamas tervist? Arstid soovitavad: 5 vereanalüüsi aitavad selgitada alkoholi tarvitamise mõju tervisele Autor: laborispetsialist Annika Jürimäe Eestis joodi 2017. aastal iga elaniku kohta 8,6 liitrit puhast alkoholi. Kuigi erinevad uuringud näitavad viimaste aastate jooksul alkoholi tarbimise vähenemist, siis Maailma Terviseorganisatsiooni (W HO) hinnangul on 6

Salakavalad karastusjoogid võivad tekitada sõltuvust ning ülekaalu. See aga omakorda suurel hulgal ka muid tervisehädasid. Karastusjoogid on suur terviserisk laste ja noorte tervisele. Need kemikaale ja töödeldud komponente täis “vedelad kommid”, tekitavad organismile tõsiseid kahjustusi, sealhulgas maksarasvumist ja ülekaalulisust, millest võivad edasi areneda kümned kroonilised haigused, kirjutab KSA Silmakeskus. Karastusjoogid ja töödeldud toidud on

Kas tahad paremini magada? Siin on loetelu jookidest, mis võivad aidata, ja neist, mida peaksid kindlasti vältima, kui tahad õndsalt uinuda. Terviseks! Parimad joogid une jaoks Need joogid võivad aidata sul paremini magada, kui neid õhtul jood. Need ei toimi igaühe jaoks, seepärast katseta veidi, kuni leiad endale parima lahenduse. Piim

Täiusliku pikniku korraldamise põhitõed. Piknikuhooaeg on viimaks käes ja sellest tuleb viimast võtta. Sügisel ja talvel ei ole õues ilmselt nii palju tegemist, seega on tähtis kevadet ja suve nautida nii palju kui võimalik. Kas sa ei tea, kust alustada? Ära muretse, meil on sulle varuks mõned head nipid ja

Vahendame  Valguse Inglid    artiklit  Neljapäevad on juba väga vanast ajast olnud väga erilised nädalapäevad. Vanad eestlased, kes olid Taara usku, käisid igal neljapäeval pühas hiies rituaale tegemas. Üle üldiselt peeti ka neljapäevasid väga heaks ajaks, et nõiduda ja teha erinevaidrituaale. Nõiuti endale piima – ja karjaõnne ning saadeti erinevaid haiguseid

Paljud uurimused kinnitavad üksmeelselt: spirituaalsed ja usklikud inimesed muutuvad märksa harvem depressiivseks, nad ei kannata kunagi ärevushäirete või paanikahoogude all ja tulevad raskustega elus palju paremini toime kui mitteusklikud. Vaidlusi võib tekitada ainult küsimus, millest see tingitud on? Üheks faktoriks peetakse asjaolu, et usklikud inimesed mõistavad elu mõtet palju selgemalt