Räägime küll suitsetamisest loobumisest, ent sama plaani saab edukalt järgida ka teiste tubakatoodete puhul. Ettevalmistusperiood – kaks nädalat enne loobumist: Ära suitseta muu tegevusega samal ajal, vaid võta selleks eraldi aeg. Näiteks, kui oled harjunud autoroolis suitsetama, siis edaspidi peata suitsetamiseks auto ja välju autost. Ära kasuta puhkehetke kodus või tööl
Loe edasi »Search Results for: alkohol
Valitsus: Kuna haigestumine on kiiresti kasvamas on mõistlik lihtsalt baarid sulgeda.
Valitsus loobus plaanist kehtestada koroonakriisi ajaks baarides lisaks alkoholi müügipiirangule ka tarbimise keeld, selle asemel kehtestab valitsus korra, et teatud kellaaegadel peavad baarid uksed sulgema. Samas ei ole praegu veel selge, millisest ajavahemikust jutt käib. Loe ka: Terviseamet teeb teisipäeval valitsusele ettepaneku, muuta maskid kohustuslikuks kõigile. Valitsuse korraldusel ei
Loe edasi »Kaalust alla erinevad menüüd.
Tahan sulle täna anda väikese ülevaate, millised näevad välja meie poolt tehtavad toitumiskavad. Oleme läbi praktika ja tagasiside koostanud kavad, mis ka reaalselt töötavad. Kahjuks puuduvad näidisplaanist täpsed kogused, sest see sõltub väga paljudest erinevatest faktoritest- sinu eesmärgist, kehakaalust, pikkusest, vanusest, soost ja eelkõige kehalisest aktiivsusest. Meie toitumiskava plussid: –
Loe edasi »Politseinikud peatasid joobes juhi sõiduki, kelle kiirus oli 200 km/h
Rakvere politseinikud peatasid joobes juhi sõiduki „siiliga“ Politsei kasutas eile õhtul Rakveres „siili“, et peatada nende eest mitukümmend kilomeetrit eest ära sõitnud joobes juht. Tagaajamise käigus põrkas joobes juhi sõiduk kokku kahe politseiautoga, kuid keegi õnneks vigastada ei saanud. Politseipatrull andis eile õhtul enne kella 23 Lääne-Virumaal Saksi-Lasila
Loe edasi »Meeste üleminekuiga.
Meeste üleminekueaks ehk andropausiks nimetatakse meessuguhormooni taseme langusest tingitud mehe elujõu vähenemist ja tervise halvenemist. Andropaus on oma olemuselt sarnane naiste üleminekuea menopausiga. Andropaus on oma algfaasis sageli varjatud kuluga. Tervel mehel langeb meesuguhormoonide tase keskmiselt 1% aastas ja langus saab alguse juba 30-ndates eluaastates. Tüüpilised vaevuste kompleksid kujunevad tavaliselt
Loe edasi »Purjus inimesed paranevad paremini.
Purjuspäi viga saanud jäävad suurema tõenäosusega ellu. Mida suurem on joove, seda väiksema tõenäosusega inimene sureb, näitas USA Illinoisi ülikooli uurimus. Epidemioloog Lee Friedman töötas läbi Illinoisi osariigi traumaregistri, mis sisaldas ligi 200 000 kiirabisse pöördunud inimese andmeid aastatest 1995-2009. Haiglas suri neist 6733. Traumapunkti jõudmisel varieerus alkoholi kogus patsientide
Loe edasi »Kaks väikest last olid kodus mitu päeva koos vanemate surnukehadega.
Venemaal Leningradi oblastis Kingisepa rajoonis leiti korterist kaks väikest last, üks 5- ja teine 1-aastane, kes olid seal veetnud mitu päeva kahekesi koos oma ema ja isa surnukehadega. Lapsed avastati korterist alles kolm päeva peale nende vanemate surma. Aleksander ja Viktoria Jakunin surid pärast arvatavalt mürgiste hapukurkide söömist, vahendab Daily Mail.
Loe edasi »Ööpäeva liiklusiiklusinfo ja õnnetused. 22.10.20
Eelmise ööpäeva jooksul tabati 1 narko- ja 9 alkoholi tarvitamistunnustega mootorsõiduki juhti. Liiklusõnnetused 21.10.2020 kell 11.24 toimus liiklusõnnetus Narvas Kangelaste prospekt 16 juures, kus sõiduautot Toyota Avensis juhtinud 35-aastane naine kaotas sõiduki üle kontrolli ja sõitis vastu tänavavalgustusposti. Sõiduki juht toimetati Narva haiglasse kontrolli. 21.10.2020 kella 14.00 ajal toimus liiklusõnnetus
Loe edasi »Politseinikud tuvastasid Pärnus korraldatud kontrollostudel rikkumisi
Politseinikud tuvastasid Pärnus korraldatud kontrollostudel rikkumisi Möödunud nädalal Pärnus korraldatud kontrollostud näitasid, et kauplused müüsid alaealistele alkoholi. Loe ka: Eestis suri kaks Covid-19 nakatunut. Politseinikud viisid möödunud nädala reedel kontrollostud läbi neljas Pärnu kaupluses ja laupäeval ühes ööklubis. Kõigi viie ettevõtte kohta oli politseile varasemalt laekunud info, et neis müüakse
Loe edasi »Nii tulebki käituda, kui politseipatrull sind peatab
Reeglitest ja seadustest lugu pidavad inimesed puutuvad politseinikega harva kokku. Tavalised inimesed räägivad nendega vaid siis, kui nad on kuriteo ohvrid või kui neid liiklusrikkumise tõttu peatatakse. Trahvid on Eestis päris kõrged. Ka väiksemat sorti liiklusrikkumine võib sulle kalliks maksma minna. Seetõttu on väga oluline hoolikalt sõita ning liiklusreeglitest kinni
Loe edasi »